Лечение острого хронического бронхита народными средствами

Содержание
  1. Эффективные народные средства при остром, хроническом и обструктивном бронхите
  2. Код по АТХ
  3. Фармакологическая группа
  4. Фармакологическое действие
  5. Показания к применению народных средств от бронхита и кашля
  6. Фармакодинамика
  7. Противопоказания
  8. Побочные действия народных средств от бронхита и кашля
  9. Способ применения и дозы
  10. Народные средства от одышки при бронхите
  11. Отхаркивающие народные средства при бронхите
  12. Народные средства при хроническом бронхите
  13. Народные средства при обструктивном бронхите
  14. Народные средства при гнойном бронхите
  15. Народные средства при бронхите у беременных
  16. Народные средства при бронхите у детей
  17. Лечение бронхита при диабете народными средствами
  18. Передозировка
  19. Взаимодействия с другими препаратами
  20. Лечение хронического бронхита народными средствами
  21. Отчего возникает болезнь
  22. Клиническая картина заболевания
  23. Диагностика недуга
  24. Лечебные мероприятия
  25. Общие рекомендации
  26. Антибиотики
  27. Отвары и настои
  28. Паровые ингаляции
  29. Эффективные растирки
  30. Согревающие компрессы

Эффективные народные средства при остром, хроническом и обструктивном бронхите

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Бронхит – это воспаление дыхательных путей человека, которое чаще всего происходит из-за попадания в них различных вирусов. Это опасное заболевание, т.к. без надлежащего или несвоевременного лечения воспалительный очаг может распространиться на лёгкие или перетечь в хроническую стадию. Бронхит неприятен тем, что вызывает сильный судорожный кашель, порой лишающий ночного сна и покоя.

На первых этапах возникновения патологии назначают противокашлевые препараты, жаропонижающие, при необходимости антибиотики. Существует огромный арсенал народных рецептов для борьбы с бронхитом, которые применяются наряду с медикаментозным лечением либо самостоятельно.

[1], [2], [3]

Код по АТХ

Фармакологическая группа

Фармакологическое действие

Показания к применению народных средств от бронхита и кашля

Показаниями к применению народных средств являются простудные и инфекционные заболевания, сопровождающиеся характерными для них симптомами: насморком, повышенной температурой, болью в горле, сухим кашлем. Во время назначения лечения врач всегда делает акцент на необходимости обильного питья с использованием различных известных в народе противовоспалительных и антисептических трав или других средств: малины, липы, мёда и др. Острое течение вирусных инфекций через несколько дней стихает, бактериальная флора подключается к вирусной, слизистая бронхов отекает, кашель становится более влажным, легче откашливается. Кашель длится как минимум 2 недели, а порой затягивается на месяцы. Задача народных средств помочь выйти из этого болезненного состояния: снять воспаление, уменьшить вязкость мокрот, укрепить иммунитет.

[4], [5]

Фармакодинамика

Фармакодинамика народных средств, применяемых для лечения бронхита, заключается в усилении синтеза жидкости и защите слизистой дыхательных органов от внешних воздействий, в том числе от инфекций, что способствует быстрейшему отделению мокрот, уменьшению кашля. Так, например, фармакологические свойства мать-и-мачехи, кроются в противовоспалительном и смягчающем свойстве, благодаря образованию слизи. Слизь растекается по слизистой бронхов, получается защитная плёнка, которая предохраняет эпителий от вредных воздействий, а также снижает активность воспалений. Фармакодинамика же настоя цветков липы состоит в спазмолитическом, потогонном и седативном действии.

[6]

Противопоказания

Используя тот или другой рецепт народной медицины, необходимо внимательно изучить его воздействие на организм, чтобы не навредить другим органам. Так, больным сахарным диабетом не стоит увлекаться рецептами со сладкими ягодами, мёдом. Людям с патологиями пищеварительного тракта, заболеваниями сердца, почек будут вредны рецепты, использующие чёрную редьку. Солодка противопоказана беременным, кормящим женщинам, людям с сердечной патологией. Некоторые травы способны поднять артериальное давление, что ни в коем случае не допустимо гипертоникам. Ингаляции, различные тепловые процедуры недопустимы при наличии новообразований. Каждый человек, как никто другой, осведомлён о состоянии своего здоровья и только в его руках не навредить себе.

[7], [8]

Побочные действия народных средств от бронхита и кашля

Ознакомление с особенностями применения той или другой травы даст возможность избежать побочные действия. На упаковках аптечных трав детально расписаны все возможные реакции организма на их приём. При самостоятельной заготовке сырья нужно заглядывать в словари лекарственных трав. Необходимо помнить, что травы, как и таблетки, содержат химические вещества, также у каждого снадобья свой способ приготовления, применения и дозы. Реакция на них каждого организма сугубо индивидуальна. Общих рекомендаций не существует, поэтому наобум или на глаз готовить настои из трав не стоит.

[9], [10]

Способ применения и дозы

Одышка при бронхите характеризуется внезапно возникающей нехваткой кислорода, при этом изменяется глубина вдоха и выдоха, учащается дыхание, появляется характерный свист, может развиться приступ удушья. Это происходит в результате того, что просвет дыхательных путей сужается либо из-за спазма мышц, либо из-за большого количества скопившихся мокрот.

[11], [12], [13]

Народные средства от одышки при бронхите

Из медикаментозных препаратов в этом случае уместны сосудорасширяющие, а из народной медицины можно воспользоваться следующими рецептами:

  • соединить 0,5л мёда, 5 измельчённых лимонов и 3 головки пропущенного через чеснокодавку чеснока. Сутки настоять и принимать на ночь по 2 столовой ложке;
  • пить вместо чая заваренные листья клюквы;
  • смешать стакан морковного, пол стакана свекольного соков, пол кило измельчённого лука, ложку сахара. Варить на медленном огне около 3 часов, после остывания добавить 2-3 ложки мёда. Принимать столовую ложку перед едой.
Читайте также:  Народные средства для лечение сужения пищевода

[14], [15], [16]

Отхаркивающие народные средства при бронхите

При скоплении мокрот в бронхах дыхание становится затруднённым, появляются новые позывы к кашлю, сон ночью прерывается – всё это сильно выматывает больного. В такой период уместно применить отхаркивающие народные средства при бронхите. Хороший эффект дают ингаляции маслом эвкалипта, питьё тёплого молока с добавлением соды на кончике ложки и, конечно же, травы, обладающие отхаркивающим действием. К таким можно отнести подорожник, мать-и-мачеху, корень солодки, алтей, шалфей, мяту, душицу, анис. В аптеках продаются специальные грудные сборы для приготовления настоев и отваров, но они могут содержать те травы, к применению которых существуют противопоказания. Удобно воспользоваться термосом: комбинируя несколько (брать в равных дозах) или используя одну траву, залить кипятком, дать настояться несколько часов, пить тёплым 3-4 раза в день.

[17], [18], [19]

Народные средства при хроническом бронхите

После острого течения болезни кашель часто длится ещё несколько месяцев, переходя в хроническую стадию. Наблюдение врача обязательно, т.к. такой симптом присущ и другим, более опасным патологиям, например, туберкулёзу или раку лёгких. Если же диагноз установлен, то можно обратиться к народным средствам при хроническом бронхите. Очень распространёны рецепты, использующие чёрную редьку с мёдом:

  • вырезать отверстие внутри редьки и положить туда мёд, оставить на ночь, пить сок, который образуется внутри, по две столовых ложки несколько раз в день;
  • потереть на тёрке редьку, выдавить сок, добавить равную порцию мёда.

Ещё такие рецепты:

  • в одинаковых частях (100гр.) смешать сливочное масло, гусиный жир, мёд, какао, добавить две столовые ложки сока алоэ. Немного подогреть для лучшего растворения, добавлять в тёплое молоко;
  • заварить цветы липы в термосе, пить вместо чая несколько раз в день;
  • в красное вино положить несколько листьев алоэ, дать пару дней настояться, пить перед едой по 50гр.;
  • чеснок (5 зубчиков) растереть с солью и смешать со 100гр. сливочного масла, намазывать на бутерброды.

