Насморк — простое заболевание, доставляющее много хлопот. От него начинает болеть голова и в носу очень неприятно печет. Это вирусное заболевание может поджидать нас круглый год. И если у вас слабая иммунная система, насморк вас не обойдет стороной. А при хорошем иммунитете ваш организм легко справится с насморком.
Что творится в носу при заложенном носе?
При заложенном носе, его внутренняя слизистая оболочка воспаляется, появляется отек. Слизи в носу начинает вырабатываться в несколько раз больше, она перекрывает носовой проход, человек начинает дышать через рот.
Таким образом, слизь выводит из организма токсины. В связи с этим есть и положительная сторона: высмаркиваясь, мы очищаем носовые пазухи от имеющейся там слизи.
А требуется ли вообще лечение насморка или сам пройдет через несколько дней?
Бывает конечно, что насморк проходит сам. Но если у вас слабый иммунитет (как повысить иммунитет), то насморк может легко занять хроническую позицию. И в таком случае от него будет крайне тяжело избавиться. А при осложнении, воспаление может перейти на лобные пазухи, среднее ухо или в гайморит. Эти заболевание уже намного серьезней заложенного носа.
Как избавиться от насморка?
Насморк нужно начинать лечить при первых его признаках. Когда болит голова в области лба, в носу печет и крутит, а соплей еще может не быть. Взрослые уже знают, что делать при таких симптомах.
Нужно идти в аптеку и покупать противовирусные средства. Например: «Арбидрол» или «Анаферон».
Принимая препарат по инструкции, симптомы пропадут за пару дней. Но лекарство нужно продолжать пить, так как вирус еще не побежден полностью. Обычно это неделя, а в холодные месяца от 30 до 90 дней.
Плюс таких препаратов в том, что они не только противостоят вирусу, но и заставляют организм вырабатывать свои защитные свойства.
Лук и чеснок – злейший враг любого вируса. Ненужно есть килограммами лук, будет достаточно разрезать его на несколько частей и подышать над ним. В носу начнет немного жечь — это нормально. Но не забывайте закрывать глаза, тогда процедура продлиться больше времени. Детям иногда делают чесночные «бусы». Все это можно применять и во время профилактики.
Нужны ли аптечные капли?
Такие капли чаще всего суживают сосуды при насморке, но не лечат его. Использование этих капель может вызвать даже зависимость. Врачи не советую часто пользоваться такими средствами, так как они влекут за собой еще множество проблем со здоровьем. Вы можете потерять вкус или обоняние. Такими каплями или спрэем можно пользоваться не больше 2-х раз в неделю, когда уже совсем неважное самочувствие.
Как избавиться от насморка народными средствами?
Вместо таких спрэев лучше купить капли, в состав которых входят натуральные масла. Вместо аэрозоля можно купить капли от насморка на основе натуральных масел. При заложенном носе отлично помогают капли с эвкалиптовым или пихтовым маслом.
Главное свойство этих масел – бактерицидный эффект. Они уменьшают выделение слизи и дыхание становится лучше. Хорошо помогает при насморке ингаляция с пихтовым маслом. Один из простых способов – миска кипятка с несколькими каплями масла. Используем полотенце, чтобы накрыться и дышать паром.
Нужно также использовать методы прогревания носа. Например: мешочек с солью заранее подогретой на сковороде или вареное яйцо. Также очень важно не переохлаждаться в период насморка, что усугубит положение.
На ночь нужно попарить ноги, надеть шерстяные носки с сухой горчицей внутри.
Для борьбы с насморком требуется поддерживать иммунную систему. В этом поможет приём витамина С. Его достаточно в лимоне, апельсинах и даже в киви. Пейте много чая с лимоном и медом. А подменить эти продукты сможет аскорбиновая кислота в драже.
Причина насморка может лежать не только в переохлаждении организма. Заложить нос может и аллергия на продукт, растения или животных. Такой насморк способен длиться целый год или появляться с периодичностью.
В том или ином случае если насморк не проходит, в обязательном порядке нужно идти к врачу. Иначе это может дать осложнения или перейти в хроническую форму. И главный совет: «Держите ноги в тепле».
А что помогает вам от насморка? Поделитесь своими заветными, проверенными и эффективными рецептами, которые позволят избавиться от насморка быстро и безболезненно.