Ab wave тренажер упражнения

5 бесполезных и опасных домашних тренажеров

Купить универсальный тренажер, одновременно прокачивающий все группы мышц и сжигающий жир из самых недоступных мест за 30 минут — это ли не мечта любого, стремящегося к обладанию стройным и подтянутым телом человека?

Зачем ходить в тренажерный зал, тратить деньги и время на абонемент, тренера, омолаживающие процедуры, если можно купить чудо-тренажер и заниматься на нём в свободную минутку в трико и домашних тапочках?

Вам уже захотелось заказать себе домашний тренажер? Не спешите.

В этой статье мы разберем самые бесполезные, но хорошо разрекламированные устройства, которые не только бесполезны, но иногда и опасны.

Тренажер для пресса Аб Рокет (Ab Rocket)

По своей конструкции напоминает кресло без ножек. По обещаниям производителя, прорабатывает верхние, средние, боковые, а также нижние мышцы живота, улучшает состояние как шеи, так и спины.

Аппарат слишком дорог для того результата, которые дает. Сжечь жир при помощи скручиваний не удалось еще никому, ну а тренировка пресса с дополнительным сопротивлением показана скорее мужчинам, чем женщинам.

Нам важно сократить поперечную мышцу живота, а она при работе на скамье с сопротивлением «грузится» только у опытных спортсменов. Да и жир никуда не денется. А те самые ролики прилично натирают спину.

Изи Шайпер (Easy Shaper)

Что нам обещают: » Спортивный тренажер Easy Shaper предназначен для 7 участков вашего тела: руки, спину, внутреннюю и внешнюю сторону бедер, ягодицы и пресс, тыльная сторона руки.
Занимаясь на многофункциональном домашнем тренажере Easy Shaper, вы одновременно работаете с сопротивлением ремней и весом Вашего тела! «

Стоит недорого, но и практически бесполезен в силу того, что создает маленькое сопротивление, при котором работа мышц не слишком эффективна.

Того же самого результата вы можете добиться просто выполняя классические махи ногами и скручивания на пресс. Кроме того, техника работы в тренажере довольно непривычна и понять ее удастся только после нескольких просмотров обучающего видео. В «довесок» идут неудобные рычаги, которые будут слишком малы для девушек высокого роста.

Аб Доэр Твист (AB Doer Twist)

Следующий тренажер — герой рекламы на ТВ:

«Эффект занятий на тренажере Ab Doer Twist очевиден: сжигание калорий, укрепление мускулов, рост мышечной массы, так как в работе участвуют все группы мышц. Тренажер позволяет выполнять максимально эффективное упражнение для всего тела – скручивание. «

Это как раз тот вариант, когда «и рыбку съесть и на санках покататься» не удается никому. Авторы устройства обещают одновременное сжигание калорий и рост мышечной массы, а для этого требуются абсолютно разные режимы упражнений.

Причем в процессе скручиваний в тренажере у вас будет работать не только пресс, но и массироваться спина при помощи ролика, и напрягаться ноги…

На самом деле качественные скручивания с высоким сопротивлением в машинке сделать просто невозможно, «массажный» ролик натирает отличные мозоли на спине, а из «всех мышц тела» работает только передняя поверхность бедра, а удержать пульс смогут только те, кто не боится боли и страданий.

Стоит ли так страдать, когда можно просто сделать качественные скручивания на полу или заняться пилатесом?

Изи Кервс (Easy Curves)

Очередная вариация на тему эспандера для пилатеса, но в 10 раз дороже. Помните старинное упражнение, которое печаталось еще в женских календарях советских времен? Встать прямо, руки согнуть в локтях, ладошку прижать к ладошке, хорошенько сдавить и держать в течение 60-90 секунд.

Читайте также:  Кегля упражнение для беременных

Вот то же самое вы и будете делать, только сдавливать придется не мяч и не собственные руки, а палочку, приобретенную аж за 1500 рублей.

Подобного напряжения можно достичь, сдавливая обычный мячик, которым играет ваш ребенок. Ну а увеличить объем груди на 4 см помогут обычные отжимании от пола.

Лег Мэджик (Leg Magic)

Тренажер представляет собой механический аналог резинового эспандера для пилатеса стоимостью 10 долларов. Позиционируется как силовой тренажер, но в рекламе его эффективность почему-то сравнивают с кардио машинами.

Для тренировки вы будете сводить и разводить ноги стоя, преодолевая сопротивление машинки. За заявленные 30 секунд вы не сможете получить достаточно нагрузки, ну и калорий тоже сожжете минимум.

Аналогичное сопротивление можно получить при помощи сжатия фитбола (или даже ножек стула, как в калланетике!) и разведения ног с резиновым амортизатором из положения лежа.

Абсолютно не стоит тех денег, которые за него просят. Купите лучше эллиптический тренажер и набор гантелек.

Источник

Тренажер AB Wave

Тренажер AB Wave удивительная вещь, которая обеспечит вам невероятную тренировку в удобном сидячем положении! Тренажер AB Wave разработан специально для имитации волнообразного движения. Это

Тренажер AB Wave удивительная вещь, которая обеспечит вам невероятную тренировку в удобном сидячем положении! Тренажер AB Wave разработан специально для имитации волнообразного движения. Это плавное раскачивающееся движение прямо воздействует на мышцы центральной части тела, его также можно использовать для тренировки рук и ног. Секрет тренажера Аб Уэйв заключается в одновременном сочетании тренировки на пресс и кардиотренировки в удобном сидячем положении, в то время как уникальная технология
None
Можно купить без предварительного заказа.
Возможен самовывоз.
Есть доставка.

  • Наличие — в наличии
  • Тип оплаты :
  • Метки:
  • Статистика продаж
    • Свинг-машина (массажер раскачивающийся) Backlife. Тренажер для позвоночника Бэклайф. 6 490.00 р./шт
    • Intensor Эллиптический тренажер Intensor X200 9 230.00 р./шт
    • Bestec Растягивающий тренажер «Air Nobius» 9 900.00 р./шт
    • Тренажер для пассивных тренировок LegXercise 4 990.00 р./шт
    • Тренажер для пассивных тренировок LegXercise 4 990.00 р./шт
    • Силовой тренажер Сотского Бизон-1М 4 900.00 р./шт
    • Тренажер Rockin Abs 6 990.00 р./шт
    • Тренажер для спины BACK2LIFE 6 990.00 р./шт
    • жилет-тренажер Валентина Забела 6 500.00 р./шт
    • Тренажер Wonder Core 4 990.00 р./шт
    • House Fit 42110 Силовой тренажер HOUSE FIT 42110 10 270.00 р./шт
    • Atmor Blue Wave 405 Thermostatic 5 820.00 р./шт
    • Adrien Lastic Розовый вибромассажёр G-wave с гибким клиторальным отростком — 18 см. (розовый) 4 996.00 р./шт
    • Эллиптический тренажер Body Sculpture BE-5920HХ 6 970.00 р./шт
    • Тренажер Bun and Thigh Wave 4 990.00 р./шт
    • Детский электротрицикл Injusa Waves Hello Kitty 6V 7294 6 999.00 р./шт
    • Oxygen Силовой тренажер Oxygen Atlanta 9 890.00 р./шт
    • Дыхательный тренажер POWERbreathe Fitness Plus Medium, Великобритания 7 800.00 р./шт
    • Шкаф-Пенал, Белый/сонома, Vigo Wave П8 (Wave) 10 004.00 р./шт
    • Шезлонг, кресло-качалка Chicco Кресло-качалка Chicco Jolie GREEN WAVE 4 700.00 р./шт

    Отзывов пока нет.

    Вы можете отправить сообщение компании или задать интересующий вас вопрос, заполнив форму ниже.

    Площадка для поиска отраслевых и потребительских товаров и услуг, а также компаний и производителей Москва

    Источник

    Тренажер AB Wave

    AB Wave поможет вам тренироваться сидя! Силовые тренировки пресса и кардионагрузки в одном тренажере. 2 режима занятий — обычный и с упражнениями на скручивание. План питания «Прощай жир» в комплекте.

    Особенности AB Wave

    • С AB Wave вы сможете проводить тренировку всего тела в сидячем положении
    • Благодаря простым и забавным движениям тренировка превращается в удовольствие
    • Вам понравится сочетание силовой тренировки пресса с кардионагрузками
    • План питания «Прощай жир» в комплекте

    Тренируйтесь сидя!

    АБ Уэйв позволит вам тренироваться в сидячем положении. Пусть этот факт не вводит вас в заблуждение – тренажер позволяет выполнять целый комплекс разнообразных упражнений для тренировок самых разных групп мышц!

    AB Wave специально разработан для имитации волнообразных движений, воздействующих на мышцы центральной части тела. Также эти движения предназначены для тренировки рук и ног.

    Ослабив фиксирующую кнопку сидения тренажера, вы также сможете прокручиваться влево и вправо, и вперед-назад. Это поможет вам выполнять упражнения на скручивание и тренировать косые мышцы, а также мышцы спины.

    С помощью эспандеров, которые крепятся к тренажеру, вы сможете выполнять упражнения для тренировки мышц рук и ног.

    Какие мышцы вы укрепите с помощью AB Wave?

    • Мышцы нижнего брюшного пресса
    • Мышцы верхнего брюшного пресса
    • Косые мышцы живота
    • Мышцы спины
    • Мышцы ног
    • Мышцы рук

    Вы можете следить за своими результатами – компьютер выведет все на дисплей. Вы увидите, сколько упражнений выполнили, сколько калорий потеряли, и сколько времени на это затратили.

    Заменит вам сразу несколько тренажеров!

    AB Wave настолько универсален, что сочетает силовые упражнения с кардионагрузками! Вам больше не понадобится фитнес-зал с отдельным тренажером для пресса и беговой дорожкой. АБ Уэйв вполне заменит вам и то, и другое. Вы забудете про нудные отжимания и подъемы ног – тренируйтесь с удовольствием и даже перед телевизором!

    Всего несколько минут ежедневных занятий, и совсем скоро вы почувствуете значительное улучшение своей физической формы! Вы не только сбросите калории, и уберете жир с живота и боков, но и равномерно прокачаете пресс, став еще привлекательнее!
    Тренажер AB Wave очень прост в сборке и при этом очень компактен. Вы можете легко убрать его под кровать, в шкаф, или отвезти на дачу.

    Закажите тренажер AB Wave прямо сейчас, и вы получите в подарок план питания «Прощай жир», и, конечно, красивое стройное тело, достойное восхищения!

    Источник

    Тренажер Ab Away Pro

    Товар временно не доставляется
    Тренажер Ab Away Pro — это самый быстрый путь к отличному прессу и тонкой талии. Он разрабатывает все мышцы живота простыми движениями; за минимальное временя вы получаете более эффективную тренировку, чем при обычных упражнениях. Имеет 3 уровня сопротивления.

    Тренажер Ab Away Pro использует обратное движение мышц пресса, которое ведет к уплотнению пресса и закреплению линии талии быстрее, чем традиционные тренажеры для тренировки пресса.

    Аб эвэй про будет работать с Вашими мышцами живота и поддерживать тело в идеальной форме, придерживая при этом спину, шею и голову.

    Это самый быстрый путь к отличному прессу и тонкой талии. Он разрабатывает все мышцы живота простыми движениями. За минимальное количество времени Вы получаете болеее эффективную тренировку, чем при обычных упражнениях.

    Ab Away Pro подходит для любого уровня физической подготовки. Он имеет 3 уровня сопротивления и полный спектр движения.

    Ab Away Pro также может сфокусироваться на определенной группе мышц, путем изменения положения тела.

    Преимущества тренажера Ab Away Pro

    • Занимаясь всего минуту в день, вы потеряете от 4-6 кг в месяц.
    • Легок в использовании
    • Отличная поддержка спины
    • Обратное действие тренажера, чтобы укреплять, удлинять и делать плоскими мышцы живота
    • Безопасная, эффективная работа с быстрыми результатами
    • Вы тратите меньше времени и усилий
    • Складывается для более легкого хранения

    Функция тренажера Ab Away Pro

    У кого есть время тренироваться часами? Благодаря Аб эвэй про с обратными Аб действиями, вы можете достигнуть плоского пресса, затрачивая несколько минут в день. Он воздействует абсолютно на все мышцы живота!

    Тренажер Ab Away Pro укрепляет, удлиняет и делает плоскими Ваши мышцы. Линия талии подтянута, живот плоский, а складки исчезнут навсегда!

    Система задней поддержки поддерживает тело и позволяет Вам находиться в отличной форме, в то время как регулирующий ограничитель позволяет выбирать наклон в трех позициях: начинающая, средняя и продвинутая. Таким образом Вы получаете максимальную нагрузку за минимальный промежуток времени.

    Это полная система для поддержания тела в тонусе и укрепления мышц живота. В подарок идет специальная Ab Away Pro программа питания, а также тренировочная программа

    Источник

    Тренажер для занятий дома AB Wave

    Тип: Продаю Автор: Наталья | Все объявления автора Дата: 16.04.2016 16:23 Номер: 843681

    СК «Северная Звезда» объявляет набор на 2020-2021 учебный год девочек в возрасте от 3х лет для занятий художественной гимнастикой. Занятия б.

    Верхняя намотка из полиуретана для поглощения влаговыделения и повышения сцепления руки с ракеткой.

    Посмотрите почему ваше плавание с маской Easybreath будет незабываемым : ——-В маске EasyBreath вы без помех сможете увидеть в три раза .

    Электронные уровни LeveLL, LeveLF позволяют контролировать завал оружия. Неоценимы при стрельбе на дальние дистанции и для контроля прикладк.

    Теннисные струны Luxilon Alu Power Big Banger толщиной 125мм в бобинах по 200метров производство Бельгия.Состав:полиэстер в сочетании с алюм.

    ОТКРЫТ НАБОР В МАРАФОН СТРОЙНОСТИ СТАРТУЕМ на встречу к красивому телу 18 Участвовать в МАРАФОНЕ Может КАЖДЫЙ БЕСПЛАТНО Город не .

    Прививаю ребятам хорошие привычки и необыкновенные навыки! Коротко обо мне: Меня зовут Бычков Николай, я являюсь основателем онлайн школы «P.

    Заказать товар можно по ссылке внизу https://nplink.net/beyabzj5 Nutrigo Lab Mass — это пищевая добавка, разработанная для профессионал.

    Вам точно понравится. Милые девушки, приглашаем вас на мастер класс по стрип пластике! Мастер класс проводит хореограф с 20летним стажем Т.

    Don Champion предлагает к продаже профессиональное спортивное оборудование Ultra Gym. Мы предлагаем: кардиотренажёры, силовое оборудование, .

    Продам эллиптический тренажер. Магнитная система нагрузки, пройденное расстояние. Кардиодатчик, встроенный на ручках. Расход калорий, измере.

    Основанная в 1993 году, компания «ИГЛУ» успешно работает в сфере производства и разработки снаряжения для охоты, рыбалки и товаров для актив.

    Добок для тхэквондо 130 см и белый пояс, ИТФ, сертифицированной фирмы Maxpro, новый образец, для выступлений и тренировок.

    Популярные теннисные струны Luxilon:Alu Power Rough,Alu Power Big Banger,4G,4G Rough а бобинах по 200 метров,толщиной 125мм.Одна натяжка так.

    Велосипед двухколесный Forward Buran — это двухподвес начального уровня с 6-ти скоростной трансмиссией Shimano, он разработан для детей от 6.

    Продам министеппер Спорт-хаус поворотный? с поручнями (на фото примерный вид,т.к. сейчас поручни сняты).Нескользящая основа. Максимальная на.

    Детская школа плавания Океаника (ул. Правды, д. 11Б) приглашает на бесплатное пробное занятие детей от 2 до 12 лет! — работа по авторской .

    Штанга для становой тяги Кастомный ТРЭП гриф . Отличительной особенностью Трэпа является специальный механизм, позволяющий тянуть его с разн.

    Кимоно для каратэ 125 см и белый пояс (маркировка 135 см, но подсел после стирки), длина штанины 70 см, внутренний шов 47 см, куртка по спин.

    Коррекция позвоночника. Физическая реабилитация. Предлагаем вам преобрести российский запатентованный гимнастический тренажёр для профилакти.

    Виброгаситель SHOCK TRAP для теннисной ракетки обеспечивает минимальную отдачу в локоть руки при ударе.

    Шлем для единоборств АМС, размер S, отличное состояние, мало б/у.

    СК «Северная Звезда» объявляет дополнительный набор девочек в возрасте от 3х лет для занятий художественной гимнастикой. Занятия будут прохо.

    Профессиональная натяжка теннисных ракеток,предварительный престрейч(снятие статистической потери натяжения),подбор струны по технике вашей .

    Всем доброго дня! Мы запускаем новый спортзал по адресу Санкт-Петербург, ул. Кирочная, 54е. И по такому случаю приглашаем всех желающих к на.

    Готовлю детей и взрослых к выполнению спортивного разряда по шахматам. Занятия по скайпу, обычная продолжительность 60 минут. Авторская мето.

    Профессиональная перетяжка ракеток,замена отработанных намоток и втулок,бесплатный выезд по адресу заказчика.Одна натяжка со струнами от 600.

    Budda Yoga – пространство для занятий йогой, медитациями, организации мастер классов и мероприятий по саморазвитию. На данный момент в нашей.

    Компас лоцмана жидкостной с подсветкой. Упакован для переноски в деревянный коффер. В рубке устанавливается стационарно с позицированием гор.

    Спортивные часы для занятий. Большой выбор современных моделей. Цена — ккачество. Гарантия.

    Источник

Читайте также:  Как сделать худые щеки упражнения
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector