Здоровеньки булы, эврибади! Сегодня мы будем говорить про титьки! Да-да, обсудим все их достоинства, размеры, формы, цвета. Ну, может, не совсем это и не только у женщин, как…
В зале
6 дополнительных упражнений для спины
Привет, Друзья. в предыдущей статье я ознакомил вас с базовыми упражнениями для прокачки спины. А в этом посте хотел бы затронуть дополнительные упражнения для спины, которые также являются…
Как накачать широкую спину: эффективные упражнения для новичков
Нихао, качки! Вряд ли на планете найдется хоть одна женщина, которая скажет, что ей нравятся субтильные дистрофики. Каждая мечтает о таком мужчине рядом, чтобы он взял ее огромными…
Как накачать трицепс: сочные упражнения для красивых рук
Гамарджоба, друзья! Сегодня я хочу у вас спросить, почему многие люди не ходят в спортзал? Кто-то оправдывается тем, что ему некогда, у кого-то он находится слишком далеко от…
Как накачать бицепс: от дрыща до атлета
Привет, любители банок и бицух! Наверняка вы хотите узнать несколько секретов про то, как сделать ваши руки такими, чтобы можно было носить на них даже небольших бегемотов, не…