Как убрать провалы под глазами упражнения

Впадины под глазами как избавиться — четыре метода устранения

С возрастом, а иногда даже у молодых девушек, под глазами образуются впадины, которые к тому же имеют некрасивый оттенок — у кого-то синеватый, у кого-то желтоватый.

Их еще называют слезными бороздами и выглядят они вот так:

Этот недостаток лица очень тревожит любую женщину, так как они являются одним из признаков возрастных изменений — они зрительно прибавляют возраст, а лицо выглядит уставшим, даже если высыпаешься и ведешь здоровый образ жизни.

Отчего же они образуются, и почему они приобретают такой некрасивый оттенок? Причин тому может быть несколько.

Причина образования впадин под глазами

Область слезной борозды — это область прикрепления определенной мышечной связки на нашем лице.

Кожа в этой области очень тонкая, под ней находится тончайшая мышца, которая имеет багровый цвет. Вот как раз просвечивание этой мышцы через тонкий покров и обуславливает синие круги в зоне слезной борозды.

Вдобавок к этому, с возрастом ее упругость снижается, количество подкожных жировых клеток уменьшается, особенно у женщин худощавого телосложения.

Все это в совокупности и является самой распространенной причиной синеватых впадин под глазами.

Другие причины, имеющие место:

— наследственность, когда углубления и их синева заложены вашей природой;

— постоянное перенапряжение глазных мышц, в результате чего истощается слой жировых клеток;

Бороться с ними можно несколькими способами:

  • Пластическая хирургия.
  • Косметологические процедуры.
  • Фейсбилдинг.
  • Корректирующий макияж.

Кратко рассмотрим каждый из описанных методов.

Устранение слезных борозд с помощью пластической хирургии и косметологии

Коррекцию в пластической хирургии проводят методом блефаропластики нижних век. В результате устраняются излишние жировые ткани под нижними веками, а впадины наполняются жиром.

Данный метод очень травматичный и рекомендуется в комплексе с решением других косметологических проблем.

В косметологии процедура по коррекции впадин называется контурная пластика филлерами.

С помощью иглы (под местной анестезией кремом) филлер (инъекционный препарат) вводится в проекцию слезной борозды под мышцу, и заполняет ее.

Обычно в косметологии используют филлеры на основе гиалуроновой кислоты.

Данная процедура комфортная и безболезненная и длится 15-20 минут.

В результате рельеф кожи выравнивается, впадины под глазами исчезают. Эффект заметен сразу после процедуры и длится от двух до нескольких лет.

И тот и другой метод очень эффективно справляются с коррекцией слезных борозд, и каждый из них имеет как свои преимущества, так и недостатки.

Так, блефаропластика нижних век — пластическая операция, которая подразумевает проведение липосакции с одной области, и введение жира в другую.

Контурная пластика филлерами не относится к хирургической процедуре, она не требует определенной подготовки и обладает низким периодом реабилитации.

Однако при неумелом введении, или при введении некачественного филлера он может некрасиво выступать над кожей, а еще удерживать воду и давать отечность, с которой бороться будет достаточно проблематично.

А если филлер попадет в сосуд, это может повредить зрительный орган и испортить зрение (это самый печальный исход).

Поэтому нужно отдавать себе отчет в том, что эта процедура достаточно рискованная и делать ее нужно в проверенных местах у хорошего специалиста.

Читайте также:  Упражнения с булавой или кувалдой

Процедура коррекции на видео

Убираем впадины под глазами с помощью упражнений

Если вы являетесь противником операционных и инъекционных вмешательств в вашу красоту, тогда вам необходимо осваивать фейсбилдинг — упражнения по укреплению мышц лица.

Делать упражнения необходимо ежедневно, они достаточно просты и занимают не более пяти минут в день.

Каждое упражнение нужно выполнять тщательно и очень медленно, чтобы получить максимальный эффект.

Упражнения от тренера международной школы фейсбилдинга

Упражнения от Галины Дубининой

Эффективным методом является и массаж Гуаша, который выполняется специальным скребком.

Коррекция с помощью макияжа

Макияж конечно-же проблему не решит, но поможет выровнять тон кожи и замаскировать некрасивые углубления.

Техника от профессионального визажиста

Для глаз в данном видеоролике использованы следующие косметические продукты:

Крем для области вокруг глаз MAC — LIGHTFUL C VIBRANCY EYE CREAM

Легкий крем моментального действия быстро впитывается и помогает сократить отечность, и устранить следы усталости под глазами.

Этот крем воздействует на 3 причины темных кругов под глазами — пигментация, ослабленные капилляры и потемнение кожи, обеспечивая оптический осветляющий эффект.

Осветляющий корректор для зоны вокруг глаз — BECCA-UNDER EYE BRIGHTENING CORRECTOR

Кремовый корректор плотного покрытия полностью убирает темные области под глазами и выравнивает тон.

Средство, обогащенное светоотражающими частицами, не забивается в поры и морщины. Корректор корректирует темные круги под глазами и усиливает сияние кожи.

Эффект «мягкого фокуса» сглаживает недостатки и добавляет яркости в области под глазами.

Не содержит парабены и искусственные ароматизаторы.

Средство держится до 24 часов/не стирается/водостойкая формула.

Стойкий корректор ESTEE LAUDER DOUBLE WEAR CONSEALER

Легчайшая формула корректора позволяет создать поистине безупречный вид покрова в течение всего дня.

Наполненный минеральными и смягчающими компонентами, корректор не только легко наносится, но и деликатно держится на поверхности.

Стойкая, подстраивающаяся под цвет кожи формула, обеспечивает ровное покрытие, которое не стирается, не исчезает и прекрасно держится в течение всего дня.

Стойкость в течение 15 часов.

Устойчив к воздействию воды, пота и влажности. Придает естественное атласное сияние.

Источник

Почему появляются провалы под глазами и как от них избавиться

Провалы под глазами не украшают женское лицо, прибавляют возраст. В некоторых случаях они являются симптомами заболеваний. Замаскировать такой дефект сложно.

Нужно разобраться в причинах появления характерных впадин, тогда будет легче понять пути избавления от них. О том, почему появляются провалы под глазами и как от них избавиться, расскажем далее.

Провалы под глазами — что это такое

Область под глазами очень чувствительная, это обусловлено анатомическим строением. Глаз и пространство около него находится в глазнице – отверстие черепа. Глазное яблоко фиксируется мышцами.

Лицевая мышца нижнего века тонкая, быстро реагирует на любые изменения, неблагоприятные условия. Именно её деформации становятся причинами провалов под глазами.

Под волокнами мышц находится жировой слой. Он не связан с ожирением. При правильном его объёме и распределении слёзная борозда имеет хорошую форму и глубину. Недостаток подкожного жира делает слёзную борозду более заметной и выразительной.

Внешние особенности провалов

С возрастом, но иногда и у молодых девушек, под глазами формируются впадины с некрасивым оттенком. Он бывает синеватого или же жёлтого цвета. Мышца на этом участке имеет багровый оттенок, тонкая кожа не может прикрыть этот цвет. Со временем упругость кожи снижается, количество жировой ткани становится меньше, поэтому синеватые впадины выделяются заметнее.

Особенно это касается женщин худощавого телосложения. Кожа постепенно сползает вниз и небольшими складками образует под глазами своеобразные «мешки». Расправить их трудно, лучше предотвратить появление.

Причины возникновения

Выделяются несколько причин появление подобных впадин под глазами:

  • генетическая предрасположенность;
  • недостаточность подкожного жира у худых людей;
  • нарушения в системе кровообращения;
  • заболевания эндокринной системы;
  • сильная утомляемость глаз;
  • не сбалансированное питание, нехватка витаминов;
  • аллергические проявления;
  • резкая потеря веса;
  • хронические недосыпания, бессонница, другие нарушения нормального сна;
  • частые стрессы;
  • длительный приём некоторых лекарственных препаратов;
  • воспаление внутренних органов;
  • недостаточный, неправильный уход за кожей;
  • вредные привычки;
  • сильное обезвоживание организма;
  • плохое переваривание пищи;
  • болезни сердца, сосудов;
  • нарушение в работе почек.

Основной причиной является возрастное изменение в структуре эпидермиса – истончение кожного покрова, уменьшение подкожного жира.

Как избавиться от провалов под глазами

Современные методы медицины и косметологии позволяют внести коррективы и избавиться от провалов под глазами.

Читайте также:  Как накачать тело при помощи упражнений

Можно с помощью косметических средств ежедневно маскировать тёмные круги под глазами. Но есть радикальные способы в виде пластической хирургии и косметологических процедур.

Избавление от основной причины проблемы

Многочисленные современные методики эффективны, показывают хорошие результаты. Только они не могут навсегда избавить от провалов под глазами. Основная причина – возрастные изменения, не поддающиеся корректировки. Проблема в том, что нужно будет снова повторять косметические процедуры, так как через несколько лет изменения будут снова заметны.

Чтобы с годами выглядеть хорошо, нужно заниматься своим лицом с молодых лет. Когда ещё кожа в хорошем состоянии, нужно задумываться о её будущем и предпринимать меры по предотвращению старения. Некоторые вещества в организме перестают вырабатываться после 25 лет, поэтому начинать активные антивозрастные действия уже можно в молодости.

Специалисты рекомендуют предпринимать комплексные меры, тогда удастся решить проблему избавления от провалов под глазами. Не только косметические процедуры, приём витаминов, но и специальная гимнастика, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон помогут хорошо выглядеть.

Косметологические процедуры

Для избавления от провалов под глазами применяются разнообразные косметические процедуры. Их выбор зависит от целей проведения и возможностей, ведь у каждой медицинской манипуляции есть свои ограничения.

Эффективными считаются филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Они не вызывают аллергии, не образуют комочки, не перемещаются в другие слои тканей. Результат держится от 4 месяцев до одного года, затем процедура требует повторения. Более продолжительный эффект у инъекций с ботоксом.

  • кожные заболевания;
  • патологии сердца и сосудов;
  • нарушения свёртываемости крови;
  • беременность, кормление ребёнка грудью.

Хорошо помогает микротоковая терапия. Для этого можно купить специальный аппарат и выполнять процедуры дома самостоятельно. При этом улучшается питание кожи на уровне клеток, проходит раздражение и воспаление эпидермиса.

Значительно улучшается кровообращение, ускоряется восстановление повреждённых клеток. При регулярном использовании нормализуется работа сальных желёз, устраняются застойные явления в подкожных слоях. Постепенно мышцы приобретут упругость, кожа ровный оттенок.

Положительный результат приносит биорепарация век. Инъекции специального состава делают в определённые точки в уголках глаз, под глазами, на веках. При этом нужно соблюдать питьевой режим, достаточно спать. Только комплексный подход позволит получить желаемый эффект. В состав инъекций входят аминокислоты, витамины, L-карнитин, гиалуроновая кислота, другие ингредиенты. Длительность эффекта сохраняется до двух лет.

Пластическая хирургия

Самой распространённой процедурой пластической хирургии является липофилинг. С бедренной части или с живота берётся необходимое количество жировой ткани, специально обрабатывается. Затем под местной анестезией вводится в носослёзную борозду.

Операция разрешает проблему только на время, требует регулярного повторения. Необходимо отказаться от курения после проведения такой операции. Вредная привычка уменьшает эффективность процедуры.

Эффективной методикой является лазерная блефаропластика. Положительный результат будет заметен в течение 5 лет. После процедуры не будет видно рубцов, реабилитация занимает мало времени. Нет риска развития кровотечений и занесения инфекций.

Фитнес для лица — упражнения

Избавиться от провалов под глазами помогут упражнения. Начинать делать их нужно как можно раньше, тогда результат будет заметнее. Выполнять в день по несколько подходов.

  1. Тонизирует мышцы. Средние пальцы всей поверхностью положить на крылья носа, горизонтально, параллельно полу. Выполнять лёгкие растягивающие движения в стороны, без лишнего усилия.
  2. Разрабатывает слёзную мышцу. Приложить указательные пальцы на впадины, не надавливать. Растянуть губы в букву «о». Быстро открывать и закрывать глаза 60 раз.
  3. Укрепляет мышцы под глазами. Указательные пальцы горизонтально разместить под глаза на косточки, не давить. Губы растянуть в букву «о». Глаза закрыть и посмотреть вверх. Замереть в таком положении на несколько секунд. Потом расслабиться и снова повторить упражнение. Под глазами должно почувствоваться напряжение мышц.
Читайте также:  Комплекс упражнений по профилактике нервной системы

Методы избавления в домашних условиях

Некоторые маски способны уменьшить провалы под глазами:

  • Медовая. Взять жидкий мёд или растопить на водяной бане загустевший (1 большая ложка). Добавить столько же муки и сырой желток куриного яйца. Всё размешать и наложить на проблемное место. Через 15 минут смыть тёплой водой.
  • Огурец с молоком. Свежий огурец мелко натереть, приложить к нижним векам. Сверху периодически накладывать ватный диск, пропитанный молоком. Продолжительность процедуры – 20 минут.

Маски нужно делать регулярно 2-3 раза в неделю.

Маскировка с помощью косметики

Женщины знают, что провалы под глазами можно замаскировать при помощи косметики. Современные косметические средства способны на многое.

Правильно подобранный тональный крем скроет неприятный цвет, выровняет дефекты. Часто не сон, а именно косметика делает кожу отдохнувшей и сияющей.

Какие средства подойдут

Чтобы грамотно замаскировать впадины под глазами, нужно учитывать некоторые тонкости:

  1. приобретать косметические средства проверенных производителей;
  2. выбирать качественную тональную основу, ведь она должна держаться на лице весь день, хорошо ложиться, не вызывать аллергию;
  3. тональный крем выбирать плотнее по текстуре, так как он должен закрывать тёмную кожу под глазами;
  4. обязательно обращать внимание на срок годности;
  5. пригодится консилер зелёного цвета, он удачно маскирует провалы;
  6. мерцающий бронзатор придаёт взгляду внутреннее сияние, что эффективно отвлекает внимание от синеватого оттенка под глазами;
  7. использование питательных кремов, предназначенных для кожи вокруг глаз, будет увлажнять эту область, осветлять её.

Применение этих правил поможет надёжнее использовать косметические средства для макияжа

Пошаговая инструкция

Если перед нанесением косметики есть несколько минут, то можно охладить в морозильнике чайные пакетики и сделать компресс под глазами или наложить специальные патчи. Это поможет оттоку застоявшейся жидкости. При проблемах с гайморовыми пазухами делать этого нельзя.

На лицо наносится тональный крем. На область под глазами двух тонов. Один в тон кожи, другой светлее. Сначала на проблемный участок наносится консилер. Если кожа имеет красновато-синий оттенок, то консилер лучше брать зелёного цвета. Если кожа жёлтая, то консилер фиолетовый.

Консилером нужно нарисовать под глазом треугольник. Два угла будут на внешнем и внутреннем уголках глаз, вершина опускаться на середину щеки, чтобы закрывала провал. Внутренность треугольника заполнить консилером, растушевать границы и нанести сверху тон. В финале нужно использовать хайлайтер для выделения уголков глаз.

Профилактические меры

Выполняя рекомендации специалистов можно сохранить кожу под глазами в хорошем состоянии долгие годы:

  • отказаться от курения;
  • спать на низкой подушке;
  • снимать косметику на ночь;
  • пользоваться дневным и ночным кремом для кожи вокруг глаз;
  • выполнять специальную гимнастику;
  • делать самомассаж лица.

Необходимо устранить проблемы, которые являются причинами появления провалов под глазами. Внимательное отношение к своему здоровью, соблюдение режима дня будет хорошей профилактикой.

Отзывы

  • Альбина, Башкирия: «В 36 лет делала коррекцию филлерами носослезной борозды. После восстановительного периода результат был заметен. Всё понравилось, жалко, что на всю жизнь это не сохраниться. Не хочется всё снова начинать делать. В интернете ищу способы поддержать эффект, чтобы он продлился дольше. Лучше делать упражнения и массажи, чем снова уколы».
  • Анна, Уфа: «Есть проблема с тёмными кругами под глазами. Избавиться пытаюсь давно, но результатов мало. Радикальные методы применять не хочу. Эффект есть после отпуска, длительного отдыха, но современная жизнь не позволяет так долго расслабляться».

Видео-инструкция по проведению гимнастики от провалов под глазами:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector