Авторский проект
Михед Александра
Прокачай свою страсть до БЕЗУМИЯ!

Что нужно есть после тренировки, чтобы стать мощным как Арнольд?

Рубрика: Питание

Привет, мои ненаглядные качата! Сегодня я решил покопаться в очень спорной и животрепещущей теме. Подойдите в зале к самым массивным качкам и спросите у них, что нужно есть после тренировки?

Кто-то начнет рассказывать вам о том, что для восполнения энергетических запасов можно и конфет с пряниками наесться. Дескать, даже такие быстрые углеводы не уйдут в жир, а превратятся в чистую энергию.

Спортивное питание для девушек: 9 главных продуктов

Рубрика: Питание, Спорт

Чтобы получить дополнительную помощь в сжигании жира и набора качественной мышечной массы, женскому организму необходимо правильно подобранное спортпитание.

Спортивное питание для девушек

Создать идеальную фигуру невозможно без тяжелого тренировочного режима, однако 70% успеха в борьбе за безупречное тело зависят от диеты. И здесь главное подобрать правильных помощников.

Как связаны витамины и набор лишнего веса?

Рубрика: Питание

Натуральные витамины

Привет, друзья! Все мы привыкли к тому, что витамины – это что-то такое очень полезное, которое точно не сможет причинить нам никакого вреда. Кроме всего прочего, это весьма разрекламированное сейчас средство решения всех проблем.

Заболел? Пей витамины. Наступила весна? Пей витамины. Забеременела? Пей витамины.
В общем, витамины – это модно. В аптеке можно увидеть с десяток разновидностей для детей, пенсионеров, и даже экзотические варианты для людей с плохим зрением или диабетом.

Как просушить тело, чтобы избавиться от жира и не потерять ни грамма мышц?

Рубрика: Питание

Сушка без потери массы

Привет, друзья! У тех, кто ходит в качалочку существуют в плане питания только две проблемы: как набрать массу и не зарасти при этом жиром, и как скинуть жир и не потерять мышцы. Между двумя этими полюсами и находится в вечном противостоянии любой бодибилдер.

Как питаются бодибилдеры: учимся набирать массу правильно

Рубрика: Питание

Питание бодибилдера на массу

Привет вам, мои юные победители конкурса «Мистер Олимпия» и все те, кто только мечтает ими стать! Хотите выглядеть как крутые качки на плакатах? А кто не хочет? Все хотят!

Что нужно делать, чтобы накачаться худому парню?

Рубрика: Питание

Как набрать массу ходому парню

Привет, друзья! Хотя справедливости ради стоит сегодня обращаться не к ним, а к дрищам, ведь рассказывать я хочу о том, как набрать массу тела худому парню.

Adblock detector