Как избавиться от носослезной борозды упражнения

Содержание
  1. Носослезная борозда. Убрать двумя упражнениями
  2. Носослезная борозда
  3. Что такое носослезная борозда?
  4. Почему появляется носослезная борозда
  5. Как убрать: коррекция слезной борозды
  6. Нехирургические
  7. Хирургические
  8. Меры предосторожности
  9. Как сделать носослезную борозду менее заметной в домашних условиях
  10. Упражнения
  11. Массаж
  12. Грамотный косметический уход за кожей вокруг глаз
  13. Патчи
  14. Гиалуроновые маски для кожи вокруг глаз в форме патчей для борьбы с морщинами, Vichy
  15. Тканевые патчи под глаза «Увлажнение + свежий взгляд», Garnier
  16. Тканевые патчи под глаза «Увлажнение + сияние молодости» с зеленым чаем и гиалуроновой кислотой, Garnier
  17. Тканевая маска для кожи вокруг глаз «Увлажнение + упругость», Garnier
  18. Кремы
  19. Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз «Сияние молодости 25+», Garnier
  20. Крем для кожи вокруг глаз «Защита от морщин 35+», Garnier
  21. Крем для области вокруг глаз «Увлажнение Эксперт», L’Oréal Paris
  22. Крем для кожи вокруг глаз «Revitalift Филлер [+Гиалуроновая кислота]», L’Oréal Paris
  23. Пробуждающий бальзам для контура глаз Aqualia Thermal «Динамичное увлажнение», Vichy
  24. Укрепляющий уход для контура глаз против признаков старения Slow Age, Vichy
  25. Антиоксидантный гель для кожи вокруг глаз AOX+ Eye Gel, SkinCeuticals
  26. Крем для кожи вокруг глаз Skin Best Eyes, Biotherm
  27. Крем для кожи вокруг глаз, сокращающий морщины и препятствующий их появлению, Powerful Wrinkle Reducing Eye Cream, Kiehl’s
  28. Крем для области вокруг глаз и губ Ultime8, Shu Uemura
  29. Концентрированный антивозрастной уход для контура глаз Redermic [R] Yeux, La Roche-Posay
  30. Крем для кожи вокруг глаз Re-Plasty AGE RECOVERY Eye Strap, Helena Rubinstein
  31. Маски и компрессы: домашние средства
  32. Профилактика появления носослезной борозды

Носослезная борозда. Убрать двумя упражнениями

Носослезная борозда – эстетически неприятная штука. Выдает возраст не хуже рук и шеи. Зачастую это первое возрастное изменение, которое появляется на лице. Вроде всё еще хорошо, морщин нет, птоза тоже, а борозда уже наметилась.

Лучше всего с ней знакомы представители усталого типа старения лица. Это связано с тем, что борозда появляется не только в силу возрастных причин, но и от состояний хронической усталости, стресса, недосыпания, болезни и неправильного образа жизни.

Визуально она представляет складку, которая тянется от внутреннего края глаза дугой через скуловую область к внешнему краю лица. Размер и глубина может быть разной. Зависит от степени запущенности проблемы.

Что такое носослезная борозда?

Это смещение пакетов подкожно-жировой клетчатки из-за потери плотности мышечной ткани.

Из описания понятно, что если мы обеспечим нормальный тонус мышц этой области, то сможем предотвратить появление и даже сократить выраженность слезной борозды.

Для этого необходимо освоить два упражнения.

Первое на укрепления мышц нижнего века.

Второе упражнение укрепит скуловую область около носа. Работать будем с мышцей поднимающей верхнюю губу и крыло носа.

Регулярно выполняя эти упражнения, вы сможете не только укрепить мышцы, но и повысить тургор кожи. Ритмичные сокращения и расслабление мышц окажут дополнительное лимфодренажное действие, ведь зачастую носослезная борозда сопровождается потемнение кожи. Это связано с нарушением циркуляции жидкости.

Так что смелее приступайте к занятиям. Не так страшен черт, а в нашем случае носослезная борозда, как ее малют.

Источник

Носослезная борозда

Глубокая носослезная борозда делает лицо усталым, постаревшим. Как ее уменьшить? Помогут ли филлеры, массаж, косметика? Сейчас разберемся.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое носослезная борозда?

Хотите узнать, как будет меняться с возрастом ваше лицо? Пройдите наш тест!

Почему появляется носослезная борозда

Нездоровый образ жизни: носослезка становится заметной, если не высыпаться, регулярно курить или злоупотреблять спиртным.

Читайте также:  Отличие упражнений от задач

Генетическая предрасположенность: если с такой же проблемой сталкивались ваши мама и бабушка, значит это особенности строения лица.

Резкие скачки в весе — похудение или набор.

Неправильный или недостаточный уход за кожей: если хотите отсрочить появление носослезной борозды, не забывайте про увлажнение и питание эпидермиса, а нанося крем или смывая косметику, старайтесь делать это по массажным линиям, не растягивая кожу.

Чаще всего причина дефекта – в генетической предрасположенности © Getty Images

Как убрать: коррекция слезной борозды

Нехирургические

Мезотерапия — это введение препаратов при помощи внутрикожных микроинъекций. В их составе — витамины, микроэлементы, аминокислоты, олигоэлементы, липолитики, пептиды и, в случае коррекции носослезной борозды, гиалуроновая кислота. Эта процедура — мера скорее профилактическая и подходит только тем, у кого носослезная борозда только начала проявляться.

Контурная пластика — другое дело. Ее проводят при помощи филлеров с гиалуроновой кислотой. В отличие от препаратов, которые используются в мезотерапии, филлеры гораздо плотнее и для их введения используют канюлю (полая трубка). Она очень тоненькая, эластичная и гибкая, поэтому может проникать в самые труднодоступные места. При встрече с сосудом, нервом или связкой она их обходит, аккуратно раздвигая ткани. При помощи канюли филлеры вводятся в периорбитальную зону, ограниченную нижним веком и нососкуловой областью. В результате носослезная борозда становится едва заметной, а синяки под глазами полностью исчезают. Результат держится до года, затем процедуру придется повторить.

Инъекционный липофилинг отличается от операционного лишь тем, что жировая ткань вводится не через разрез, а через проколы, для которых также используют канюли. Такой липофилинг куда менее травматичен — правда, подходит он исключительно пациентам с худощавым лицом. Со временем часть жира рассасывается и через год-другой процедуру придется повторить.

RF-лифтинг — это воздействие высокочастотными электромагнитными импульсами. Они стимулируют увеличение числа фибробластов и выработку коллагена и эластина. RF-частоты, работающие в диапазоне от 300 МГц до 4 кГц, нагревают ткани так, что в процессе образуются микротравмы, в ответ на которые организм запускает процесс восстановления. Такое естественное омоложение длится еще полгода после проведения процедуры, а полученный эффект сохраняется до пяти лет.

Термаж отличается от RF-лифтинга тем, что ткани под воздействием электромагнитных волн нагреваются не до 42 градусов, а до 60. Эффект после такой процедуры более явный, но достаточно велик риск образования микрорубцов.

Ультразвукой лифтинг — во время этой процедуры ультразвуковые волны проникают на глубину до 5 мм и вызывают точечное термическое сокращение. Попросту микро-ожоги в толще кожи. В результате в тканях формируется внутренний каркас, подтягивающий не только саму кожу, но и подкожно-жировую клетчатку, мимические мышцы, фасции, коллагеновые и эластиновые волокна. Эффект от ультразвукового лифтинга нарастает в течение двух месяцев и сохраняется несколько лет.

Хирургические

Операционный липофилинг нужен, когда в появлении носослезной борозды виноват низкий тонус кожи и «жировые провалы». Чаще всего врачи рекомендуют эту процедуру молодым пациентам, у которых пока еще не появилось других косметических дефектов, например, птоза. Суть липофилинга заключается в переносе части жировой ткани из «ненужного» места в «нужное». Жировой тканью, взятой из живота или бедра, заполняют область носослезной борозды, благодаря чему складка разглаживается. Операция проводится под местной анестезией и занимает меньше часа. Обычно жировую клетчатку доставляют в нужное место через небольшой разрез конъюнктивы (этот метод еще называют трансконъюнктивальной блефаропластикой), в более сложных случаях доступ обеспечивают через кожный разрез.

Читайте также:  Гири упражнения для спартанцев

Блефаропластику хирурги рекомендуют, когда кроме выраженной носослезной борозды, в наличии другие дефекты (птоз верхних век, грыжи нижнего века, множество морщин). В этом случае приходится отделять жировую ткань нижних век и опускать ее под кожу в зоне носослезной борозды одновременно с другими вмешательствами, характерными для стандартной блефаропластики.

Начинать лучше с консервативных методов, а операции приберечь для исключительных случаев © Getty Images

Меры предосторожности

Как сделать носослезную борозду менее заметной в домашних условиях

Эффект после процедур поддерживают, занимаясь гимнастикой для лица, делая массаж, тейпирование, используя увлажняющую и питательную косметику.

Упражнения

Задержите дыхание и попробуйте потянуться кончиком носа (без помощи рук) вправо, а затем влево. Между «подходами» (их должно быть не меньше десяти) нужно выдыхать и снова задерживать дыхание.

Наберите ртом как можно больше воздуха, задержите дыхание, втяните губы. Через 10 секунд выдохните и максимально расслабьте мышцы лица. Повторите семь раз.

Широко откройте рот и приложите указательные пальцы к носослезным складкам. Через 10 секунд медленно смыкайте губы, одновременно передвигая пальцы к носу. Повторите пять раз.

Массаж

Алгоритм простой: прижмите ложки (лучше выбирать десертные) к носослезной борозде, а затем двигайте их зигзагообразными движениями по направлению к вискам. Добрались до висков — пару раз надавите на них ложками, а затем пройдитесь зигзагом от висков к ушам. На все про все — десять минут.

Грамотный косметический уход за кожей вокруг глаз

В описании этих косметических средств вы не увидите слов «уменьшают/убирают носослезную борозду». Зато они отлично увлажняют и разглаживают кожу, тем самым помогая поддержать ее красоту и молодость. Перед вами лучшие, по мнению редакции Skin.ru, средства для ухода за областью вокруг глаз, которые можно и нужно использовать для профилактики появления носослезки.

Патчи

Гиалуроновые маски для кожи вокруг глаз в форме патчей для борьбы с морщинами, Vichy

Содержат ударную дозу гиалуроновой кислоты, которая ощутимо увлажняет кожу. Зона вокруг глаз выглядит подтянутой, морщинки заметно сокращаются.

Тканевые патчи под глаза «Увлажнение + свежий взгляд», Garnier

Отличные «расходники». Успешно борются с мешками и темными кругами под глазами — и все благодаря формуле, которая обогащена гиалуроновой кислотой и апельсиновым соком. Хотите получить более заметный охлаждающий эффект? Перед применением подержите патчи в холодильнике. И наносите ровно на 15 минут — как указано на упаковке.

Тканевые патчи под глаза «Увлажнение + сияние молодости» с зеленым чаем и гиалуроновой кислотой, Garnier

Все та же гиалуроновая кислота насыщает кожу вокруг глаз влагой и разглаживает ее, маска помогает выглядеть моложе. Патчи наносятся на 15 минут и не только уменьшают «гусиные лапки», но и сокращают мешки и темные круги под глазами.

Тканевая маска для кожи вокруг глаз «Увлажнение + упругость», Garnier

Эти патчи наносят также на 15 минут — при этом вам необязательно лежать, можно ходить, бегать, прыгать, заниматься домашними делами. Вы работаете, и маска работает: кокосовая вода и гиалуроновая кислота включены в состав формулы, которая увлажняет и освежает кожу, убирая следы усталости и темные круги под глазами.

Кремы

Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз «Сияние молодости 25+», Garnier

Обогащенный растительными клетками молодости и экстрактом кофеина крем увлажняет и придает сияние коже вокруг глаз, стимулирует клеточное обновление и разглаживает первые морщинки.

Крем для кожи вокруг глаз «Защита от морщин 35+», Garnier

Растительные клетки молодости и полифенолы чая благотворно действуют на кожу. Крем разглаживает кожу, стимулируя клеточное обновление.

Читайте также:  График упражнений для девушек дома

Крем для области вокруг глаз «Увлажнение Эксперт», L’Oréal Paris

Благодаря увлажняющему комплексу и витамину Е в составе крем обеспечивает тройной эффект — увлажняет кожу, разглаживает, освежает.

Крем для кожи вокруг глаз «Revitalift Филлер [+Гиалуроновая кислота]», L’Oréal Paris

Формула, обогащенная гиалуроновой кислотой, активно увлажняет кожу, стимулируя ее клеточное обновление. Морщины сокращаются, мешки под глазами уменьшаются.

Пробуждающий бальзам для контура глаз Aqualia Thermal «Динамичное увлажнение», Vichy

В составе средства — несколько увлажняющих компонентов. Неудивительно, что кожа после использования бальзама сразу насыщается влагой и сохраняет ее в течение дня.

Укрепляющий уход для контура глаз против признаков старения Slow Age, Vichy

Средство помогает минимизировать действие негативных факторов среды, борется с окисдативным стрессом. В составе — мощные антиоксиданты байкалин и гинкго билоба, пробиотик Bifidus и кофеин. Формула наполняет кожу влагой, красотой и сиянием.

Антиоксидантный гель для кожи вокруг глаз AOX+ Eye Gel, SkinCeuticals

Комбинация антиоксидантов преображает кожу вокруг глаз, гель уменьшает мешки под глазами и морщины.

Крем для кожи вокруг глаз Skin Best Eyes, Biotherm

Содержит экстракт водоросли спирулины и антиоксидант астаксантин, которые повышают защитные свойства кожи вокруг глаз и наполняют ее энергией. В результате она разглаживаетмя, становится упругой и увлажненной.

Крем для кожи вокруг глаз, сокращающий морщины и препятствующий их появлению, Powerful Wrinkle Reducing Eye Cream, Kiehl’s

Содержит кальций и медь, необходимые для поддержания обменных процессов в коже. Крем значительно повышает эластичность и упругость нежной кожи вокруг глаз, придает ей гладкость и заметно сокращает морщинки, а также препятствует появлению новых.

Крем для области вокруг глаз и губ Ultime8, Shu Uemura

Формула с натуральными компонентами деликатно и бережно ухаживает за кожей, стимулируя клеточное обновление. Крем эффективно увлажняет кожу и делает ее шелковистой, а нежная текстура не оставляет жирного блеска.

Концентрированный антивозрастной уход для контура глаз Redermic [R] Yeux, La Roche-Posay

Формула крема с ретинолом и кофеином эффективно борется с признаками старения. Стирает следы усталости, сокращает морщины, делает менее заметными носослезную борозду и мешки под глазами.

Крем для кожи вокруг глаз Re-Plasty AGE RECOVERY Eye Strap, Helena Rubinstein

Благодаря мощным антивозрастным компонентам проксилану и гиалуроновой кислоте крем укрепляет и подтягивает кожу, борется с морщинами. Мгновенный видимый эффект — более свежая и сияющая кожа.

Маски и компрессы: домашние средства

Чайный компресс

Поместите два использованных чайных пакетика в холодильник на 30 мин. Очистите кожу минеральной водой, положите под голову небольшую подушку, закройте глаза и накройте их чайными пакетиками. Полежите 20 минут, снимите пакетики и нанесите ваш любимый крем.

Картофельная маска

Сырую картофелину очистите, натрите на мелкой терке, заверните в марлю и положите на закрытые веки на 10 минут.

Компресс из шиповника

Заварите шиповник, не повреждая ягоды. Остудите отвар. Поставьте ненадолго в холодильник. Пропитайте ватные диски и накройте ими веки на пятнадцать минут.

Лучшее сочетание – косметические продукты, салонные процедуры и домашние средства © Getty Images

Профилактика появления носослезной борозды

Пешие прогулки, плавание, в рационе побольше овощей и фруктов, поменьше сахара и соли, минимум 1,5 л воды в день, грамотно подобранный уход и ортопедическая подушка — все это в комплексе помогает сохранить красоту и молодость кожи, в том числе в деликатной области вокруг глаз. Не стоит пренебрегать такими простыми, но действенными методами.

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector