Крепкого здоровья вам, дорогие мои. Пока человек впервые не столкнется с таким состоянием, как запор, то ему даже в голову не придет, насколько это неприятно и с каким количеством проблем может быть связано. Чем дольше вы не способны сходить в туалет, тем чаще вас посещают тревожные мысли о том, когда же это наконец случится?!
Если смотреть статистику, то можно увидеть, что с этой бедой в своей жизни хоть однажды сталкивался каждый. Сегодня мы разберемся, как правильно нужно проводить лечение запора у взрослых, чтобы не заработать неприятные осложнения.
Признаки, которые подскажут вам, что у вас именно запор
В данном случае понятие нормы является весьма субъективным, ведь для кого-то отсутствие дефекации в течение суток уже будет проблематичной ситуацией, а кто-то прекрасно себя чувствует даже спустя 2 дня.
Современные стандарты говорят: физиологичным считается испражнение от 3 раз в день до трех раз в неделю при условии, что пациент не жалуется на дискомфорт.
Кроме этого, дефекация должна быть свободной, то есть вы не сидите на унитазе часами, нет необходимости сильно тужиться, а кал выходит свободно. В этом случае говорят о нормальном процессе.
Какие причины влияют на развитие запора?
В данном случае факторы, влияющие на подобное состояние, условно делят на субъективные и объективные. Последние связаны с различными заболеваниями, которые не всегда относятся к кишечнику, а на субъективных отражается наш образ жизни и привычки. Кроме этого, существуют несколько разновидностей отклонения.
- Он может быть алиментарным и возникает в результате недостатка клетчатки, которая обладает свойством активно стимулировать перистальтику кишечника. Врачи говорят о том, что это главный «подозреваемый» для подавляющего количества взрослых. Алиментарным называют и такой запор, который возник из-за нехватки жидкости в организме, размягчающей каловую массу.
- Гипокинетические запоры встречаются у людей с минимумом физических движений в обычной жизни. Обнаружить такие патологии можно у бухгалтеров, секретарей, водителей и других людей с сидячими профессиями. В эту же группу причисляют и лежачих больных.
- Если поражены некоторые органы пищеварительной системы, то может возникнуть рефлекторный запор. Очень редко он сочетается с заболеваниями других систем организма.
- Токсическая разновидность, естественно, соотносится с различными интоксикациями. Это могут быть не только химические вещества, но и некоторые медикаменты, например, холинолитики и спазмолитики.
- Эндокринная форма связана с нарушением работы органов, отвечающих за производство гормонов. Это щитовидная железа, надпочечники, гипофиз или яичники.
- При наличии препятствия в толстой кишке возникают механический запор. Причиной может стать не только опухоль или рубец, но и некоторые анатомические особенности.
- В отдельную большую группу стоит выделить неврогенные запоры. Их запускает сбой в работе нервной системы.В эту категорию относят не только депрессию и неврозы, но и опухоли или травмы головного и спинного мозга.В указанный список попадают и пациенты, который нарочно заглушают в себе позывы на дефекацию.
Такое случается у людей, которые в силу разных причин не могут отлучиться в туалет или работают в неподходящих условиях труда.Сюда же можно добавить и так называемые запоры путешественников, когда в дороге (самолет, поезд, автобус) нет нормальной возможности для дефекации.
При синдроме раздраженного кишечника также вероятно развитие запоров, но и они будут иметь схожую неврогенную природу. Почему?Потому что этот синдром часто развивается на фоне стрессов. Причем состояние не связано с патологическими процессами в вашем кишечнике и других причин для сбоев нет.
Какая симптоматика может у вас развиваться на фоне запора?
Типичные проявления этой патологии будут различаться в зависимости от того, какая из двух форм атоническая или спастическая у вас присутствует.
При атонической форме ваш кишечник исключительно вялый и физически не способен проталкивать каловые массы вниз. Как еще можно охарактеризовать атонический запор?
Больной жалуется на ноющую боль, а также на переполненность и чувство распирания внутри. Испражнения обильные и по форме напоминают колбаски.
Первая порция имеет плотный и оформленный вид, а последняя полуоформленный.
Поход в туалет всегда связан c очень острой болью, вплоть до того, что на слизистой могут образовываться трещины, которые кровоточат, также можете заработать геморрой. Естественно, что кровь можно увидеть после дефекации как на поверхности кала, так и на нижнем белье или на бумаге.
Спастическая форма проявляет себя кардинально противоположным образом, то есть кишечник слишком напряжен, а на отдельных участках имеются спазмированные сегменты, которые удерживают ваш кал на месте.
При спастическом запоре пациент жалуется на давящую боль, а также на колики и вздутие. Испражнения имеют мелкую и круглую форму, а на вид очень твердые. Но при этом во время дефекации особых болевых ощущений нет. Точно так же нет в этом случае и крови.
И при том, и при другом видах запоров можно обнаружить признаки общей интоксикации организма. Человек вялый и быстро утомляется, много нервничает, раздражается и испытывает проблемы со сном.
Что сделать, чтобы вылечиться?
Сначала придется пройти через череду анализов, которые включают в себя общие анализы, а также колоноскопию и ирригоскопию.
Оценить тонус вашего кишечника помогут специальные рентгенологические методы. При неврогенной или эндокринной разновидности запоров понадобится консультация узких специалистов.
Перед тем как назначить лечение нужно четко понимать все причины, которые спровоцировали появление такого заболевания. Работать нужно со всеми из них в совокупности.
В первую очередь потребуется изменить свое питание. Употреблять больше жидкости и кисломолочных продуктов, а также овощей и фруктов. Старайтесь выбирать наиболее свежие из них.
Эффективное лекарство — это увеличение двигательной активности, особенно при ее явной нехватке.
Начните танцевать, бегать на лыжах или совершать ежевечерние прогулки по набережной, в общем, выберите занятие по душе.
Практически любая физическая деятельность способна усилить перистальтику вашего кишечника.
Однако помните также и о том, что тяжелые силовые тренировки могут серьезно навредить вам и спровоцировать обострение геморроя.
Особенно важно учитывать этот факт потому, что запор сам по себе может привести к варикозному расширению геморроидальных вен из-за постоянного натуживания.
Узнать больше про лечение этого неприятного состояния, а также о способах его профилактики можно здесь:
Последним эффективным средством для устранения запоров будет принятие слабительных средств. Чаще всего с этой целью назначаются либо трава сенны, либо Бисакодил. Учитывая их раздражающий эффект, они стимулируют перистальтику кишечника. Однако длительное применение их невозможно.
Иногда это могут быть более мягкие слабительные типа Дюфалака или Форлакса, которые не вызывают привыкания и рекомендуются даже пациентам из группы риска.
Отличное современное слабительное, которое обладает быстрым эффектом — это Микролакс. Оно также разрешено для использования даже беременным и маленьким детям и работает практически мгновенно.
Можно сделать послабляющую клизму. Никаких особенных ухищрений она не требует: хватит литра воды комнатной температуры.,
Спастические запоры снимают спазмолитики, прием теплых ванн, массаж и успокаивающие.
Конечно, обязательно нужно будет ликвидировать и основное заболевание, если запор возник на его фоне. Также лечить запор у взрослых можно с помощью народной медицины. Сделайте кисель из бузины или отвар из крушины или володушки. Все они помогут усилить перистальтику кишечника.
Если у вас запор на нервной почве, то лучшим помощником здесь станет корень валерианы. Также она снимет и кишечный спазм.
Самое вкусное и приятное лекарство, которое одновременно обладает послабляющим действием это сухофрукты, смешанные с медом. Возьмите изюм, курагу, чернослив, инжир и перекрутите на мясорубке.
После этого добавляем сюда мед и тщательно перемешиваем. Столовая ложка лекарства натощак перед завтраком станет настоящим волшебным эликсиром здоровья.
Лечение запоров, особенно при вдумчивом подходе, который подразумевает соблюдение постоянного режима питания и активный образ жизни, обычно имеет благоприятные прогнозы. Только в редких случаях возможно формирование каловых камней.
Самыми тяжелыми формами осложнения могут стать перитонит и кишечная непроходимость. Но обычно они могут развиваться только у тяжелых лежачих больных или у пациентов весьма преклонного возраста.
Это вся информация о запорах, которые бывают у взрослых на сегодня. Желаю вам здоровья и легкости не только в животе, но и на душе. Жду вас и ваших друзей снова в гости на страницы этого блога.