Крепкого здоровья вам, дорогие мои! Если вы решили поднять какую-либо тяжесть, то основная нагрузка ляжет не на ваши бицепсы или на другие мышцы на руках, как вы могли бы подумать, а на поясницу.
Именно поэтому данная часть позвоночника выходит из строя быстрее всего, чаще всего травмируется и является самой распространенной областью поражения при заболеваниях этого сегмента спины.
Если же говорить о типичных патологиях позвоночного столба, то это остеопороз, при котором клетки костной ткани начинают разрушаться быстрее, чем успевают восстанавливаться. И остеохондроз, когда хрящевая ткань в межпозвоночных дисках теряет необходимую ей жидкость.
Сегодня мы с вами будем изучать, что такое остеохондроз пояснично-крестцового отдела: симптомы, характерные проявления и способы борьбы с такой неприятностью.
Что происходит с вашими позвонками при остеохондрозе?
Чтобы понимать то, почему вы испытываете те или иные симптомы, следует разбираться отчего они у вас произошли. Из-за дегидратации хрящевая ткань начинает деформироваться и нежное пульпозное ядро уже не способно удержаться внутри своей более плотной оболочки. Как мягкое желе оно будет вылезать за границы межпозвоночного диска, попутно сдавливая нервные окончания и другие ткани.
Кроме этого, плотная и объемная когда-то прослойка в буквальном смысле сплющивается, заставляя диски сближаться. Связки с трудом способны удерживать на месте такую шаткую конструкцию. Поэтому весь позвоночный столб теряет стабильность и вы начинаете испытывать колоссальные боли. Меняется походка и появляется еще масса неприятных симптомов и осложнений. Причем сталкивается с этой проблемой каждый пятый человек в мире.
О чем может рассказать пациент с остеохондрозом своему врачу?
Любой человек с такой патологией будет, прежде всего, жаловаться на болевой синдром. Локализуется он, естественно, в районе поясницы и крестца, но может распространяться чуть выше этой зоны или чуть ниже.
В число прочих признаков попадает также чрезмерная и очень быстрая утомляемость после любых физических нагрузок. Кроме этого, повышается общая раздражительность и усталость. Чаще всего это связано с тем, что боль в спине мешает найти удобную позицию для сна. Поэтому на фоне общей бессонницы человек чувствует себя вялым и нервничает даже из-за пустяков. Это же приводит его к постоянной экономии усилий, этим же объясняется его повышенная усталость.
Кроме прочего, постоянное предощущение предстоящей боли, которая почти неизменно сопровождает каждое движение, заставляет экономить усилия и постепенно жизнь сводится к тому, что пациент вообще перестает выполнять даже обычные бытовые дела.
Если у вас остеохондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы и характерные признаки могут выглядеть и как сбой в работе мочеполовой системы. Причем иногда подобные пациенты обращаются к врачу с жалобами на боль в почках. Однако во время диагностики на УЗИ никаких проблем в данных органах не выявляется.
Можно также говорить и о нарушениях мочеиспускания либо о дискомфорте, который, казалось бы, ни с чем не связан. Но на самом деле при нестабильности позвоночника нагрузки могут смещаться даже таким образом, что будут приходиться на внутренние органы. И, конечно, это приводит к сбою в их работе.
Кроме проблем с почками, женщины могут жаловаться на перебои в работе яичников, матки и придатков. У мужчин эти проблемы связаны с потенцией.
В число характерных признаков заболевания стоит также отнести и повышение чувствительности нижних конечностей, как стоп, так и бедер, а также голеней. Иногда это могут быть мышечные спазмы.
Из-за недостаточного кровоснабжения начинает страдать и кожа на ногах: она становится бледной, шелушится, на ней часто появляются мурашки. Когда развивается болевой приступ, то пациент чувствует, что у него нарушилось и потоотделение.
Если углубляться еще сильнее в тему нашей статьи, то такая патология, как остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: симптомы и признаки его часто связаны с несколькими синдромами.
Корешковые синдромы
Как я уже рассказывала выше, в результате того, что межпозвонковые диски истончаются, наш позвоночник теряет свою привычную стабильность. Более того, во время нагрузок или движений такие сегменты начинают сдавливать не только кровеносные сосуды, но и нервные окончания.
В месте этих сдавливаний боль может быть просто невыносимой. Пациенты обычно описывают ее как сверлящюю и острую. По ходу иннервации подобные отвратительные ощущения распространяются вниз по ноге до голени и вплоть до стопы. Но захватывать они могут и бедра, а также ягодицы. Во время ходьбы такой человек старается не наступать на поврежденную конечность, поэтому манера его движений существенно меняется.
Если нервные корешки раздражать долгое время, то они будут воспаляться и отекать. Следствием станет застой крови в венах. Болеть начнут уже и мышцы, и связки. Особенно остро это будет ощущаться при физических нагрузках или упражнениях. Во время такого болевого приступа вы можете сильно вспотеть, а потом почувствовать озноб.
Еще одним симптомом корешковых синдромов является снижение чувствительности и покалывание в мышцах. Кроме этого, мышцы начинают терять свой тонус, поэтому становятся менее сильными и выносливыми. Если ситуация очень запущенная, то могут диагностировать даже парезы и параличи либо нарушение работы малого таза.
Ишемический синдром
Как мы уже выяснили во время деформации сдавливаются нервные корешки и сосуды, которые находятся рядом с ними. Сначала это временное явление, но затем сюда присоединяется и постоянный спазм мышц. Характерный симптом для этого состояния — это перемежающаяся хромота. Человек с ней не может ходить очень долго, он вынужден постоянно отдыхать и останавливаться.
Пережатые кровеносные сосуды не способны доставить нужное количество питательных веществ к тканям. Поэтому у таких людей начинаются боли в районе нижних конечностей: в ягодицах, в бедрах, в голени и так далее.
Позвоночный синдром
Все предыдущие синдромы заставляют наш скелет сильно деформироваться. Когда-то идеально ровная спина сутулится, а, помимо этого, деформируется таз, могут искривиться ноги, мышцы становятся слабыми и постепенно атрофируются. Такого человека очень легко узнать по неуверенной и шаткой походке. Межпозвоночные диски со временем продолжают разрушаться, только усугубляя ситуацию.
Болевой синдром
Это одно из самых ярких проявлений болезни и оно будет зависеть от степени разрушения межпозвонковых дисков. Сначала вы будете жаловаться на дискомфорт только во время серьезных физических нагрузок. Он будет ощущаться, как правило, только в районе поясницы и крестца. Со временем такая боль станет ноющей и будет тревожить вас даже при чихании или во время кашля.
Длится она может от нескольких минут до нескольких дней и заставляет пациента переходить на постельный режим. При прощупывании мышц можно почувствовать их уплотнение.
Если не обращать внимание на болезнь и думать, что она пройдет сама по себе, то кроме сбоев в работе внутренних органов, вас могут ожидать следующие печальные итоги.
- Деформированные межпозвонковые диски рано или поздно превращаются в протрузию или в грыжу, устранить которые, чаще всего, можно только с помощью хирургической операции.
- В результате уменьшения отверстий между позвонками развивается такое состояние, как компрессионно-васкулярная ишемия, только усиливающая негативный эффект компрессии.
- Еще одно осложнение остеохондроза — это спондилоартроз, который проявляется как образование наростов в виде шипов.
- Следующе проблемой может стать парез стопы. Боль с крестца и поясницы опускается дальше до колена и затем охватывает стопу. Такого пациента легко узнать по высокой поднимающимся ногам во время движения.
- Над съехавшими со своих привычных мест межпозвонковых дисков могут образовываться клювовидные наросты, которые являются симптомами спондилеза. Таким образом наш позвоночник пытается компенсировать возникшую нестабильность и увеличить площадь позвонков.
Все описанные осложнения остеохондроза вылечить очень тяжело. Поэтому останавливать его гораздо проще в начальных стадиях. Безусловно, не обойтись без медикаментозного вмешательства. Также в комплексе процедур используются массаж, тракции, мануальная и физиотерапия.
При наличии тяжелых патологий таких, как синдром конского хвоста или невозможности самостоятельно испражняться врач будет рекомендовать хирургическое вмешательство.
Во время лечения или на этапе реабилитации широко используется лечебная физкультура и гимнастика. Благодаря им можно укрепить ослабленные мышцы, добиться улучшения кровообращения и восстановить утраченную гибкость позвоночника.
Конечно, заниматься такими упражнениями нужно только под руководством опытного инструктора, имеющего медицинское образование. Таким тренером сможет стать для вас Александра Бонина, который досконально разбираться в теме нашей сегодняшней беседы «Остеохондроз пояснично крестцового отдела: симптомы». И отзывы на ее работу самые восторженные. Она действительно помогает людям вернуть утраченное здоровье.
Проверить этот факт вы сможете самостоятельно, освоив ее простую, но эффективную систему вот на этом ресурсе:
Заметьте, что часть упражнений вы будете получать в ежедневных рассылках совершенно бесплатно. Достаточно просто подписаться на них.
На сегодня это все, дорогие мои! Будьте здоровы и пусть у вас будет меньше поводов сгибаться от боли и хвататься за поясницу. А я жду вас совсем скоро, чтобы поделиться с вами новыми историями про наше тело. Надеюсь, что и вы поделитесь ими со своими знакомыми и близкими.
С уважением, автор блога Людмила Родина.