Привет всем, кто хочет накачать грудь в домашних условиях без походов в тренажерный зал, без гантелей и штанг. Смотрите также: как накачать грудь в тренажерном зале. С современными…
Как накачать пресс в домашних условиях с фото и видео
Привет-привет, друзья! Сегодняшняя тема поста, как накачать пресс в домашних условиях. На днях у меня с друзьями-качками возник спор про то, кому какой пресс нравится. Подруга настаивает на…
10 секретов к правильному набору массы дома.
Здравствуйте, уважаемые читатели блога. В то время, как множество людей пытаются сбросить лишние килограммы, проводя много времени в спортзалах, мучая себя изнурительными диетами, другие пытаются наверстать упущенные килограммы….
Рациональное питание — секрет долголетия, красивой фигуры и здоровья
Всем привет. Вот все говорят, нужно соблюдать рациональное питание, нужно правильно питаться, а что подразумевает это правильное питание? Полазив по инету я нашел следующие: Питание — одно из…