6 дополнительных упражнений для спины
Привет, Друзья. в предыдущей статье я ознакомил вас с базовыми упражнениями для прокачки спины. А в этом посте хотел бы затронуть дополнительные упражнения для спины, которые также являются эффективными и их нельзя упускать из виду.
Также я задействую некоторые упражнения для набора массы.