Привет, друзья! Сегодня я хочу поговорить с самой юной частью читателей, а именно с подростками. Я часто вижу этих нескладных гадких утят в зале. Обычно они грустно стоят у тренажеров и пытаются справиться хотя бы с небольшими весами.

Привет, друзья! Если вы давно и планомерно занимаетесь в спортзале или стали его адептами буквально на днях, то понимаете, что силовые или анаэробные нагрузки при всех своих достоинствах – это определенный стресс для организма. Поэтому он нуждается в поддержке.

Привет, мои маленькие поросятки! Сегодня мы будем говорить о том, что любят девушки всего мира. А любят они быть красивыми и сексуальными, правда, идут они к этому часто весьма странными методами. Про надутых ботоксом и силиконом муки мы поговорим в другой раз, а сейчас наш разговор про диеты.

Хэллоу, рузья! Сегодня мы коснемся такой животрепещущей темы, которая волнует абсолютно всех желающих похудеть. Если вы давний борец с жиробасами, то неоднократно слышали словосочетания из серии «Раскрутить метаболизм» или «Как улучшить обмен веществ» или «Сделать свой метаболизм более быстрым».

Привет, друзья! Как завтракают чемпионы? Если вы росли в советское время, то помните, что победители в спорте и по жизни едят по утрам только геркулес, чтобы рано или поздно сравнить свои показатели с этим древнегреческим героем.

Привет, мои стремящиеся к совершенству друзья! Готов поспорить, что подавляющее большинство жителей нашей страны полагают, что белки — это одна из составляющих яйца, причем не самая вкусная. Кто-то, возможно, добавит в этот список мясо и рыбу.