Авторский проект
Михед Александра
Не ищите оправданий своей лени, а ищите креативные решения для своего тела — Мир Здоровья — советы и рекомендации на каждый день.


Полезные свойства яблочного уксуса

Яблочный уксусПриветствую тебя, мой пекущийся о здоровом образе жизни товарищ! Мы оба с тобой думаем, как бы нам сохранить и приумножить наше здоровье.

В поисках самых полезных советов мы шерстим интернет и пытаемся узнать все самые последние тенденции.

Не знаю как вы, а я часто натыкаюсь на всевозможные советы, связанные с использованием уксуса. До некоторых пор я считала, что уксус – это такая едкая жидкость, которой можно только бородавки выводить.

Но потом оказалось, что следует различать уксусную эссенцию и уксус. А кроме этого вникнуть в то, что свойства у них действительно разные. Поговорим сегодня на тему: «Польза и вред яблочного уксуса».

Что такое яблочный уксус и с чем его едят?

Без всякого сомнения, основная масса людей, при выборе средства лечения всегда отдаст предпочтение эффективному природному лекарству.

Яблочный уксус стоит чуть ли не на вершине пьедестала и может претендовать на титул «Средство от всех болезней».

Как можно предположить, делают его из яблок, которые измельчили и заставили забродить. Происходит это с помощью естественной ферментации без каких-либо дополнительных ухищрений и химических веществ.

Какие компоненты есть в яблочном уксусе?

ЯблокиВсе те витамины, микроэлементы и минеральные вещества, которые содержатся в яблоках, можно найти и в этом необыкновенном продукте.

Речь идет о кальции, калии, железе, селене, цинке, меди, пектине, яблочной кислоте, ферментах, витаминах A, B, C, E, антиоксидантах.

Если смешать этот продукт с медом и употреблять по чайной ложке до еды, то можно восполнить суточную потребность многих важных веществ.

Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы. Железо помогает синтезировать красные клетки крови.

Яблочный уксус просто чемпион по количеству калия: здесь его 240 миллиграммов на стакан. Без калия у нас невозможен ни адекватный обмен веществ, ни работа сердечной мышцы, ни хороший мышечный тонус.

Калий – отличное противоотечное средство, потому что помогает выводить лишнюю жидкость из организма, нейтрализуя действие натрия.

Это напрямую влияет и на артериальное давление. Учитывая эти свойства данное средство может снять боль и воспалительный отек даже при таких опасных заболеваниях, как ангина и артрит. Рекомендуют его и пациентам с насморком.

Оно прекрасно заживляет раны и помогает нормализовать работу кишечника.

В сочетании с магнием калий положительно воздействует на нашу нервную систему.

Поэтому если у вас снижена работоспособность, артериальное давление стремится к своим нижним границам, начались запоры, стали болеть суставы, потрескалась кожа, вы раздражаетесь по каждой мелочи и ощущаете почти полное свое бессилие, то яблочный уксус – самое лучшее средство для ликвидации всех этих проблем.

Какая еще польза есть в этом средстве?

Коленный суставЗдесь содержится целых четыре разновидности кислот: яблочная, аскорбиновая, молочная и пантотеновая. Наш организм естественным образом вырабатывает органические кислоты.

Но если по каким-то причинам этот процесс нарушен, то именно яблочный уксус способен решить проблему.

Кроме этого, все вышеперечисленные компоненты способны повышать кислотность желудка, поэтому они рекомендованы тем, у кого она по каким-либо причинам снижена.

Кальций укрепляет наши кости и зубы, а, значит, может использоваться и при болях в суставах. Кстати, дорогие мои, про дискомфорт в суставах можно забыть и с помощью метода Гантворг Марии

В курсе два вида упражнений: простые и для подготовленных, а всего в комплексе более 100 их разновидностей, так что есть из чего выбрать.

От звездочек на ногах

Телеангиоэктазия или сосудистые звездочки на нижних конечностях – это видимые на кожных покровах сосуды, которые появляются в результате гипертонии или регулярной повышенной нагрузки.

Чтобы их устранить косметологические салоны предлагают весьма дорогие и часто не очень эффективные средства. Женщины чаще сталкиваются с венозными или капиллярными сеточками на ногах. Это связано с тем что их кожа является более тонкой.

Консервативная медицина советует лечить сосудистые сеточки с помощью венотонизирующих препаратов, содержащих повышенное количество витамина P.

Можно отлично сочетать эти средства и яблочный уксус. Сначала им обрабатывают кожу, чтобы тонизировать ее, а потом наносят специальный крем, типа Троксевазина или Софьи.

Как использовать этот метод лечения?

Нужно взять полстакана уксуса комнатной температуры, налить немного на ладонь и нанести его небольшими порциями на критические зоны. Затем делаем легкий массаж. Старайтесь не давить сильно на кожу и не сжимать ее. Можно использовать раствор и при варикозе, особенно на ранних его стадиях.

Как применять это средство от грибка ногтей на ногах?

Грибок на ногтяхОнихомикоз или грибок ногтей есть у каждого второго из десяти человек. Причем заразиться им можно бытовым способом, то есть взявшись за перила в подъезде или за поручень в трамвае.

Выглядит грибок малоприятно: ногти расслаиваются, вокруг них появляются валики из кожи, причем эпидермис постоянно трескается.

Конечно, можно использовать и специализированные средства, но лечение с помощью народных методов также может принести свои плоды.

Для этого уксус наносят на чистую ткань и прикладывают ее на ночь к пораженной части тела. Он хорошо размягчает твердую поверхность кожи и ногтя и помогает впоследствии проникать сюда лекарственным средствам.

Для красивых кудрей

Наш герой способствует и красоте наших локонов. Его используют при борьбе с перхотью, устраняют кожный зуд, благодаря ему прическа выглядит просто роскошной.

Это средство для волос применяют следующим образом:

Самое простое развести столовую ложку такого уксуса в литре воды и ополоснуть раствором шевелюру после купания.

Можно добавить сюда стакан отвара из розмарина, тогда темные волосы будут блестеть еще ярче. А если вместо розмарина взять ромашку, то такой ополаскиватель подойдет для светлых волос.

Хороший концентрат для устранения зуда и борьбы с алопецией – это смоченная в уксусе расческа, которой просто приглаживают волосы.

Для свежей и красивой кожи

Можно использовать настойку из яблок и для лица. Сделайте, например, скраб для тела. Для этого 1 чайную ложку меда перемешивают со столовой солью и добавляют сюда столовую ложку яблочного уксуса.

Аккуратно растирают эту кашицу на коже лица круговыми движениями.

Если смешать такой уксус с медом и овсяной мукой и сделать маску, то можно устранить массу проблем на жирной, комбинированной и склонной к угрям коже.

Маска из уксуса, меда, творога и желтка способна сотворить чудеса практически с любой кожей.

Для похудения

Для похуденияЕсли вы мечтаете похудеть, то и в этом случае этот продукт способен вам помочь. Он хорошо снижает аппетит, поэтому поможет сбросить вам лишние килограммы.

Как я уже говорила выше, он улучшает обмен веществ, а, значит, быстрее будут расщепляться жиры и углеводы.

Кроме того, средство улучшает кровообращение и помогает нашему иммунитету лучше справляться с болезнями.

Как пить его, чтобы забыть о лишних килограммах? Достаточно употреблять всего по 2 чайных ложки после еды, чтобы почувствовать заметные улучшения. При этом помним о том, что диету стоит также скорректировать в пользу отказа от сладкого и чрезмерно жирного.

Можно добавить столовую ложку в стакан воды и треть этой настойки принимать до еды.

Для борьбы с целлюлитом его достаточно просто втирать в кожу или делать обертывания. Этот способ применяли еще французские куртизанки и он действительно хорошо работает. Можно смешать уксус с медом (1:1) и добавить сюда немного воды. Такой лосьон втирают в кожу.

Отлично работает настойка и во время антицеллюлитного массажа. Для этого, любое масло смешивают с ней в пропорции 1:3.

Рецепт приготовления в домашних условиях

Закваска яблокЧтобы сделать наше чудодейственное средство самостоятельно нужно взять 3 килограмма обычных яблок (импортные и обработанные парафином лучше не покупать), затем 100 грамм меда и пару кусочков старого хлеба и пол-литра воды.

Яблоки трем на терке или в блендере. В полученную кашицу выливаем воду и добавляем мед.

Перемешиваем и перекладываем только в стеклянную посуду. Сюда добавляем кусочек хлеба и закрываем. После ставим на 10 дней в темное теплое место. Затем жмых отжимаем, а сам уксус переливаем в простерилизованную банку. Ее выдерживаем еще 40 дней и после этого можно применять.

Внимание! Иногда промышленный продукт изготавливают синтетическим способом. Этот уксус очень дешевый и содержит красители и ароматизаторы.

Помните и о том, что данное средство может нанести вред вашему организму. В частности, оно повышает кислотность, а, значит, может спровоцировать обострение в том случае, если у вас уже имеются проблемы с желудком. Может навредить и людям с панкреатитом, гастритом и язвой.

Кроме этого, я уже раз 20 написала, что это все же не чай или морс, а именно уксус, то есть достаточно серьезная кислота. И при неумеренном употреблении она может вызвать даже ожоги слизистой или кожи.

Дополнительно смотрим полезное видео от Игоря Чернышева.

Автор статьи: Людмила Котова

Оцените этот пост, я старался ;)
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Нет голосов)
Загрузка...
Комментариев 6
  • Марго

    очень полезная и информативная статья! Спасибо!

    29.08.2012 | 19:42
    • Александр Михед

      Спасибо, для вас стараемся)

      29.08.2012 | 19:44
  • Мария

    Cколько раз слышала про свойства яблочного уксуса, но никогда не пробовала испытать на себе.Нашла для себя парочку интересных решения.Здравия желаю!!!

    04.12.2014 | 12:33
  • Анна

    Очень удивили! Я знала, что яблочный уксус очень полезная штука, но чтобы настолько?! Особенно интересно было узнать что он помогает при нарушении сна, головных болях и цистите. Как-то раз даже пробовали в домашних условиях сделать его — результат оказался не очень. То ли место было не слишком теплое, то ли еще чего. А вот для похудения почему-то боюсь его еще использовать.

    05.12.2014 | 23:51
  • Елена+Метелева

    Очень полезная статья, мы обычно яблочный уксус употребляем в салат. Знала, что он полезный, но о многих его применениях даже не слышала. Теперь яблочный уксус будем употреблять и для лечения!

    23.12.2014 | 10:43
  • Валерий

    Привет, Александр!

    Нужно будет попробовать яблочный уксус от звездочек на ногах.

    21.04.2016 | 19:57
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: