Привет, мои дорогие качата! “Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть”, – эту фразу, наверное, слышал каждый из вас. Но у настоящих…
Пища
Что нужно есть, чтобы набирать чистую сухую массу?
Привет, друзья! Если задуматься, то все наши цели в спортзале связаны с тем, чтобы набрать побольше сухой мышечной массы. Именно она формирует красивые рельефы, делает наше тело мощным…
Какую пользу и какой вред дают нам энергетические напитки?
Здравствуйте, мои дорогие! Пошла сегодня в магазин и наткнулась взглядом на полку с энергетиками. Красивые баночки с манящими названиями, которые обещают тебе просто поток бесконечной энергии. Честно говоря,…
8 советов по употреблению красного мяса.
Привет, мои дорогие любители вкусно поесть. Есть тут такие? Вижу эти тысячи поднятых вверх рук. Сегодня в нашем меню красное мясо. Всевозможные блоги и сайты часто любят раздувать…
Это неправильные пчелы или мёд?
Любите ли вы мед так, как люблю его я? Его нежную и бархатистую консистенцию я не спутаю ни с чем. Этот волшебный запах способен устранить любую депрессию, а…
10 секретов к правильному набору массы дома.
Здравствуйте, уважаемые читатели блога. В то время, как множество людей пытаются сбросить лишние килограммы, проводя много времени в спортзалах, мучая себя изнурительными диетами, другие пытаются наверстать упущенные килограммы….