[20], [21]

Народные средства при обструктивном бронхите

Роль народных средств при обструктивном бронхите – наряду с медикаментозным лечением оказать бактерицидное, отхаркивающее и укрепляющее действие. В этом случае способны помочь растирания нутряным свиным или бараньим салом, смешанным со скипидаром. Действенны и ингаляции над слегка помятым отварным картофелем в мундирах с добавлением соды или растительного масла. Эти процедуры делаются тогда, когда высокая температура тела уже сбита. Эффективен приём отхаркивающих средств, приготовленных на основе лечебных трав и растений:

  • несколько луковиц запечь в духовке, измельчить блендером, добавить мёд;
  • выбрать большую свёклу, выдолбить сверху ямку, положить мёд и запечь в духовке в какой-то ёмкости. Сок, который выделится при этом, имеет лечебные свойства.

Также для лечения кашля подойдут любые травы, обладающие бактерицидным, отхаркивающим действием.

[22]

Народные средства при гнойном бронхите

Гнойный бронхит – это опасная его форма, т.к. сопровождается не только образованием слизи на стенках бронхов, но и гнойными выделениями, которые отходят вместе с кашлем в виде густой, трудно отделимой секреции. Для него характерна постоянно держащаяся повышенная температура, слабость, потливость, сильный кашель, одышка. Часто эта патология требует стационарного лечения, но народные средства при гнойном бронхите станут хорошим подспорьем для её устранения. Основным в такой терапии являются различные жиры, которые как принимаются во внутрь, так и используются наружно для растирания. Лечебными свойствами характеризуется барсучий жир. Из него можно приготовить такое снадобье: 100гр. чёрного шоколада, столько же сливочного масла растопить на водяной бане, остудить и добавить 6 столовых ложек барсучьего жира и 6 чайных ложек какао, который перебьёт неприятный запах жира. Всё размешать, принимать ложку перед едой несколько раз в день или же добавлять в тёплое молоко. Эффективны также рецепты с использованием гусиного, козьего, собачьего жиров. Существует много способов приготовления лечебных смесей на их основе, чаще всего в них используется мёд, алоэ, чеснок, лук. Применяют также для лечения гнойного бронхита различные отхаркивающие травки: шалфей, ромашку, подорожник, мать-и-мачеху и др.

Народные средства при лечении бронхита у взрослых

Для лечении бронхита у взрослых подойдут любые народные средства, если только нет предостережений к приёму отдельный компонентов, входящих в состав рецептов, и противопоказаний со стороны других органов. Это могут быть различные жиры для растираний и приёма внутрь, настои и отвары трав, препараты пчеловодства, различные спиртовые настойки, компрессы, горчичники, банки, ингаляции.

[23], [24], [25], [26]

Народные средства при бронхите у беременных

Народное лечение при бронхите у беременных – альтернативное лечение для женщин, т.к. медикаментозное им противопоказано. Только в отдельных случаях, если есть угроза для жизни, назначают лекарства. Многие лечебные травы противопоказаны при беременности, т.к. могут вызвать выкидыш, поэтому целесообразно сделать упор на ингаляции, растирания спины и груди, тёплые компрессы. Ингаляции можно делать щелочные или же масляные. В первом случае на несколько литров воды положить 2 чайные ложки соды, во втором – несколько капель эфирного масла, например, эвкалипта или чабреца. Наклонившись над кастрюлей и накрывшись полотенцем, дышать минут 10-15. Для компрессов подойдёт тёплый подавленный картофель, отваренный в кожуре, с добавлением растительного масла. Можно изготовить лепёшку из муки и мёда. Спину при этом следует укрыть тёплым пледом. Если в течение 5 дней не наступило существенное облегчение, врач подберёт менее опасные для будущего ребёнка лекарства.

[27], [28], [29], [30]

Народные средства при бронхите у детей

Лечение средствами нетрадиционной медицины при бронхите у детей несколько отличаются от рецептов, применяемых взрослыми. Так, принимать различные животные жиры внутрь не стоит до 3 лет, после же корректировать дозировку в зависимости от возраста, начиная с трети ложки до четырёхлетнего возраста и доводя до чайной ложки в семилетнем. Для растирания жира возрастных ограничений нет, нужно только обеспечить соответствующий тепловой режим (укутать, не выпускать на улицу после процедуры). Неприемлемы для лечения детей и спиртовые настойки. При аллергии на мёд, что часто бывает в детском возрасте, необходимо исключить и этот продукт из народных рецептов. В остальном же, как и взрослым, можно применять различные травы и продукты для скорейшего отхождения мокрот и укрепления иммунитета: солодку, алоэ, лимон, имбирь, инжир, лук, чеснок, горчичный порошок, прополис, мёд, порошок какао и др.

Читайте также:  Народная медицина для лечения запястья

[31], [32], [33], [34], [35], [36]

Лечение бронхита при диабете народными средствами

Лечение бронхита при сахарном диабете с помощью народной медицины усложняется необходимостью контролировать сахар, т.к. повышенный его уровень способен вызвать диабетическую кому. К тому же диабетики часто имеют другие сопутствующие заболевания, их иммунитет ослаблен, а изменениям структуры сосудов слизистых оболочек подвержены и бронхи. Процесс выздоровления этой группы людей, как правило, более длительный, а последствия осложнений болезни опаснее. Тем не менее из всего арсенала рецептов народной медицины им есть чем воспользоваться. Эффективным средством, облегчающим мучительный сухой кашель, помогающим откашляться и вывести болезнетворные микробы, является корень солодки. Он имеет невысокий гликемический индекс, что не приводит к повышению сахара в крови, более того, в нём содержатся некоторые вещества, способствующие снижению сахара. Также можно в рецептах применять лимон, чеснок, лук, жёлуди дуба, липу, подорожник и др.

Передозировка

Не случайно на каждой упаковке лекарственной травы или сбора трав указывается доза. Передозировка травами возможна и может выражаться в различных реакциях организма: аллергии, тошноте, рвоте, диарее, боли в желудке. Вообще, лечение одной и той же травой не рекомендуется дольше 3-4 недель, целесообразно по истечении этого периода менять лечебные компоненты.

[37], [38], [39]

Взаимодействия с другими препаратами

Целебные вещества в разных растениях не всегда сочетаемы, не говоря о взаимодействии с другими препаратами. К сожалению, синтетические таблетки гораздо лучше изучены наукой, чем травы. Тем не менее ряд особенностей отдельных трав известны. Так, употребление настоек из женьшеня, который повышает иммунитет, не сочетаемы с кофе и препаратами, содержащими кофеин. Зверобой не может применяться одновременно с тетрациклинами и сульфаниламидами. Обо всех тонкостях может рассказать врач-фитотерапевт.

[40], [41], [42]

Источник

Лечение хронического бронхита народными средствами

[Хронический бронхит] развивается в большинстве ситуаций после острого воспаления бронхов, и проявляется постоянным воспалительным процессом слизистых оболочек бронхиального дерева, постоянным кашлем.

Отчего возникает болезнь

Вызывать развитие данного заболевания могут следующие факторы:

  • бактериальные инфекционные агенты;
  • табакокурение;
  • вдыхание воздуха с раздражающими веществами при работе на вредных производствах, при проживании в крупных мегаполисах;
  • частые заболевания воспалительного генеза верхних и нижних дыхательных путей;
  • пожилой возраст;
  • грибковые инфекции;
  • иммунодефицитные состояния;
  • проживание в регионах с холодным климатом;
  • наследственность (изменения в строении бронхиального дерева).

Кроме основных причин, по которым развивается болезнь, существует еще ряд провоцирующих факторов.

Предрасполагает к развитию болезни:

  • частые переохлаждения;
  • гиповитаминозы;
  • нерациональное питание;
  • гиподинамия.

О хроническом бронхите говорят тогда, когда у больного кашель длится дольше, чем три месяца в течение года.

Клиническая картина заболевания

Выделяют две формы заболевания:

Также заболевание имеет две фазы клинического течения:

Отмечают то, что в фазу ремиссии у больного наблюдается скудная картина клинической симптоматики, может быть исключительно кашель в утреннее время.

Кашель провоцируется тем, что у больного при развитии заболевания происходит повышенная продукция слизи клетками слизистых оболочек бронхов.

Это своего рода защита легких от скопившейся в просветах слизи. В период ремиссии кашель в утреннее время со скудной мокротой, а в дневное время он либо полностью отсутствует, либо носит непродуктивный характер.

При развитии обострения кашель у больного стает более частым, повышается количество отхаркиваемой мокроты.

Также мокрота может быть вначале обострения светлой, сероватой, а при присоединении в дальнейшем бактериального воспаления она становится зеленоватого цвета.

Указывает на наличие у больного обструктивного компонента наличие приступообразного, надсадного непродуктивного кашля. В конце приступов кашля может отделиться скудное количество мокроты.

Также если развивается бактериальное обострение воспалительного процесса отделяемое становится не только зеленоватой, а также и более вязкой, трудно отделяется. Еще одним важным диагностическим критерием является одышка.

При наличии простого хронического бронхита одышка вне обострения полностью отсутствует, она может возникнуть только при выраженном обострении болезни.

А для обструктивной формы болезни это важный диагностический критерий. Вначале она возникает у человека только при физических нагрузках, а при обострениях и тяжелых стадиях она возникает и в покое.

В легких у человека при данном заболевании в период ремиссии можно обнаружить жесткое дыхание и единичные сухие хрипы.

А при развитии обострения воспаления можно обнаружить при аускультации рассеянные сухие, влажные разнокалиберные хрипы по всем легочным полям.

Если у человека имеется обструктивный компонент, то можно выслушать и хрипы со свистящим компонентом.

Также при тяжелых формах заболевания, особенно с обструкцией у человека имеется акроцианоз (синюшная окраска дистальных отделов пальцев рук и ног, носогубного треугольника). При этом имеется сниженная оксигенация тканей кислородом.

При развитии обострения можно отметить появление следующих общих симптомов:

  • развитие интоксикации организма;
  • [повышение температуры тела];
  • общая слабость;
  • нарастает утомляемость;
  • головные боли.
Читайте также:  Как лечить ринит народными методами

Спровоцировать обострение воспаления могут:

  • общее переохлаждение организма;
  • [вирусные заболевания];
  • вдыхание загрязненного воздуха.

Очень часто больные хроническим бронхитом не обращаются к специалистам на начальных стадиях болезни, так как небольшой кашель в утренние часы не доставляет им особого дискомфорта.

А обращаются либо в затянувшихся, тяжелых случаях, либо только в периоды обострений болезни. Для того, чтобы полностью вылечить данную болезнь, необходимо наиболее раннее начало лечения.

Недопустимо самолечение в домашних условиях , лечить хронический бронхит только после консультации со специалистом и проведения комплекса диагностических мероприятий.

Диагностика недуга

Для установки диагноза необходимо обратиться к врачу участковому терапевту, либо пульмонологу.

Обязательно уточняется история развития заболевания, выясняется наличие вредных привычек, место работы, наличие профессиональных вредностей.

При осмотре больного специалист может обнаружить характерные признаки воспалительного процесса в слизистых оболочках бронхов:

  • жесткое дыхание над легкими;
  • наличие хрипов сухих, либо влажных, свистящих, в зависимости от формы процесса;
  • наличие цианотической окраски кожных покровов;
  • повышение частоты дыхательных движений (одышка).

Обязательно проводятся и инструментальные методы исследований:

  • рентгенологическое исследование легких (деформация и усиление легочного рисунка);
  • анализ мокроты для выделения возбудителя и определения вида антибиотиков, определение наличия признаков гнойности процесса;
  • если мокроты мало, то исследуются промывные воды бронхов;
  • обязательно оценивают функцию внешнего дыхания, она помогает выявить обструктивный компонент, уменьшение дыхательных объемов.

Для лабораторной диагностики проводят:

  • оценку газового состава крови;
  • пульсоксиметрию;
  • кислотно-щелочной состав крови;
  • иммунологические исследования;
  • белков воспаления.

Лечебные мероприятия

Как уже говорилось, лечить самому болезнь нельзя! В домашних условиях проводится лечение хронического бронхита в случаях нетяжелого течения воспалительного процесса.

При этом лечение в домашних условиях при бронхите проводится и народными средствами, и лекарственными препаратами, проводится комплексное лечение.

Тяжелые формы заболевания можно лечить только в условиях стационара терапевтического, либо пульмонологического. Прежде чем лечить хронический бронхит необходимо выяснить форму и фазу болезни.

Общие рекомендации

В период лечения назначаются и общие рекомендации для бронхитов, которые должны выполнять больные и в домашних условиях:

  • обильный питьевой режим;
  • постельный режим при обострении болезни;
  • дыхательная гимнастика;
  • рациональное питание;
  • витаминотерапия;
  • увлажнение воздуха ультразвуковым увлажнителем, либо емкостями с водой, мокрыми тканями.

Для лечения бактериального воспаления бронхита в домашних условиях, обязательно назначается курсовое лечение антимикробными средствами.

Антибиотики

Применяют следующие препараты с антимикробным действием при бронхите:

Для лечения проводят курсовой прием препаратов в течение не менее десяти суток, если провести не полный курс терапии не наступит полного выздоровления. Вылечить бронхит возможно и в домашних условиях, добавив и народные средства.

Отвары и настои

Лечить болезнь (бронхиты) можно некоторыми народными средствами в виде отваров и настоев:

Для снятия сильного кашлевого приступа при бронхите используется лисья подорожника, клевера, девясил, мята с добавлением пихтового масла.

Луковый отвар также помогает в снятии сильного кашля. Натертые яблоки смешивают с медом и перемешивают, готовую смесь употребляют по 15 мл трех-четырех раз в течение дня.

Лечение хронического бронхита народными средствами предусматривает применение отвара с корнем солодки, с добавлением липового цвета, который способствуют разжижению мокроты, при этом и облегчает ее отхождение.

Мать-и-мачеху, горицвет кукушкин, тысячелистник, клевер луговой используют для приготовления из этой смеси отвара. Пить отвар необходимо также ежедневно до еды четыре раза в день.

Готовят ореховое молоко из кедрового ореха, добавив коровье молоко. Выпивают такое молоко утром и перед сном.

Общеукрепляющее, муколитическое, противовоспалительное действие при бронхите оказывает настой из зерен пшеницы.

Смесь калины (150гр) с медом (100 гр) проваривают в течение пяти минут и употребляют по 5 мл четыре раза в день.

Отхаркивающий эффект при бронхите — обладает чай с медом и клевером луговым.

Вылечить обструктивные формы бронхитов в домашних условиях помогают некоторые народные средства:

  • Отвар из смеси мать-и-мачехи (5гр), цветков ромашки (2 гр), шлемник байкальский (5 гр), ряска малая (5гр). Заливается стаканом одним кипятка и настаивается около семи часов. Принимать при бронхите нужно по 30 мл пять раз в день.
  • Фиалка трехцветная (5гр), донник лекарственный (10 гр), подорожник большой (10гр), хвощ полевой (3гр) также заливается стаканом кипятка и принимается при бронхите по 30 мл пять-шесть раз в день.

Паровые ингаляции

Лечить бронхиты с помощью ингаляций можно использовав следующие средства:

  • отварной картофель;
  • минеральная вода;
  • эфирные масла;
  • сосновые почки;
  • травяные отвары;
  • луковая кашица;
  • измельченный чеснок.

Лечить паровыми ингаляциями при бронхитах можно только используя свежеприготовленные средства и при условии отсутствия у больного высокой температуры.

Небулайзерными ингаляциями бронхиты можно лечить при всех формах воспаления бронхов, имеются лекарственные растворы и народные средства для них.

Эффективные растирки

Для растираний при бронхитах используются:

  • Смесь скипидара с маслом касторовым (1:10).
  • Свиной либо гусиный жир.
  • Козий жир.
  • Барсучий жир.

Согревающие компрессы

Лечить бронхиты, можно и используя компрессы:

  • Медовый компресс.
  • Компресс из листьев алоэ.
  • Компресс из отваренного и измельченного картофеля.

После растираний и наложения компрессов при бронхите больных нужно укутать в теплую ткань, одеяла.

Противопоказаны растирания и компрессы при бронхитах в следующих ситуациях:

  • сердечно-сосудистых патологиях;
  • высокой температуре тела (более 38 °C);
  • болезни печени;
  • с осторожностью при наличии сахарного диабета.

Лечить в домашних условиях можно любую форму бронхитов (хоть в период обострения бронхитов, хоть в периоды ремиссии бронхитов) только под контролем специалиста.

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector