Авторский проект
Михед Александра
Не ищите оправданий своей лени, а ищите креативные решения для своего тела — Мир Здоровья — советы и рекомендации на каждый день.

Почему я решил завязать с растворимой отравой?

Рубрика: Путешествия

Чашка и кофе

Привет ребята. Как часто вы пьете кофе? Не то, которое можно купить в Старбаксе или сварить самому в домашних условиях с ароматных зерен, а то, которое имеет волшебное название 3in1 или просто «Растворимый» кофе?

К примеру я когда сижу за компьютером постоянно пью кофе, если идет плотная работа, то могу 5-8 чашек в день выпивать, в обычный день 2-3. И так изо дня в день на протяжении долгого времени.

Чай, кофе, чай, кофе, кофе, кофе, кофе, чай и т.д. Иногда даже отвращение появляется к кофе, пару дней перерыва и опять к заветным чашкам растворимой отравы.

Но вот настал тот день, когда я словил бзик и решил завязать со всеми порошковыми напитками, типа: нескафе, нестле, горячего шоколада и прочих порошков. А в ближайшем будущем собираюсь отказаться и от газировок.

Почему?

Да потому что вредно это все, только представьте, какая нагрузка идет на печень, почки, как засоряется организм в целом?!

Отныне в мой организм идут только натуральные зеленые и травяные чаи, а по праздникам можно и в Старбакс загулять, чтобы насладиться действительно настоящим кофе.

Чтобы как-то фиксировать успехи, я выбрал классный сервис — http://www.advirtus.ru.

Смысл этого сервиса — выработка полезных привычек.

После регистрации вам будет доступен личный кабинет в котором можно выбирать задания из списков или создать свое.

После того, как задание выбрано, в моем случае «Отказ от растворимой отравы» появляется таблица с днями и числами.

Если у меня день прошел без кофе, то я делаю пометку, и появляется улыбающиеся рожица, которая сигнализирует о том, что работа над полезной привычкой проходит успешно.

Наверное вы слышали о том, чтобы закрепить какую-нибудь привычку, нужно выполнять ее на протяжении 21-го дня.

Именно столько дней я и взял для себя.

Конечно, по истечению этого срока я также хочу оставаться на чаях и травах, напрочь позабыв о «кофе».

Поделитесь, как вы относитесь к порошковым изделиям, как часто употребляете и могли бы отказаться от порошковых напитков?

И еще немного о чае.

С уважением, Михед Александр.

Оцените этот пост, я старался ;)
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 голосов, средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...
Комментариев 12
  • Игорь Самарский

    Привет. Пить столько кофе — это жесть.

    Я знаю, что кофе и газировка сильно закисляют организм, что не есть хорошо.

    А в Китае разве много пьют кофе? Китай ведь страна зелёного чая?

    Я пью постоянно зелёный чай (тоже кружками много раз в день), кофе у меня не идёт как-то. Вот недавно даже мысль пришла заказать из Китая что-нибудь экзотическое.

    Блог у тебя супер. Так держать.

    С Новым годом! ... Хотя до китайского ещё месяц. 😎

    29.12.2015 | 21:35
    • Михед А.

      Привет, Игорь. Спасибо). Чай пьют но не так фанатично. По вечерам в основном можно наблюдать, как они пиво хлещут) Также очень любят чаи наподобие лимона с медом, разными фруктами и т.д.

      01.01.2016 | 15:35
  • Александр

    Я уже как 4-5 лет не покупаю и не пью растворимы «кофе» а посмотрев видео еще раз убедился, что принял верное решение! Я покупаю кофе в зернах, или молотый, и завариваю, аромат и вкус отличный!

    Вижу в магазинах как люди покупают растворимый кофе, становится не по себе... кстати обратил внимание на то что растворимый стал в цене еще дороже! Производитель так изворачивается и с дизайном баночек и этикеток, только бы купили!

    Спасибо за видео! :-p

    31.01.2016 | 01:02
  • Джун

    Хорошая статья. Я задумалась...может и мне прекратить пить растворимые напитки...я, кстати, недавно перешла на теплую воду с медом по утрам вместо кофе или чая. :p

    01.02.2016 | 23:51
    • Михед А.

      А я на травяные чаи: годжи, ромашка, зеленый чай и т.д.

      02.02.2016 | 17:04
  • Евгения Шестель

    Растворимый кофе, действительно, отрава. Много лет уже не пью.

    Рекомендуемый сервис обязательно затестю, спасибо за наводку. Хочу привить привычку к регулярным домашним тренировкам.

    02.02.2016 | 18:57
    • Михед А.

      Я вот себя никак настроить не могу на ранний подъем, часов на 7. И сервис не помогает. Может зима так влияет)

      03.02.2016 | 18:19
  • Людмила

    Мне повезло. Не люблю кофе))) Поэтому никакого вида не пью. Либо чай, либо воду.

    Вода полезнее

    16.02.2016 | 14:19
  • Максим

    Александр привет. Не пью кофе в любом его проявлении уже 2 год. Для меня это подвиг :p

    03.03.2016 | 09:17
    • Михед А.

      Ого, не плохо. Я вот натуральный кофе в зернах пью, редко, но все же 🙂

      03.03.2016 | 19:15
  • bytrina

    Я тоже стараюсь кофе пить очень редко, а если уж и пью то с молоком, больше предпочитаю какао, ну а самый любимый мой утренний напиток конечно же травяной чай.

    15.04.2016 | 19:48
  • Светлана

    Люблю запах кофе. Могу иногда в кафе выпить капучино, но дома только чай. Кофе не люблю.

    11.10.2016 | 17:37
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: