Авторский проект
Михед Александра
Прокачай свою страсть до БЕЗУМИЯ!

Как правильно подтягиваться на турнике? База!

Рубрика: Workout

Подъехало новое видео на тему «Как правильно подтягиваться на турнике», в видео рассмотрены основные нюансы и базовая техника. Приятного просмотра на канале Михед ПродакшЭн

Как не раскачиваться на турнике при подтягиваниях? Крутая фишечка

Рубрика: Workout

Всем привет, лето в полном разгаре, а это значит, что время тренить на улице, на турничках и брусьях!

Хочу поделиться с вами маленькой фишкой, которая позволит не раскачиваться на турнике при подтягивании. Удели 1 минуту и ты раз и навсегда запомнишь эту маленькую, но крутую фишку!

Обучалка для новичков, как правильно делать скручивания на пресс

Рубрика: Workout

Привет ребята, поступило новое видео на канал, «Как правильно делать скручивания на пресс» Обучалка для новичков.

Как научиться отжиматься от пола с нуля? Обучалка для девушек и парней

Рубрика: Путешествия

Привет ребятки, запилил новый видосик на тему «как научиться отжиматься от пола с нуля»

Как питаться девушкам, которые хотят красивую фигуру?

Рубрика: Пища

Привет, мои дорогие качата! «Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть», – эту фразу, наверное, слышал каждый из вас. Но у настоящих бодибилдеров, которые придерживаются режима, по этому поводу совершенно иные рассуждения.

Девушка с тарелкой салата

Потому что есть им приходится, очень серьезно относясь к этому процессу. Особое внимание в этом случае уделяется питанию девушек, которые и в обычной жизни имеют массу заморочек по этому поводу.

Спортивное питание для девушек: 9 главных продуктов

Рубрика: Питание, Спорт

Чтобы получить дополнительную помощь в сжигании жира и набора качественной мышечной массы, женскому организму необходимо правильно подобранное спортпитание.

Спортивное питание для девушек

Создать идеальную фигуру невозможно без тяжелого тренировочного режима, однако 70% успеха в борьбе за безупречное тело зависят от диеты. И здесь главное подобрать правильных помощников.

Adblock detector