Плечевой периартрит народные методы лечения

Содержание
  1. Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях народными средствами
  2. Основные принципы терапии в домашних условиях
  3. Народные средства для наружного применения
  4. Компрессы
  5. Аппликации
  6. Растирания
  7. Мази домашнего приготовления
  8. Народные средства для внутреннего употребления
  9. Плечелопаточный периартрит: забыть о боли с народными средствами
  10. Причины и симптомы плечелопаточного периартрита
  11. Лечение народными средствами
  12. Компрессы, повязки, обертывания
  13. Солевые повязки
  14. С ромашкой, алтеем и донником
  15. С тёртым хреном
  16. С листом лопуха
  17. С натуральным мёдом
  18. Растирания
  19. С календулой
  20. С мятой, ромашкой, лопухом и подорожником
  21. С берёзовыми почками, мятой, кориандром и одуванчиком
  22. С мухоморами
  23. Аппликации
  24. Лечебные ванны
  25. Ванна с сеном
  26. Массаж и упражнения
  27. Упражнение для плечевого пояса
  28. Комплекс лечебной гимнастики — видео
  29. Массаж теннисным мячиком
  30. Массаж теннисными мячиками — видео
  31. Пчёлы и пиявки
  32. Целебные настои и отвары
  33. Из листьев и ягод
  34. Из зверобоя
  35. С имбирём
  36. Из куркумы
  37. Из полевого хвоща
  38. С семенами льна
  39. Из крапивы
  40. С розмарином
  41. Из чёрной смородины
  42. Мёд, лимоны и чеснок
  43. Плечелопаточный периартрит: лечение движением — видео
  44. Противопоказания
  45. Отзывы

Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях народными средствами

Плечевой периартрит — воспалительная патология, при отсутствии лечения принимающая дегенеративно-дистрофический характер. Человек страдает от болей, усиливающихся при движении, мешающих спокойно спать ночью. Периартрит хорошо поддается консервативному лечению препаратами различных клинико-фармакологических групп. Пациенту назначаются противовоспалительные нестероидные средства (НПВС), миорелаксанты, хондропротекторы. Для устранения сильных болей, купирования острого воспалительного процесса практикуется введение в сухожилие или полость плечевого сустава глюкокортикостероидов.

У препаратов широкий перечень противопоказаний, возникают системные и местные побочные проявления. Поэтому на стадии ремиссии проводится лечение плечевого периартрита народными средствами. Применяются настои из целебных трав, компрессы, растирки, мази домашнего приготовления.

Основные принципы терапии в домашних условиях

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Народные средства используются только в качестве вспомогательного лечения. Справиться с воспалением мышц, связок, сухожилий, мягких тканей способны только препараты. Настои и компрессы целесообразно применять для восстановления суставных структур, предупреждения рецидивов хронической патологии. В ортопедии практикуется комплексный подход к лечению плечевого периартрита в домашних условиях:

  • курсовой прием НПВС (Нимесулид, Кеторолак, Ибупрофен) в течение 7-10 дней, хондропротекторов (Структум, Артра, Терафлекс) — на протяжении нескольких месяцев;
  • использование обезболивающих и противовоспалительных гелей (Фастум, Вольтарен, Нурофен) до снижения выраженности симтоматики;
  • применение мазей с согревающим и местнораздражающим действием (Капсикам, Випросал, Финалгон) после купирования воспалительного процесса;
  • ношение фиксирующих приспособлений — эластичных бандажей, полужестких ортезов;
  • исключение из рациона питания продуктов с высоким содержанием соли и жиров;
  • регулярные занятия лечебной физкультурой для наращивания мышечного корсета и улучшения кровообращения.

При остром воспалительном процессе запрещено использовать средства народной медицины с согревающим действием. Их основные ингредиенты — живичный скипидар, мед, эфирные масла, этиловый спирт или водка. Под их воздействием в очагах патологии повышается температура, что провоцирует нарастание интенсивности воспаления, возникновение симптомов общей интоксикации.

Народные средства для наружного применения

Компрессы, аппликации, растирания активно используются в терапии плечевого полиартрита. Они содержат небольшое количество ингредиентов, проникающих не только во все эпидермальные слои, но и непосредственно в очаги патологии. Средства для локального нанесения способствуют ускорению крово- и лимфообращения в плечевом суставе. В мышцы, связочно-сухожильный аппарат начинают в достаточной концентрации поступать питательные и биологически активные вещества. За счет улучшения трофики ускоряется регенерация поврежденных воспалением тканей.

Компрессы

В конце весны и в течение всего лета для компрессов используют молодые свежие листья репейника, подорожника, хрена. Их растирают между ладонями, пока на поверхности не проступают капли темно-зеленого сока, обильно смазывают густым медом и прикладывают к больному плечу. Компресс закрепляют полиэтиленовой пленкой, плотной тканью, эластичным или марлевым бинтом, держат до полного высыхания. Небольшие листья растирают в ступке до состояния кашицы, смешивают с медом и равномерно распределяют ароматную массу на плечевом суставе. В терапии периартрита хорошо зарекомендовали себя компрессы:

  • с морской солью, насыщенной йодом и микроэлементами. Для приготовления столовую ложку соли без красителей и ароматизаторов растворяют в 0,5 стакана теплой кипяченой воды;
  • с бишофитом, содержащим высокую концентрацию хлорида магния, железа, фосфора, меди. Применяется в неразбавленном виде, продается в аптеках в фасовке 50, 100, 200 мл. Иногда производители повышают терапевтическую эффективность добавлением фитоэкстрактов и витаминов;
  • с медицинской желчью, обладающей мощной противовоспалительной и стимулирующей регенерацию активностью. Используется в чистом виде или разведенном водой (1:2).

Смоченную в любом растворе широкую стерильную салфетку накладывают на больной сустав, утепляют пленкой и тканью, фиксируют бинтом. Держат до полного высыхания, затем кожу промывают и наносят жирный питательный крем. Терапевтический курс состоит из 10-15 ежедневных процедур.

Аппликации

Лечебные аппликации используются не только в физиолечебницах и санаториях. Они могут применяться для лечения периартрита плечевого сустава в домашних условиях. Для аппликаций следует приобрести в аптеке озокерит и (или) парафин. Это вещества, получаемые при переработке сырой нефти. Лечебное действие озокерита и парафина заключается в повышении температуры в очагах патологии и сохранении тепла в течение часа. За это время связки, мышцы, сухожилия насыщаются питательными веществами, необходимыми для их регенерации. В аптеках озокерит и парафин продаются в сыпучем виде, поэтому их предварительно расплавляют на водяной бане:

  • в большую кастрюлю наливают воду, доводят до кипения и устанавливают сверху маленькую емкость;
  • всыпают в нее парафин, озокерит или их смесь (1:1). Температура плавления веществ одинакова — примерно 50-60°C;
  • полученную густую массу остужают до 35-40°C, а затем лопаткой, шпателем или кистью наносят толстым слоем на плечо. Дожидаются его затвердевания и и сверху распределяют еще небольшое количество смеси.

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Всего можно наносить на больной сустав 3-5 слоев густой массы. Чем их больше, тем дольше будет прогреваться плечо. Лечебный курс состоит из 15-20 ежедневных процедур.

В терапии полиартрита, как и других патологий опорно-двигательного аппарата, применяется голубая или зеленая косметическая глина. В ее химическом составе много меди, молибдена, марганца, фосфора и других микроэлементов, необходимых для активного функционирования суставных структур. Для приготовления лечебной смеси в порошок небольшими порциями добавляют теплую воду при постоянном помешивании. В результате получается гомогенная масса консистенции густой сметаны. Из нее формируют узкую широкую лепешку и накладывают на плечо. Закрепляют аппликацию пленкой и марлевым бинтом, оставляют до полного высыхания.

Растирания

В народной медицине часто используется китайский лук, или птицемлечник хвостатый. Он содержит фитонциды, биофлавоноиды, органические кислоты, микроэлементы, горечи и слизи. Но особенно много в нем алкалоида колхицина, оказывающего обезболивающее, противовоспалительное и противоотечное действие. В терапии плечевого периартрита на стадии ремиссии применяется разогревающая настойка из китайского лука. Как ее приготовить:

  • 200 г свежих крупных листьев (10 штук) нарезают на куски шириной около 3 см, растирают в ступке до появления сока;
  • перекладывают растительное сырье в любую непрозрачную емкость, заливают литром водки без вкусовых добавок и ароматизаторов. Вместо водки используют и этиловый 96% спирт, разведенный равным количеством воды;
  • настаивают при комнатной температуре в темном месте в течение месяца, ежедневно взбалтывают для лучшего экстрагирования биоактивных веществ.

Получается зеленоватая, очень жгучая настойка. Перед растиранием плеча ее иногда разбавляют водой для профилактики химического ожога. Но даже это не всегда помогает уберечься от покраснения и отечности эпидермиса. Поэтому народные целители рекомендуют людям с чувствительной кожей настаивать птицемлечник на подсолнечном, льняном или оливковом масле.

Вместо китайского лука применяется и красный стручковый перец. Полученная настойка оказывает выраженное обезболивающее, отвлекающее, согревающее действие. Для приготовления растирания на литр водки или разведенного этилового спирта достаточно 5-7 стручков.

Мази домашнего приготовления

Это одна из эффективных лекарственных форм для устранения болезненных клинических проявлений периартрита. В отличие от аптечных наружных препаратов и БАД в состав мазей входит немного ингредиентов, поэтому они полностью абсорбируются в очаги патологии. В качестве мазевой основы обычно используются медицинский вазелин, ланолин, детский крем с жирорастворимыми витаминами, фитоэкстрактами череды и ромашки. В народной медицине практикуется применение смальца, сливочного масла, топленого жира, но срок годности таких средств ограничивается 1-2 неделями. Наибольшая терапевтическая эффективность характерна для такой домашней мази:

  • в ступке растирают до однородного состояния по 2-3 молодых листа подорожника, одуванчика, календулы, один небольшой лист хрена и 6-7 цветков ромашки;
  • постепенно в процессе растирания добавляют по 2 капли эфирных масел пихты, можжевельника, кипариса и чайную ложку косметического масла зародышей пшеницы;
  • продолжая смешивать, вводят в густую массу по чайной ложке сухой горчицы, живичного скипидара, крупнокристаллической морской или каменной соли;
  • добавляют небольшими порциями вазелин до получения мази.
Читайте также:  Карункул уретры у женщин лечение народными средствами

Такое средство наносят на плечо от 2 до 3 раз в день, слегка втирая. Мазь с более простым составом готовится в течение нескольких минут. В ступке растирают 2 столовых ложки густого меда с 30 г детского крема. Добавляют по капле эфирных масел туи, сосны, чабреца и чайную ложку скипидара (терпентинного масла).

Народные средства для внутреннего употребления

Для лечения периартрита плечевого сустава применяются народные средства в виде настоев и ароматных чаев из лекарственных растений. Они оказывают укрепляющее, тонизирующее действие, повышают местный и системный иммунитет, мобилизуют организм на борьбу с патологией. Следует учитывать, что употребление чая с душицей, мелиссой расслабляет, вызывает сонливость, снижает концентрацию и внимание.

Народные целители советуют готовить лечебные напитки на основе крупнолистового зеленого чая. В заварке содержится высокая концентрация практически всех микроэлементов, необходимых для восстановления поврежденных воспалением тканей. В ней много биофлавоноидов, стимулирующих кровообращение и микроциркуляцию, фитонцидов, повышающих сопротивляемость организма к инфекционным агентам. Как приготовить целебный чай:

  • ополоснуть керамический чайник кипятком, всыпать 0,5 чайной ложки зеленого чая, щепотку натертого имбирного корня, чайную ложку сухого растительного сырья;
  • заварить 2 стаканами горячей воды (температура около 95-97°C), оставить на 15 минут;
  • процедить, пить вместо обычного чая вприкуску с медом, джемом, вареньем.

В качестве растительного сырья в терапии связок, сухожилий, мышц применяются зверобой, девясил, тысячелистник, иван-чай, сабельник. Их используют и для приготовления более крепких настоев. Столовую ложку смеси сухих трав заливают стаканом кипятка, держат под крышкой 2 часа. Процеживают, принимают по 0,3 стакана после еды 3-4 раза в день. При обострении плечевого периартрита из-за болей снижается качество сна, возникают слабость, психоэмоциональная нестабильность. Поэтому целесообразно пить за ужином чай с душицей, мелиссой, мятой или чабрецом.

Перед проведением лечения необходимо установить причину развития патологии. Воспаление плечевого сустава возникает чаще из-за избыточных физических нагрузок, превышающих предел прочности мышц и сухожилий. Но нередко заболевание провоцируют эндокринные нарушения (сахарный диабет, тиреотоксикоз). В таких случаях проводится одновременная терапия плечевого периартрита и основного заболевания.

Источник

Плечелопаточный периартрит: забыть о боли с народными средствами

Существует расхожее мнение о том, что плечелопаточный периартрит неизлечим в принципе. Якобы все средства и официальной, и нетрадиционной медицины годятся только на то, чтобы временно облегчить страдания больного — но никак не перезапустить процесс, повернув его в сторону выздоровления. Так ли это? На что способны в этом ключе методики народного целительства?

Причины и симптомы плечелопаточного периартрита

Мучительное, длительное, плохо поддающееся лечению, таинственное заболевание— плечелопаточный периартрит. Чаще всего первопричиной его становится перенесённая травма. Но и это совершенно не аксиома. Боль может возникнуть после перенапряжения, переохлаждения, неудачного движения, даже из-за нервного стресса!

А когда есть боль, то уже и не особо тянет искать её причину — одного только хочется: чтобы не болело!

Однажды заполучив это заболевание, прийдётся набраться терпения — боль и мышечный спазм останутся надолго. Всё это время движения остаются скованными и очень болезненными. Воспалённый плечевой сустав особенно остро даёт о себе знать по ночам, заставляя страдать не только от боли, но и от бессонницы. «Окаменевшие» и горячие мышцы пережимают нервы и причиняют больному сильнейшие мучения.

Плечелопаточный периартрит — отнюдь не эксклюзивный, а весьма распространённый недуг. У официальной медицины существует множество методик, но большинство из них зачастую оказываются безрезультатными, а часто и небезопасными.

В периоды обострения боль настолько сильна, что её не всегда способны купировать даже самые эффективные медикаментозные средства. Но главная опасность заболевания кроется в том, что воспалённый сустав и окружающие его мышцы вскоре начинают деградировать — деформироваться и атрофироваться. В народе это явление называют «усыханием», и обратить запущенный процесс вспять бывает уже очень трудно, а часто и вовсе невозможно.

Лечение народными средствами

Лечение плечелопаточного периартрита народными средствами помогает при недуге — благодаря этим методам снимается болевой синдром, воспаление и спазмированность мышц. Препараты назначаются как для внутреннего, так и для наружного употребления. Но большую часть этих средств и процедур всё-таки следует считать вспомогательными, а не основными. Базовую схему лечения должен определять врач.

Компрессы, повязки, обертывания

Больным суставам необходимо глубокое прогревание, которое могут обеспечить различные компрессы. Если же действующее вещество этой процедуры обладает выраженными противовоспалительными свойствами, то эффект лечения станет заметным уже скоро и закрепится надолго, способствуя полному и бесповоротному выздоровлению.

Солевые повязки

Старинное народное средство, проще и доступнее которого, наверное, не бывает. Эффективность солевых повязок в лечении самых разных заболеваний по достоинству оценили еще наши далёкие предки. Противопоказаний у методики практически не существует.

  • поваренная соль — 100 граммов;
  • вода — 1 литр.
  1. Сделать десятипроцентный солевой раствор — концентрацию соли превышать нельзя.
  2. Намочить в растворе мягкую полотняную или марлевую тряпочку и отжать её так, чтобы вода не стекала.
  3. Наложить повязку и надёжно закрепить широким бинтом.
  4. Никаких полиэтиленов, целлофанов, никакой компрессной бумаги — повязка должна дышать!
  5. По мере высыхания салфетки её желательно снова и снова смачивать в солевом растворе.
  6. Повязка обычно накладывается на ночь, но может находиться на больном месте и значительно дольше, до 12 часов.

Еще в глубокой древности славянские знахари практиковали для лечения суставов так называемую солевую рубашку — своеобразное обертывание, когда больного на ночь обряжали в полотняную сорочку, пропитанную солевым раствором и укутывали периной. Уже к утру самочувствие такого пациента значительно улучшалось.

С ромашкой, алтеем и донником

  • ромашка (цветы) – 4 столовые ложки;
  • донник — 4 столовые ложки;
  • алтей — 2 столовые ложки.
  1. Перетереть и смешать сухие лекарственные травы.
  2. Запарить небольшим количеством кипящей воды.
  3. Травяную кашицу завернуть в натуральную тканую салфетку и закрепить на больном месте широким бинтом.
  4. Покрыть компрессной бумагой, утеплить или укутать.
  5. Компресс держать до полного остывания.

Противопоказаний и ограничений в частоте использования не существует.

С тёртым хреном

Биологически активные вещества хрена способны глубоко проникать в ткани, прогревать их, снимая воспаление и усиливая кровообращение. Эти свойства растения актуальны при лечении плечелопаточного периартрита.

Для приготовления компресса небольшой корень хрена нужно тщательно вымыть, почистить и измельчить — на тёрке или мясорубке. Резко пахнущую массу распределить ровным слоем на полотняной или марлевой салфетке, нагреть и приложить к напряжённому участку примерно на час. При сильном жжении и покраснении снять компресс раньше и смазать кожу растительным маслом.

Важно! Компресс готовят только непосредственно перед применением. Не следует впрок измельчать большое количество хрена — он быстро потеряет значительную часть своих целебных свойств.

С листом лопуха

Большой лист самого обычного лопуха — эффективный и очень удобный компресс при плечелопаточном периартрите.

Достаточно разогреть и немножко помять вымытый лист лопуха — и компресс готов! Остаётся только приложить его к нужному месту и укутать, чтобы тепло сохранилось подольше.

С натуральным мёдом

Для компресса понадобится густой, лучше засахаренный мёд. Его можно нанести непосредственно на болезненный участок, а можно намазать мёдом салфетку из натуральной ткани и приложить её к больному месту. Сверху компресс укрывается водонепроницаемой бумагой или полиэтиленом и хорошенько утепляется.

Компресс ставится на ночь, а утром мёд тщательно смывается тёплой водой. Эффективность процедуры многократно усиливается, если проводить её сразу же после расслабляющей ванны. Медовые компрессы можно делать раз в неделю, чередуя их с другими лечебными средствами.

Растирания

С календулой

  • сушёные цветы календулы — 3 столовые ложки;
  • водка — 0,5 литра.
  1. Цветы «ноготков» залить водкой.
  2. Желательно настаивать в тёплом месте, но вдали от прямых лучей солнца.
  3. Время приготовления — не менее двух недель, ежедневно нужно встряхивать настойку.
  4. Процеженное лекарство лучше убрать в холодильник.

Растирать больное место настойкой календулы можно так часто, как этого требует состояние больного. Процедура благотворно влияет на улучшение кровообращения и способствует снятию воспаления.

С мятой, ромашкой, лопухом и подорожником

  • перечная мята — 2 столовые ложки;
  • листья подорожника — 2 столовые ложки;
  • корень лопуха — 2 столовые ложки;
  • ромашка аптечная — 2 столовые ложки;
  • вода — 0,7 литра.
  1. Измельчить все составляющие отвара.
  2. Подроблённый корень лопуха поместить в холодную воду и кипятить десять минут.
  3. В отвар добавить смесь травяных компонентов.
  4. Прогревать ещё пять минут.
  5. Остудить естественным образом, процедить.
  6. Готовый отвар убрать в холодильник.
Читайте также:  Народная медицина помощь детям

Средство можно будет использовать для нескольких растираний. Перед каждой процедурой отливать часть отвара и нагревать.

С берёзовыми почками, мятой, кориандром и одуванчиком

  • берёзовые почки — 1 столовая ложка;
  • мята перечная — 1 столовая ложка;
  • корни одуванчика — 1 столовая ложка;
  • зёрнышки кориандра — 1 столовая ложка;
  • вода — 0,5 литра.
  1. Мяту и корешки одуванчика измельчить.
  2. Смешать все ингредиенты.
  3. Залить смесь кипятком и держать на водяной бане 10–15 минут.
  4. Профильтрованный отвар применять для неглубокого массажа и растирания.

С мухоморами

На пике лета сделайте настойку на мухоморах — это почти колдовское снадобье и впрямь оказывает волшебное воздействие на больные мышцы, связки, хрящи и суставы.

  • шляпки молодых мухоморов — 15–20 штук;
  • спирт — 0,5 литра.
  1. Собирая шляпки мухоморов, срывайте их руками — ножом пользоваться нельзя, контакт с металлом разрушает значительную часть активных компонентов.
  2. Чем скорее вы сделаете спиртовую заготовку, тем более полезной она будет.
  3. Свежесобранные шляпки нужно плотно утрамбовать в стеклянную банку.
  4. Залить мухоморы спиртом до самого верха банки.
  5. Сосуд очень плотно укупорить и поставить в тёмное место, а в идеале — закопать в землю на сорок дней.
  6. Готовую настойку тщательно профильтровать и использовать как растирание.
  7. Мухоморы из настойки растереть в ступке и применять для компрессов.

Аппликации

Отдельное направление в лечении суставов вообще и периартритов в частности — аппликации медью. Обычно народные целители используют с этой целью медную фольгу или тоненькие кругляши из меди.

Идеально подходят для таких процедур — и по составу, и по размеру — монетки: старинные, ещё царские, или же советские, но выпущенные до 1961 года. По отзывам, локальное облегчение наступает уже буквально в первые минуты после наложения монетки на больное место.

Конечно, процесс лечения так быстро не реализуется — специалисты рекомендуют наклеивать медные монетки крест-накрест пластырем на активные точки тела на достаточно длительные отрезки времени: от двух часов до десяти суток, в зависимости от проблематики лечения.

Лечебные ванны

Для лечения периартрита очень полезны целебные ванны. Обычный курс лечения — месяц; получасовые тёплые ванны принимают через день, контролируя при этом сердечные ритм и артериальное давление.

Благотворно влияют на процесс восстановления больных суставов ванны с такими компонентами:

  • корень аира;
  • спорыш;
  • чабрец;
  • ромашка;
  • шалфей;
  • цветы злаков.
  • плоды каштана;
  • дубовая и еловая кора;
  • хвоя.

Концентрированные отвары для ванн можно готовить как из каждого компонента в отдельности, так и смешивать их в произвольных пропорциях.

Ванна с сеном

Старинная, эффективная и очень приятная процедура. Для неё понадобится не совсем сено, а так называемая сенная труха — мелкие частички высушенных луговых трав: листики, соцветия и т. д. Чтобы насобирать сырьё для целебной ваны, нужно взять немаленький пучок сена и просто перетереть его между ладонями. Сухие стебельки растений останутся в руках, а всё самое полезное посыплется в подставленную ёмкость. Из сенной трухи нужно приготовить концентрат для ванны.

  • сухие травы — 0,5–0,7 килограмма;
  • вода — 10–15 литров.
  1. Травяную «мелочь» сложить в большую кастрюлю, залить водой и поставить на огонь.
  2. Прогревать на небольшом огне до начала кипения и сразу же выключить.
  3. Отвару дать немного остыть и настояться.
  4. Тем временем набрать полную ванну воды.
  5. Вылить в ванну готовый концентрат.
  6. Принимать лечебную ванну нужно не более получаса, погрузившись в воду п подбородок и максимально расслабившись.

Температура воды не должна превышать 38 градусов, чтобы не создавать излишней нагрузки на сердце. Дышите глубоко, полной грудью. постарайтесь вдыхать носом, а выдыхать ртом. Ванны можно принимать трижды в неделю, внимательно контролируя самочувствие.

Массаж и упражнения

Во время острой фазы заболевания категорически запрещены даже малейшие нагрузки на мышцы, связки и суставы — только абсолютный покой! На этом этапе самое главное — снять болевой синдром. Но как только наступило облегчение, следует безотлагательно приступать к разработке плеча, внимательно дозируя и контролируя нагрузки на него.

Упражнение для плечевого пояса

Упражнение лучше делать не в постели, а не более твёрдой поверхности — например, на коврике на полу.

  1. Лечь на бок со здоровой стороны.
  2. Бережно охватить пальцами здоровой руки запястье больной.
  3. Медленно тянуть больную руку вверх и в сторону, преодолевая сопротивление, но не доводя до сильной боли.
  4. С каждый следующим разом стараться увеличивать диапазон движения.

Важно! Упражнение нужно проводить в тёплом, защищённом от сквозняков помещении. Хорошо скажется на результате предварительный разогрев — лечебная ванна или растирание.

Комплекс лечебной гимнастики — видео

Массаж теннисным мячиком

Один или несколько самых обычных мячиков для большого тенниса обеспечат действенный реабилитирующий массаж для спазмированных мышц.

  1. Лечь на твёрдую ровную поверхность.
  2. Поместить под спину теннисные мячики — можно начать с одного, затем постепенно увеличить количество мячиков до трёх-четырёх.
  3. Опираясь на ступни и локти, аккуратными движениями корпуса перемещать мячики под спиной.
  4. Таким образом размять сначала всю спину, потом сконцентрироваться на массаже поражённого участка.
  5. Время упражнения — начинать с 7–10 минут, постепенно увеличивать до 20–25, не допускать переутомления и сильных болевых ощущений.

Массаж теннисными мячиками — видео

Пчёлы и пиявки

Апитерапия. Ещё легендарный Гиппократ лечил больных пчелиным ядом. Впоследствии целебные ужаливания пчёл получили названия апитерапии и широко используются для исцеления от различных недугов. Эта методика народной медицины очень эффективна и при лечении больных суставов. Но использовать её нужно с осторожностью, под контролем специалистов, а предварительно требуется обязательная проба на индивидуальную переносимость пчелиного яда.

Микроужаливания пчёл помогают быстро избавиться от боли и воспаления, стимулируют обменные процессы и саморегуляцию в тканях организма, существенно укрепляют иммунную систему.

Гирудотерапия. Лечение пиявками даёт хорошие результаты в исцелении. Эффект его основывается на том, что пиявки впрыскивают в кровь уникальное вещество гирудин, обладающее антисептическими и обезболивающими качествами.

Гирудин стимулирует обращение крови и лимфы в спазмированных участках. Правильно поставленные пиявочные «инъекции» способны полностью излечить непростое заболевание. Не занимайтесь самолечением — только опытные специалисты смогут точно определить локализацию и длительность лечения, а также вовремя выяснить немаловажный момент: нет ли у пациента аллергии на пиявок.

Целебные настои и отвары

Из листьев и ягод

  • ягоды шиповника — 2 столовые ложки;
  • малина (листья) – 2 столовые ложки;
  • чёрная смородина (листья) – 4 столовые ложки;
  • брусника (листья) – 2 столовые ложки.
  1. Все компоненты сбора измельчить, перемешать.
  2. Смесь хранить в плотно укупоренной посуде и использовать по мере необходимости.
  3. Для дневной нормы приёма необходимо взять столовую ложку смеси и два стакана кипятка; готовить настой с вечера.
  4. Молотый шиповник и листья смородины, малины, брусники засыпать в термос и залить кипящей водой.
  5. Утром чай процедить.
  6. Выпивать перед приёмами пищи примерно по четверти объёма готового настоя.

Длительность лечения — до месяца, но обычно облегчение наступает уже после двух недель приёма.

Из зверобоя

  1. трава цветущего зверобоя — 2 столовые ложки;
  2. кипяток — 0,5 литра.
  1. Зверобой мелко порезать ножницами.
  2. Воду довести до кипения.
  3. Залить лекарственную траву горячей водой.
  4. Через полчаса настой профильтровать.

Принимать народное средство 4–5 раз в день по столовой ложке.

С имбирём

  • имбирное корневище — 200 граммов;
  • мёд — 4 столовые ложки;
  • вода — 1 литр.
  1. Имбирь вымыть, аккуратно очистить и измельчить.
  2. Размешать в остывшей кипячёной воде и поставить греться на водяную баню.
  3. Закипевший напиток снять с огня.
  4. Через четверть часа процедить, отжать, в отвар добавить мёд.
  5. Отжатую имбирную массу можно использовать для компрессов в подогретом виде.
  6. Чай из имбиря с мёдом выпить на протяжении дня.

Из куркумы

Куркума — незаменимое общеукрепляющее средство, способствующее регенерации хрящевой и костной ткани, купирующее боль и воспаление. Напиток можно принимать больным как в острый, так и в восстановительный период.

  • порошок куркумы — 2 чайные ложки;
  • мёд — 50–60 граммов;
  • вода — 3 стакана.
  • Тщательно, чтобы не оставалось комочков, замешать молотую куркуму в холодной кипяченой воде.
  • Поставить на огонь и выключить при первых признаках кипения.
  • Остывший до 40 градусов и процеженный чай «заправить» мёдом.
Читайте также:  Лучшие средства для лечения насморка народная медицина

Народное средство принимается в течение дня малыми дозами, примерно по одной столовой ложке. Нужно выпить всю дневную норму. Минимальный курс лечения — одна неделя.

Из полевого хвоща

В пироде известно достаточно много видов хвоща, и все они — отличные натуральные очистители и восстановители. Наиболее известен и распространён хвощ полевой, поэтому скорее всего вам с ним и прийдётся иметь дело.

  • полевой хвощ — 200 граммов;
  • вода — 2 стакана.
  1. Измельчить хвощ, залить холодной водой.
  2. На водяной бане нагреть до кипения и продолжать прогревать еще в течение четверти часа.
  3. После настаивания профильтровать.
  4. Дневную норму разделить пополам и выпить подогретый отвар утром и вечером.

С семенами льна

Льняное семя — ценный целебный продукт, в котором необычайно высока концентрация аминокислот. Постоянная подпитка организма семечками льна делает эластичными мышцы и связки, восстанавливает деградированные хрящи, восполняет смазку в суставных сумках.

Можно употреблять семена льна в любом виде — заваренными, запаренными, молотыми и так далее — они так или иначе принесут пользу. Но больше всего ценных веществ сохраняется в семечках, которые не прошли никакой обработки. Просто съедайте ежедневно по две столовые ложки льняного семени, пережёвывая его самым тщательным образом.

Из крапивы

  • сушёная крапива — 1 столовая ложка;
  • вода — 1 стакан.
  1. Сушёную крапиву хорошенько измельчить.
  2. Залить кипящей водой и поставить в кастрюльке подогреваться на водяной бане.
  3. Время приготовления крапивного отвара — 12–15 минут.

Процеженный напиток принимают трижды в день по столовой ложке перед едой.

С розмарином

Обезболивающие свойства розмарина обусловлены высоким содержанием в растении урсоловой кислоты. Регулярный приём розмаринового чая улучшит общее самочувствие и поможет разрешить конкретную проблему с недугом.

  • веточки розмарина — 2 стакана;
  • вода — 0,5 литра.
  1. Сложите розмарин в кастрюлю и залейте кипятком.
  2. Держите на водяной бане минут двадцать.
  3. Дайте отвару настояться.

В день нужно выпивать два стакана лечебного чая. Можно добавлять в него мёд по вкусу.

Из чёрной смородины

  • ягоды смородины — 1 чайная ложка;
  • листья смородины — 2 штуки;
  • вода — 1 стакан.
  1. Растереть в ступке или раздавить ложкой ягоды чёрной смородины.
  2. Листья порезать ножницами.
  3. Смешать компоненты и залить стаканом кипятка.
  4. Настаивать минут пятнадцать.
  5. Процеживать не обязательно.

Каждое утро на протяжении двух-трёх недель натощак выпивать стакан смородинового настоя.

Мёд, лимоны и чеснок

  • жидкий мёд — 1 стакан;
  • чеснок — 2 крупные головки;
  • лимоны — 3 штуки.
  1. Чеснок очистить, лимоны вымыть горячей водой.
  2. Лимоны с кожурой и зубки чеснока перемолоть на мясорубке или измельчить блендером.
  3. Перемешать с мёдом.
  4. Смесь поставить в холодильник.
  5. Трижды день принимать столовую ложку смеси перед едой.

Плечелопаточный периартрит: лечение движением — видео

Противопоказания

Применяя народные средства в лечении заболевания, нужно отдавать себе отчёт в том, что это заболевание сложное и опасное, а бездумное и безответственное самолечение может привести к тяжким последствиям. Только в комплексе с назначениями и постоянным контролем врача может наступить полноценное исцеление от недуга. Правильное применение большого арсенала народной медицины станет отличным подспорьем в обретении здоровья. Но здесь нужно рассматривать каждое конкретное средство в приложении к индивидуальному случаю недуга. Хорошо ли переносит больной именно этот сильнодействующий препарат, не возникнет ли аллергических реакций и других побочных действий? Ответы на эти важные вопросы следует находить заблаговременно, опираясь на советы квалифицированных медиков.

Отзывы

В интернете случайно попала на сайт лечение медью. Думаю, чем чёрт не шутит, пока Бог спит. Дома нашла завалявшийся кусочек меди (производство СССР), нарезала на пластины разного размера (2–3 см), подержала в уксусной эссенции и прокипятила. Прикрепила к руке в нескольких местах лейкопластырем (шириной 2 см) на тканевой основе. Осталось несколько пластин — тоже прикрепила, но уже к другим разным частям тела. Пустячок, а оказывается — работаем. Боли значительно уменьшились. Теперь, где, что заболит — прикрепляю пластины меди. Работает.Надо меди мало. Нарезайте пластины круглые, прямоугольные — значения не имеет. Размером с 1–2-5-рублёвые монетки, можно чуть-чуть побольше. У меня все разные, прямоугольные, квадратные, углы скруглённые. В интернете написано, что хорошо, в центре пластинки, просверлить дырочки, у меня пока без дырочек. К телу пластины прикрепляйте лейкопластырем на тканевой основе (мне нравится шириной 2 см). Медь хорошо обезболивает, боль уменьшается сразу, но это не панацея. Обязательно надо лечиться. Как, тут каждый решает сам. И обязательно делать упражнения.

валя

https://azbyka.ru/zdorovie/forum/threads/plechelopatochnyj-periartrit-lichnyj-opyt-borby.10/page-6

Попробуйте родник на Генической стрелке. Многие туда приезжают и после 5–6 процедур боли уходят Родник горячий и зимой, и летом, прям кипяток. У меня боли не проходили года три, я три раза по 2 мин постоял помогло но на 3–4 месяца. В следующем году поеду побольше похожу.

Саша

https://azbyka.ru/zdorovie/forum/threads/plechelopatochnyj-periartrit-lichnyj-opyt-borby.10/page-6

Анальгетики не пью, все равно не помогает.Ставила пиявки, ездила на радоновые ванны.Вычитала в инете — лечение фольгой. Найдите, там все подробно. Суть: накладывается фольга на больное место, и 3 суток держите. БОЛЬ СНИМАЕТ, ПРОВЕРЕНО. Не пишу, что полностью, но фольга работает…

ОЛЬГА П.

https://azbyka.ru/zdorovie/forum/threads/plechelopatochnyj-periartrit-lichnyj-opyt-borby.10/page-7

Я в один прекрасный день обратила внимание на то, что моё больное плечо стало какое-то тощенькое, можно было прощупать все косточки, хотя здоровое плечо было кругленьким. Думаю, что это не мышцы стали худые, а сухожилия усыхают из-за перенесённого воспаления и недостатка питания. Суставчику нужно восстановить питание. Проблема ушла, когда я стала делать упражнения на восстановление сухожилий и связок) и стала пить желатин. Сустав перестал быть «разболтанным» и как бы встал на место. Сейчас плечо стало плотным, как раньше.

Манюня

https://azbyka.ru/zdorovie/forum/threads/plechelopatochnyj-periartrit-lichnyj-opyt-borby.10/page-11

Я лечила мужа так — если у вас есть золотой ус, сорвите листиков 5, приложите к больному месту и хорошо закрепите. Лучше бинтом (который используют при варикозном расширении вен), Носить дня три, потом перерыв 1 день и ещё три дня. Боль у него ушла, руку может поднимать. Попробуйте.

Наталья

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4036530/

Хочу поделиться своим опытом лечения плечелопаточного периартрита. Первое обострение было 4 года назад. Дикая боль руки, плеча, шеи и головы. Рука висела, двигать было невозможно. Первый курс лечения — микроужаливание пчёлами. Это когда пчела оставляет жало с ядом в теле — его тут же пинцетом вынимают и этим же жалом делают ещё 5 – 6 касаний вокруг, отступая по 2 – 3 см. Через день — гирудотерапия (пиявки) по 3 пиявки на сеанс. И пчелиный яд, и пиявочные ферменты очень хорошо обезболивают. Участки тела брала по очереди : сначала — рука пониже плеча, затем шейный отдел позвоночника, затем лопатки и снова — рука. Так, по кругу, получилось 20 сеансов: 10 пчёлоужаливаний и 10 сеансов пиявок. Все делала сама дома (муж помогал). После этого курса сразу же — солевые обертывания В 900 мл дистиллированной воды растворяла 100 г поваренной соли. Мочила вафельное белое полотенце в растворе, чуть отжимала и накладывала на шею и руки, сверху тёплый халат — это на ночь. (в России есть спец. клиника, где врачи работают по этой методе). Так 10 ночей. Дальше — синяя лампа Минина. Растиралась обезболивающими мёд. мазями и грела синей лампой по 30 мин. 3 раза в день. Лампа по скорости снятия болевого синдрома обгоняет ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ. Уже через сутки боль притупляется настолько, что можно спать спокойно. И когда рука стала подниматься — подключила суставную гимнастику. Почему не обратилась к медикам? 15 лет я живу без медикаментозных препаратов, организм не резонирует. Несколько анафилактических шоков, и я перешла только на природные средства. Пиявки покупаю в аптеке, пчелок беру у пчеловодов. Даже зимой из улья достают. Люди отзывчивые. Так что пролечила сама себя и победила. Сейчас только поддерживающие сеансы провожу.

Ольга

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4036530/2/

При сильных болях нестерпимых помогает на время снять обездвиженность руки и боль перцовый пластырь))))

Гость

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4036530/2/

Болит вторую неделю правое плечо. Связываю с перенесённым нервным срывом. Боли уменьшаться стали после прикладывания глины из Мёртвого моря, у меня косметическая. Начала спать ночью.

Мария

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4036530/2/

Народная медицина предлагает большой выбор разнообразных и проверенных столетиями практического применения способов лечения плечелопаточного периартрита. Какая из методик подойдёт именно вам? Не принимайте скоропалительных решений — обязательно посоветуйтесь с врачом.

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector