Народная медицина рецепты с эфирными маслами

Содержание
  1. Эфирные масла в вашей аптечке. Лечение эфирными маслами
  2. Лечение эфирными маслами в домашних условиях
  3. Эфирное масло эвкалипта
  4. Эфирное масло чайного дерева
  5. Гвоздичное эфирное масло
  6. Эфирное масло герани
  7. Эфирное масло лимона
  8. Эфирное масло мяты перечной
  9. Эфирное масло нероли
  10. Эфирное масло ромашки
  11. Ароматерапия: эфирные масла в таблице, эффект, как проводить в домашних условиях
  12. Немного истории
  13. Механизм действия на человека
  14. Эфирные масла оказывают свое действие 2 путями: нервно-рефлекторным и гуморальным.
  15. Все эфирные масла являются:
  16. Апельсиновое
  17. Полезное действие на организм
  18. Как применять
  19. Противопоказания и ограничения
  20. Базиликовое
  21. Полезное действие на организм
  22. Как применять
  23. Противопоказания и ограничения
  24. Гераневое
  25. Полезное действие на организм
  26. Как применять
  27. Противопоказания и ограничения
  28. Жасминовое
  29. Полезное действие на организм
  30. Как применять
  31. Противопоказания и ограничения
  32. Ирисовое
  33. Полезное действие на организм
  34. Как применять
  35. Противопоказания и ограничения
  36. Лавандовое
  37. Полезное действие на организм
  38. Как применять
  39. Противопоказания и ограничения
  40. Лимонное
  41. Полезное действие на организм
  42. Как применять
  43. Противопоказания и ограничения
  44. Можжевеловое
  45. Полезное действие на организм
  46. Как применять
  47. Противопоказания и ограничения
  48. Мятное
  49. Полезное действие на организм
  50. Как применять
  51. Противопоказания и ограничения
  52. Розовое
  53. Полезное действие на организм
  54. Как применять
  55. Противопоказания и ограничения
  56. Сосновое
  57. Полезное действие на организм
  58. Как применять
  59. Противопоказания и ограничения
  60. Шалфейное
  61. Полезное действие на организм
  62. Как применять
  63. Противопоказания и ограничения
  64. Эвкалиптовое
  65. Полезное действие на организм
  66. Как применять
  67. Противопоказания и ограничения
  68. Сочетание эфирных масел
  69. Особенности ароматерапии в домашних условиях

Эфирные масла в вашей аптечке. Лечение эфирными маслами

Тема нашего сегодняшнего разговора – лечебные свойства эфирных масел и их применение в народной медицине. Наверное, многие из нас замечали, какое сильное воздействие оказывают на людей некоторые запахи.

Ароматы розы, лаванды, сирени и т.д. привлекают нас в парфюмерных изделиях — употребляя духи и различных косметические средства с этими запахами, мы получаем истинное удовольствие.

В кулинарной сфере терпкие, волнующие ароматы пряностей (например, кориандра, тмина, базилика и других) делают даже простую пищу интересней и привлекательней.

А как освежающе действуют звонкие ароматы цитрусовых — апельсиновый, лимонный, мандариновый, лаймовый! Причем эти запахи мгновенно распространяются на всю комнату, стоит только начать чистить фрукты.

Все эти растения принадлежат к большой группе эфирномасличных культур. У них имеются особые клетки, вырабатывающие остро пахнущие многокомпонентные органические вещества, в состав которых входят эфиры, альдегиды и спирты, обладающие высокой летучестью — отсюда и быстрое распространение запаха.

Из этих веществ вырабатывают эфирные масла, которые затем широко используются в парфюмерно-косметической индустрии.

Однако не стоит оставлять без внимания и лечебные свойства эфирных масел. Спектр их воздействий достаточно широк и зависит от способа применения. Лечение эфирными маслами и эфирные масла могут использоваться следующими способами:

  • воздушно-диффузным, с помощью аромаламп или курильниц — для ароматизации либо дезинфекции воздуха в помещении;
  • ингаляционным (непосредственное вдыхание) — для лечебного воздействия на дыхательные пути либо для релаксации и купирования вегетативных расстройств (например, в случае панической атаки);
  • трансдермальным, то есть непосредственно воздействуя на кожу путем втираний, массажа * , аппликаций и т.д.

Лечение эфирными маслами в домашних условиях

Эфирные масла — это очень мощное лечебное средство. И как все лечащие вещества требует определенных знаний и коррекции в зависимости от состояния здоровья, самочувствия в данный момент и еще некоторых условий. Только тогда это будет действенной помощью и не навредит

Эфирное масло эвкалипта

Начнем с одного из самых известных — масла эвкалипта. Это универсальное, поистине волшебное средство обладает мощным противовоспалительным, антисептическим и противовирусным действием

Растворите несколько капель масла эвкалипта в емкость с горячей водой (на 1/2 литра воды достаточно 2—3 капель). Можно добавить по капельке масла сосны и лимона. Накройте голову полотенцем, наклонитесь над емкостью и дышите паром, насыщенным эфирными соединениями.

Бальзам от насморка домашнего приготовления

Столовую ложку вазелина растопите, подержав над паром. Добавьте 6 капель масла эвкалипта, хорошенько перемешайте. Полученным средством смазывайте слизистую внутри носа и кожу вокруг ноздрей несколько раз в течение дня.

Эфирное масло чайного дерева

Масло чайного дерева также знаменито своими антимикробными и антивирусными свойствами. Кроме того, оно отлично помогает от различных проблем с кожей: снимает зуд и отечность от укусов насекомых, излечивает грибковые заболевания, эффективно при гнойничковых поражениях: прыщах, угрях, фурункулах и нарывах.

Полоскание для полости рта

Растворите 5 капель масла чайного дерева в чайной ложке водки или в 1/2 чайной ложки спирта. Полученный раствор влейте в 1/2 стакана теплой воды, как следует размешайте. Полощите рот (горло) при воспалительных заболеваниях различной этиологии, таких как ангина, фарингит, тонзиллит, гингивит, парадонтит и стоматит.

Подобный раствор в соответствующей пропорции можно применять в качестве ванночек для ног при грибковых поражениях кожи стоп.

Гвоздичное эфирное масло

Эффективно дезинфицирует воздух в помещении при использовании в аромалампе, отпугивает кровососущих насекомых. Облегчает зубную и суставную боль.

Эфирное масло герани

В качестве ароматического средства гармонизует нервную систему — может оказывать как успокаивающее, так и тонизирующее действие. Облегчает состояние кожи при ожогах слабой степени.

Способствует регенерации кожных покровов, хорошо излечивает мелкие ссадины и неосложненные ожоги, в том числе солнечные. В качестве ароматического средства — успокаивает и расслабляет. Эффективно при головных болях, в том числе мигренях.

В качестве ароматического средства эффективно для снятия стресса и повышенной тревожности. Массаж с маслом майорана помогает при мышечных и ревматических болях, а также при синяках и ушибах.

Для облегчения периодических болей у женщин в критические дни можно применять ванны с добавлением нескольких капель масла майорана и такого же количества масел шалфея и ромашки.

Эфирное масло лимона

Великолепный антисептик. Дезинфицирует и очищает воздух в комнате, укрепляет иммунную систему. Если вас настигла респираторная инфекция, сделайте своеобразную экспресс-ингаляцию: нанесите на салфетку по 2-3 капли масел лимона и эвкалипта и периодически прикладывайте эту салфетку к лицу, вдыхая ее аромат.

Это можно делать незаметно для окружающих в любом месте — в транспорте, на работе, в магазине.

Используйте в качестве ароматического средства для оздоровления атмосферы в вашем доме. Массаж с применением можжевелового масла усиливает кровообращение и активизирует работу лимфатической системы.

Эфирное масло мяты перечной

Оказывает местнообезболивающее действие при ушибах, невралгиях, суставных и мышечных болях, при приеме внутрь налаживает работу желудочно-кишечной системы. В качестве ароматического средства отлично снимает симптоматику респираторной инфекции.

Эфирное масло нероли

Это экзотическое, редкое и довольно дорогостоящее снадобье получают из цветков апельсина. В ароматерапии его используют для нормализации психики и нервной системы при лечении депрессий, неврозов, бессонницы и сексуальных расстройств.

Полезны и приятны ванны с маслом нероли — три-четыре капли масла на ванну, можно в смеси с маслом ромашки или мелиссы.

Еще более редкое и диковинное для наших широт растение — ниаули — обитает в Австралии. Его эфирное масло обладает широким списком живительных свойств, в том числе: жаропонижающее, болеутоляющее, антипаразитарное, противоревматическое.

Читайте также:  Что делать когда трескаются пятки народные средства лечение

Лечебные свойства эфирных масел, присущие практически любому из них — антисептические, противогрибковые и ранозаживляющие — у масла ниаули также ярко выражены.

Если вас беспокоит инфекция мочеполовой системы (в частности, цистит или молочница), вам помогут ванны с маслом ниаули — всего 5 — 6 капель масла на ванну.

Эфирное масло ромашки

Милая и знакомая с детства ромашка испокон веков использовалась в народной медицине как универсальное лечебное средство.

Эфирное масло этого растения оказывает противомикробное действие, успокаивает аллергические проявления, снимает стрессы, устраняет проблемы желудка (вплоть до язвы) и кишечника. Массаж с маслом ромашки способен унять сильные боли при невралгии, ишиасе и радикулите.

Теперь Вы знаете о лечебных свойствах эфирных масел и то каким образом можно использовать эфирные масла для лечения.

Источник

Ароматерапия: эфирные масла в таблице, эффект, как проводить в домашних условиях

Ароматерапия эфирными маслами – это лечебное направление, основанное на природных свойствах натуральных ароматов, способных гармонизировать различные процессы, повысить защитные свойства организма и нормализовать эмоциональный фон.

Средствами ароматерапии являются эфирные масла – смеси ароматических веществ растительного происхождения, обладающие способностью перегоняться с водяным паром и испаряться на воздухе. Масло для ароматерапии хорошо проникает в организм как через кожу (при массаже, ваннах, компрессах, с косметическими препаратами), так и через органы дыхания. С лечебной целью на сегодняшний день используется порядка 100 их видов.

Химический состав масел изучен достаточно хорошо: только один вид содержит огромный перечень неорганических и органических веществ (120-500).

При производстве природные эфирные масла никакой химической обработке и смешиванию с другими веществами не подвергаются, поэтому являются на 100 % натуральным продуктом при условии, что не являются контрафактными.

Немного истории

Чувство обоняния – одно из самых острых в мире. Изучение мира ароматических растений уходят корнями в глубокое прошлое. Сферы использования были очень широки: в мистических и религиозных обрядах, в парфюмерии, косметологии, для ароматизации помещений, врачевания и для многих других целей находили свое применение ароматные вытяжки из растений. Собственная коллекция ароматических масел являлась признаком принадлежности к высшему обществу и настоящим предметом роскоши.

Сегодня натуральные ароматы используются практически в каждой семье для дезодорирования и обеззараживая воздуха в помещениях, поднятия настроения, а также в терапевтических целях.

Механизм действия на человека

Эфирные масла оказывают свое действие 2 путями: нервно-рефлекторным и гуморальным.

  • Нервно-рефлекторный реализуется через нервные рецепторы, которые расположены на слизистой носа: они принимают, распознают запах и отправляют информацию в ЦНС.
  • Гуморальный путь реализуется через густую сеть капилляров, расположенных в дыхательных путях. Молекулы эфирных масел быстро проникают в кровоток и также оказывают свое влияние на организм.

Эти два механизма объединяют со способностью изменять электромагнитное поле, что объясняет возможность ароматических веществ влиять и на нервную систему, и на гормональный статус. Некоторые медики приравнивают действие ароматических веществ к механизму работы гормонов из-за их быстрого терапевтического эффекта.

Все эфирные масла являются:

  • эффективными антисептиками: быстро уничтожают бактерии и вирусы;
  • противовоспалительными веществами: также быстро уменьшают выраженность воспалительной реакции;
  • адаптогенами;
  • стимуляторами иммунных процессов.

Помимо этого, эфирные масла способны стимулировать или успокаивать нервную систему, гармонизировать эмоциональную и психическую сферы, нормализовать работу пищеварительного тракта и других систем, обладают противоопухолевой активностью, улучшают состояние волос и кожи. Многие вещества являются сильными эротическими стимуляторами.

Полезное воздействие эфирных масел возможно только тогда, когда они натуральные, качественными и применяются с соблюдением дозировки. Природные вещества не имеют значительных побочных эффектов, не вызывают аллергии (за исключением индивидуальной гиперчувствительности) и привыкания к ним организма.

Применение ароматических масел не должно исключать этиологическую медикаментозную терапию, назначенную врачом, и превращаться в бездумное самолечение. Тут, как и в другом любом лечебном направлении, действует правило: не навреди! Лучше всего начинать домашнюю ароматерапию с посещения ароматерапевта, а если речь идет о беременных и детях – только с разрешения врача.

Каждое ароматическое масло – уникально, и обладает своим собственным терапевтическим спектром. Рассмотрим основные их виды, лечебные эффекты и влияние на организм человека, правила применения, представленные в таблице по ароматерапии:

Апельсиновое

Чрезвычайно ароматное, цитрусовое, ассоциируется с летом. Масло горького апельсина считается более элитным и обладает тонким ароматом.

Полезное действие на организм

  • Стабилизирует настроение;
  • Эффективно в лечении депрессии, бессонницы, нервозности;
  • Оказывает желчегонный эффект;
  • Помогает похудеть;
  • Повышает тургор кожи, отбеливает и смягчает ее;
  • Помогает в лечении патологий полости рта;
  • Улучшает резистентность организма;
  • Устраняет отеки;
  • Облегчает головные, суставные и мышечные боли

Как применять

Должно быть обязательно свежим:

  • внутренне – по 1 кап. на стакан чая/воды 2 раза в день;
  • ароматизация комнат – 2-3 кап. на аромалампу;
  • для массажа можно брать 2-3 кап., разбавленных в базовом масле;
  • для ванны – 5 кап., разведенных в столовой ложке меда;
  • для косметических средств (обогащение) – 5 кап. на каждые 15 грамм основы

Противопоказания и ограничения

Не рекомендовано наружное использование в солнечные дни;

  • Эпилепсия;
  • Гипотония;
  • Желчнокаменная болезнь;
  • Аллергия на цитрусовые;
  • Беременность – с осторожностью

Базиликовое

Это масло с мягким пряным и бодрящим ароматом. Издавна считается «королевским».

Полезное действие на организм

  • Омолаживает и организм, и кожу, поскольку является сильным антиоксидантом;
  • Отлично тонизирует, устраняет нервозность и проясняет сознание;
  • Стимулирует мышление и улучшает память;
  • Снимает спазмы сосудов головы и головные боли;
  • Ускоряет выздоровление при бронхитах, астме, особенно, если повышена температура, облегчает дыхание;
  • Повышает артериальное давление;
  • Нормализует менструации, особенно, если они скудные;
  • Отлично снимает аллергический зуд после укусов насекомых;
  • Эффективное противокашлевое и отхаркивающее средство;
  • Отлично лечит инфекции полости рта: быстро заживляет язвочки на деснах и слизистой;
  • Устраняет бессонницу;
  • Улучшает упругость кожи и очищает ее от бородавок

Как применять

Рекомендуется использовать в разведении с базовым маслом:

  • для ароматизации комнат можно брать от 3 до 7 кап.;
  • для аромакулона персонального достаточно 2 кап.;
  • для ингаляций (горячих и холодных) можно брать 1-2 кап.;
  • для ароматизации ванн сначала берут 3 кап. и постепенно доводят до 7 кап. Однако более 3 недель подряд такие приятные процедуры не рекомендуются;
  • для внутреннего лечения – по 1 кап. с медом, 3 раза в день, не более 3 недель.

Противопоказания и ограничения

  • Повышенная свертываемость крови;
  • Гипертония

Гераневое

Это масло со специфическим запахом, который не все переносят.

Полезное действие на организм

  • Повышает активность (физическую и умственную);
  • Тормозит размножение опухолевых клеток;
  • Помогает в терапии ЛОР-патологии воспалительного генеза;
  • Обезболивает и снимает спазм при мигренях, головных болях и других состояниях, сопровождаемых болью;
  • Нормализует давление и сократительную функцию сердца;
  • Устраняет ишемию сердечной мышцы;
  • Понижает сахар крови;
  • Устраняет шелушение и кожную сыпь, обновляет и регенерирует кожу;
  • Помогает в лечении обморожений, ран, порезов, экзем, ожогов;
  • Эффективное средство от грибка и вшей

Как применять

Нельзя применять более 3 недель подряд:

  • Внутренне не более 1 кап. 2 раза в день после еды, с медом;
  • для дезодорирования помещения 2-4 кап. на лампу;
  • для ингаляций — 2 кап. на раствор;
  • для компрессов можно брать не более 3 кап.;
  • для пропитывания ватных турунд и аппликаций -1 кап.;
  • для полоскания горла 2 кап. масла на 200 мл воды;
  • для растираний – 1 кап. гераневого и 10 капель базового масла;
  • в чистом виде применяют для обработки ожогов, порезов и обморожений;
  • для аромакулонов можно брать 1 кап. масла;
  • как добавка к кремам, лосьонам – 4 кап. на 2 ст.л.
Читайте также:  Нехватка ферментов народное лечение

Противопоказания и ограничения

  • Беременность;
  • Применение пероральных контрацептивов

Жасминовое

Одно из самых дорогих, невероятно ароматное.

Полезное действие на организм

  • Нормализует работу эндокринных желез;
  • Устраняет сыпь, лечит экзему и дерматиты;
  • Улучшает состояние чувствительной кожи;
  • Помогает устранить болевой синдром при менструациях;
  • Устраняет спазмы внутренних органов;
  • Нормализует давление;
  • Помогает при воспалительных патологиях женской половой сферы;
  • Избавляет от апатичности, безразличия, поднимает настроение;
  • Предупреждает послеродовую депрессию, улучшает лактацию.

Как применять

Только в разведенном базовом (растительном) масле в соотношении 1:10:

  • аромакулоны – 2 кап.;
  • аромаванны – 3 кап. с 1 ложкой меда;
  • 2-4 кап. на 15 гр основы для массажа или косметического средства;
  • 5 кап. на 200 мл воды для аппликаций и компрессов;
  • 2 кап. на 100 гр любого чая – для дальнейшего заваривания и приема внутрь

Противопоказания и ограничения

  • Гипотония;
  • Первый триместр беременности;
  • Гастриты, язвы желудка и кишечника (внутреннее лечение);
  • Дисфункция почек (внутреннее лечение)

Ирисовое

Это ценное, дорогое масло, которое в основном применяется в производстве косметических препаратов и парфюма. Редко встречается в свободной продаже и часто бывает контрафактным. Цветочное, с легким древесным акцентом.

Полезное действие на организм

  • Обладает обеззараживающим действием;
  • Разжижает мокроту и устраняет воспаление дыхательных путей;
  • Выводит лишнюю жидкость;
  • Устраняет мышечные боли;
  • Повышает иммунитет;
  • Помогает регенерации кожи после ран, ссадин;
  • Активно регенерирует волосы и ногти, способствует росту волос;
  • Помогает бороться с возрастными изменениями кожи;
  • Обостряет чувственность у людей обоих полов.

Как применять

Ароматерапия ирисом допустима только наружным способом, внутрь не применяют:

  • Для аромалампы достаточно 3-4 кап.;
  • Не более 7 кап. используют для принятия ванн;
  • Для обогащения кремов, сывороток, шампуней – 3 кап. на 15 гр средства;
  • 2-3 кап., растворенные в 200 мл теплой воды – основа для компресса

Противопоказания и ограничения

Лавандовое

Это одно из классических масел, широко применяемых во многих сферах.

Полезное действие на организм

  • Устраняет плаксивость, бессонницу, депрессию и нервозность;
  • Действует, как обезболивающее;
  • Отлично стимулирует иммунитет;
  • Обладает дезинфицирующим и противовоспалительным эффектами;
  • Нормализует сердечный ритм и давление;
  • Улучшает работу печени и желчного пузыря;
  • Устраняет ломкость волос и перхоть;
  • Помогает в лечении циститов и вагинитов, нормализует менструальный цикл;
  • Лечит дерматиты;
  • Способствует глубокой регенерации кожи и мгновенно устраняет зуд, шелушение, раздражения, воспаления и прыщи

Как применять

Можно применять в чистом виде:

  • для ванн – 4-8 кап.;
  • для аромакулонов – 3 кап.;
  • для массажа, компрессов, дезодорирования помещений, насыщения лосьонов и иных средств по уходу за кожей – 5-7 кап. на каждые 10 мл основы;
  • до 10 кап. на горячие ингаляции;
  • внутрь допустимо по 2 кап. с медом, запивая горячим чаем, до 3 раз в день.

Противопоказания и ограничения

  • Беременность;
  • Анемия;
  • Гипотония;
  • Период лечения йод- и железосодержащими препаратами

Лимонное

Это горьковатый, цитрусовый аромат, охлаждающий и освежающий. Природный адаптоген.

Полезное действие на организм

  • Помогает приспособиться к социальным и климатическим изменениям;
  • Помогает выйти из тяжелой депрессии;
  • Эффективно в лечении ВСД и других сосудистых расстройств;
  • Укрепляет стенки сосудов и предупреждает атеросклероз;
  • Оказывает желчегонный и мочегонный эффект;
  • Обладает выраженным антибактериальным и противовирусным эффектами;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Способствует заживлению ран, кровоточащих десен, трещин, порезов, экзем;
  • Помогает при гриппе, ангине;
  • Уменьшает дряблость кожи, расширенность пор, отбеливает веснушки, устраняет отеки, сосудистые рисунки, жирность кожи, кератозы и воспалительные высыпания

Как применять

  • Для аромаламп берут 5-8 кап., для кулонов – 3 кап.;
  • Для персональных ингаляций достаточно 4 кап., продолжительность ингалирования не более 7 минут;
  • Для аромаванн, массажа, аппликаций, компрессов — от 4 до 7 кап.;
  • Для обогащения косметических средств необходимо 3 кап. на каждые 5 гр основы.

Противопоказания и ограничения

  • Аллергия на цитрусовые;
  • Предстоящий загар на солнце или в солярии (возможны фотоожоги)

Можжевеловое

Это ценное масло с сильным, терпким освежающим смолистым запахом.

Полезное действие на организм

  • Помогает избавиться от страхов, апатичного состояния;
  • Помогает быстрой регенерации клеток;
  • Предупреждает рост рубцовой ткани;
  • Быстро устраняет симптомы дерматозов;
  • Помогает в лечении воспаления легочной ткани и бронхов;
  • Нормализует давление, очищает сосуды;
  • Выводит свободные радикалы (особенно радионуклиды);
  • Налаживает работу пищеварительной системы;
  • Помогает в лечении циститов, выводит камни из почек и мочевого пузыря;
  • Нормализует сахар крови;
  • Восстанавливает эластичность хрящевой ткани

Как применять

Применять не более 1 месяца:

  • для аромакулона достаточно 3 кап., для лампы – 5 кап.;
  • для ванны можно брать 6 кап., разведенных в спиртовом эмульгаторе;
  • для ингаляций общей продолжительностью не более 7 минут – 3 кап. масла;
  • для косметических средств не более 5 кап. на 10 мл основы.

Противопоказания и ограничения

  • Беременность;
  • Острые патологии почек и мочевыводящих путей;
  • Гипертония в тяжелом течении

Мятное

Это свежий, охлаждающий и бодрящий аромат, поднимающий настроение.

Полезное действие на организм

  • Восстанавливает силы;
  • Уменьшает тревогу, нервозность, наполняет жизненной силой;
  • Уменьшает атонические расстройства (головокружение, тошноту);
  • Обладает широким антибактериальным спектром действия;
  • Устраняет желудочно-кишечные и маточные спазмы, уменьшает изжогу;
  • Улучшает церебральное кровообращение;
  • Снимает мышечные боли;
  • Выравнивает цвет кожи и улучшает ее защитные свойства;
  • Устраняет купероз и угревую сыпь

Как применять

Применяют в чистом виде, не превышая дозу:

  • для аромаламп не более 4 -5 кап.;
  • для аромакулонов – 1 кап.;
  • для аромаванны можно брать 7 кап., разбавленного в эмульгаторе;
  • компрессы, массажи, растирания – не более 6 кап. к маслу-растворителю;
  • для обогащения кремов, лосьонов достаточно 2 кап. на 5 гр основы;
  • аппликации в полость рта: растительное масло, в равной доли смешанное с мятным маслом;
  • внутрь: на 1 л напитка – 5 кап.

Противопоказания и ограничения

  • Считается женским маслом, поэтому молодым мужчинам не следует его применять;
  • Период лечения гомеопатическими препаратами;
  • Бессонница

Розовое

Это нежное масло с чудесным сладким цветочным ароматом. Считается королевой эфирных масел.

Полезное действие на организм

  • Увлажняет сухую кожу и питает ее, увеличивает эластичность и упругость, выравнивает цвет и подтягивает веки;
  • Лечит ожоги;
  • Улучшает обмен веществ внутри кожи;
  • Рассасывает рубцовую ткань;
  • Является сильнейшим афродизиаком и особенно рекомендовано неуверенным в себе и скромным партнерам. Усиливает чувственность;
  • Повышает работоспособность;
  • Избавляет от раздражения, негатива;
  • Нормализует давление;
  • Улучшает работу эндокринной и пищеварительной систем;
  • Устраняет головную боль, сосудистые спазмы;
  • Нормализует обмен веществ;
  • Увеличивает мужскую репродуктивность;
  • Помогает в лечении всех женских заболеваний;
  • Является антиканцерогеном и защищает от воздействия радионуклидов

Как применять

  • Для косметических средств – 5 кап. на 5 грамм основы;
  • Для аромамассажей, ароматических ванн – также 5 кап.;
  • Для аромамедальонов — 2 кап.;
  • Для ароматизации помещений – 5 кап.;
  • Для спринцеваний – 5 кап. в 1 ст.л. растительного масла на 500 мл теплой воды.
Читайте также:  Камни предстательной железы лечение народными средствами

Противопоказания и ограничения

  • Не применяют внутренне;
  • При беременности – с осторожностью

Сосновое

Это душистый, хвойный аромат с бодрящим эффектом.

Полезное действие на организм

  • Устраняет импульсивность, агрессию, тонизирует и ободряет;
  • Помогает принять оптимальное решение в сложной ситуации;
  • Помогает в лечении воспалительных заболеваний дыхательных путей;
  • Улучшает легочное кровообращение и продуктивность дыхания, обладает отхаркивающим действием;
  • Устраняет интоксикацию: помогает снизить температуру, устранить головную боль, слабость;
  • Оказывает легкий мочегонный эффект и способствует рассасыванию камней в почках;
  • Помогает в лечении простатита и расстройств сексуального характера;
  • Устраняет артритные, мышечные и ревматические боли;
  • Оказывает кровоостанавливающее действие;
  • Повышает упругость кожи, восстанавливает защитные свойства эпидермиса;
  • Улучшает структуру волос и защищает их от выпадения.

Как применять

  • Для аромаламп- 4-5 кап.;
  • Для аромакулонов и ароматизации парилок: 2-3 кап.;
  • Для горячих ингаляций: 2-3 кап., для холодных допустимо дышать прямо из флакона не более 7 мин.;
  • Для ванн – от 4 до 6 кап.;
  • Для массажа тела или кожи головы: 5-6 кап., для растираний – 7 кап. на 10 гр. основы;
  • Для косметических средств от 1 до 3 кап. на каждые 5 гр;
  • По 1 кап. с медом внутрь лучше 1 раз в сутки, максимум – 2;
  • Для обогащения напитков – до 5 кап.

Противопоказания и ограничения

  • Нельзя применять более 2 недель подряд;
  • Суточная доза внутрь – не более 2 капель.

Шалфейное

Это масло с терпким мускусным, слега холодящим ароматом.

Полезное действие на организм

  • Стимулирует иммунитет;
  • Является антисептиком, оказывает бактерицидное действие;
  • Эффективно в лечении всех заболеваний полости рта и горла;
  • Устраняет депрессию и успокаивает нервную систему;
  • Повышает работоспособность (умственную и физическую);
  • Является адаптогеном и регулирует продукцию гормонов;
  • Эффективно при мочеполовых инфекциях;
  • Помогает при простуде;
  • Очищает сосуды;
  • Разглаживает морщины, особенно рекомендовано для зрелой кожи;
  • Оказывает дезодорирующий эффект;
  • Устраняет жирность кожи лица и головы;
  • Эффективно в лечении порезов, маленьких ран, ожогов, экземы, дерматоза и псориаза

Как применять

  • Для аромакулонов хватит 1 кап.;
  • Для холодных ингаляций – вдыхать в течение 4 минуты;
  • Не более 2 кап. для сауны, аромаванн, ингаляций;
  • Около 10 кап. на каждые полстакана воды для горячих компрессов и аппликаций;
  • Для холодных компрессов – 15 кап. на 200 мл базового масла;
  • Для обогащение косметических средств – 3 кап.;
  • Для полоскания горла – 4 кап. на стакан воды;
  • Для аромаламп – 3 кап.

Противопоказания и ограничения

  • Нельзя принимать внутрь;
  • Гипертония, нарушения сна -с осторожностью;
  • Беременность и лактация

Эвкалиптовое

Это освежающее, миртовое масло, бодрящее и запоминающееся. Природный антибиотик.

Полезное действие на организм

  • Активирует мышление, умственную деятельность;
  • Избавляет от меланхолии;
  • Снимает сонливость, усталость, апатию, увеличивает продуктивность;
  • Обладает хорошим отхаркивающим действием, нормализует секрецию бронхов;
  • Характеризуется противовирусной активностью;
  • Устраняет гипертермию;
  • Восстанавливает защитные возможности организма;
  • Оказывает обезболивающее действие при травмах, артритах, головных болях;
  • Оказывает противовоспалительный эффект на мочевыводящие пути и снимает отеки;
  • Снижает сахар крови;
  • Помогает в лечении хронических гинекологических воспалительных процессов и эрозии шейки матки;
  • Эффективно устраняет фурункулы, угревую сыпь, герпес;
  • Способствует регенерации дермы после обморожений и ожогов;
  • Эффективно обеззараживает воздух помещений в пик ОРВИ

Как применять

  • Для ароматизации и обеззараживания воздуха – 5 кап. на аромалампу;
  • Для горячих ингаляций – 1 кап., длительность процедуры не более 5 минут;
  • Для массажа на 15 гр. основы – 7-10 кап.;
  • Для ванн, саун достаточно 5 кап.;
  • Для обогащения косметических средств достаточно 3 кап. на 1 ст.л. средства;
  • Для защиты от укусов насекомых – 3 кап., которые растирают по волосам;
  • Для спринцевания — 3 кап. на 1 стакан воды + полчайной ложки соды;
  • Внутрь – максимум 2 кап. с медом, запивая кислой жидкостью не более 3 раз в сутки.

Противопоказания и ограничения

  • Нельзя сочетать с гомеопатическими препаратами;
  • Беременность;
  • Гиперчувствительная кожа

Под базовым маслом подразумевается любое нейтральное растительное масло: льняное, оливковое, подсолнечное, кукурузное.

Что касается ароматерапии для детей, то большинство из масел нельзя использовать до 6 лет и точно не прибегать к такому лечению ранее 3 лет. В целом надо проявлять осторожность, сокращая «взрослую» дозу и время воздействия в 2-3 раза и ни в коем случае не применять для внутреннего лечения. Общим же противопоказанием для всех видом масел и для взрослых, и для детей является индивидуальная гиперчувствительность. При наличии предрасположенности к аллергическим реакциям на любые вещества, применять ароматерапию нельзя, т.к. со временем может развиться аллергия и на эфирные масла.

Сочетание эфирных масел

Сочетать масла следует очень осторожно и только при хорошем знании всех их свойств, придерживаясь следующих правил:

  • нельзя сочетать противоположные по свойствам эфирные масла (например, успокаивающие и возбуждающие нервную систему);
  • нельзя комбинировать более 5 ароматов;
  • лавандовое – универсальное, и сочетается со всеми остальными. Цитрусовые, цветочные и хвойные сочетаются между собой в своей группе, например, лимонное + апельсиновое;
  • комбинировать масла нужно с учетом проблемы.

Особенности ароматерапии в домашних условиях

  • Аромалампы – специальные приспособления, которые необходимы для воздушной ароматизации помещений. Перед процедурой помещение следует проветрить, затем окна плотно закрыть. Лампа заправляется водой, в которую вводят масло, и она приводится в действие. Лампу можно включать до 4 раз в день на 5-30 и более минут.
  • Применение ароматерапии для внутреннего лечения. Проводится только после консультации с врачом. Ни в коем случае нельзя превышать рекомендуемые дозы либо употреблять масло в чистом виде, без растворителя, которым является мед, молоко. Оптимально принимать такое лекарство сразу после еды. Во время лечения следует ограничить животную пищу.
  • Ингаляции . Могут быть теплыми (при добавлении масел в теплую воду) или холодными (вдыхание прямо из флакона или при помощи специального ингалятора). Внимание! Для процедур необходимо иметь специальный ингалятор, который допускает применение эфирных масел!
  • Аппликации и компрессы . Для получения основы для холодной процедуры масло растворяют в 10 мл спирта и пропитывают этим составом марлю или вату, прикладывают к больному месту. Для получения горячих компрессов масло смешивают с теплой водой или растительным маслом.
  • Полоскания, спринцевания, промывания слизистых проводят строго по рекомендациям к применению конкретного масла.
  • Аромамассаж. Масла применяются в разбавленном виде (с растительным маслом). Перед массажем показан теплый душ, а после массажа нужно спокойно полежать полчаса.
  • Аромаванны . Один из наиболее эффективных способов лечения ароматерапией, поскольку через кожу эфирное масло быстро проникает в лимфоток.
    • Ванны могут быть общими или местными и проводятся через 3 часа после еды.
    • Перед принятием ванны следует вымыться без применения магазинных гелей и мыл, а с отрубями, яичным белком.
    • Вода в ванне должна быть примерно 38 С, в которую вводят масло, разбавленное в растворителе и принимают процедуру 5-35 минут.
    • После ванны желательно обсохнуть естественным способом и полежать около 30 минут.
    • Нельзя употреблять спиртное, кофе, чай.
    • Курс лечения: 10-20 процедур.

Чтобы масло не испортилось, его хранят в темном и прохладном месте, вдали от детей, с плотно закрытой крышкой.

Для этого приятного лечения существует строжайшее ограничение: в один и тот же день нельзя делать несколько процедур с аромамаслами!

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector