Авторский проект
Михед Александра
Не ищите оправданий своей лени, а ищите креативные решения для своего тела — Мир Здоровья — советы и рекомендации на каждый день.

Определяем симптомы и лечим синдром раздраженного кишечника

Рубрика: ЖКТ

Раздраженный кишечник

Доброго здоровья, друзья! Все мы наверняка не раз сталкивались с раздраженными людьми да и сами порой бывали в ужасном расположении духа. Но мало кто из нас знает, что некоторые части тела также могут пребывать в подобном состоянии, причем все это носит официальный медицинский характер. Я говорю сейчас о синдроме раздраженного кишечника.

Вообще, для медика это в некотором смысле его профессиональный провал. Потому что получить такой диагноз можно только в одном случае. Приходите вы к врачу с жалобами на боль в животе. Ну или на постоянные проблемы со стулом любой разновидности: как на запоры, так и наоборот – на понос и прочий неприятный метеоризм.

Заодно можете упомянуть о своем угнетенном состоянии, причиной которого стал кризис, осень, неудачная окраска головы, муж-алкоголик, в общем, кому с чем повезло.

Стрела в кишечникеИ вот врач начинает усиленно изучать, что же там произошло. Вас отправляют на эндоскопию, водят датчиками УЗИ по животу, засовывают трубку в анальное отверстие, берут кровь из вены.

В общем, мучают больше, чем вы до этого страдали. А в итоге вы получаете результат, в котором говорится, что в целом вы здоровы и нет никаких объективных причин для такого отвратительного поведения вашего кишечника. И, видимо, его раздражение связано только с вашей общей неудовлетворенностью жизнью.

Про последнее вам, конечно, уже вряд ли скажут прямо, но могут намекнуть. Так что сегодня нам предстоит разобраться с одной из самых странных и таинственных болезней и ответить на вопрос: «Как лечить синдром раздраженного кишечника»?

Как ставят такой диагноз?

Итак, что такое синдром раздраженного кишечника? Это комплексное расстройство пищеварения при полностью здоровом кишечнике, которое тревожит пациента свыше 3 месяцев в году.

Важно понимать, что вам обязательно придется пройти через множество всевозможных исследований и анализов для того, чтобы полностью исключить более серьезные заболевания. Только в таком случае вы получите данный диагноз.

Медики выделили подобную патологию чуть больше 100 лет назад и называли её первоначально слизистым или спастическим колитом. Также её определяли и как невроз кишечника.

Мужчина со вздутым животом

Однако при колитах обязательно воспаляется слизистая оболочка, покрывающая толстый кишечник, чего не происходит при упомянутой мной патологии. То есть этот термин не был достаточно верным. В этом случае речь идет скорее об изменениях дистрофического характера.

На самом деле распространенность такой патологии достаточно велика: только по официальным данным на нее приходится около 30% случаев. Причем нужно учитывать и тот факт, что большое количество пациентов просто не обращается к врачу с такими проблемами, считая их недостаточно важными. По некоторым свидетельствам чаще всего с данной патологией сталкиваются женщины среднего возраста.

Какие причины могут раздражать наш кишечник?

Вызвать неприятное заболевание может целый спектр различных отклонений и патологий:

  • сбой в работе вегетативной и центральной нервных систем;
  • дисбаланс кишечной микрофлоры;
  • нарушение всасывания питательных или нехватка балластных веществ в еде;
  • некоторые психические нарушения;
  • эмоциональные отклонения и другие социальные факторы;
  • в настоящее время медики все чаще склоняются к тому, что пусковым механизмом не только этого расстройства, но и других заболеваний кишечника является стресс.

Огонь в животе

Вы, кстати, замечали, насколько точно фольклорные представления подметили еще столетия назад то, что только сейчас медики подтвердили на официальном уровне? Стоит вспомнить всю гамму народных изречений о том, что “кишки от страха подвело”, или когда из-за сильного страха у кого-то началась “медвежья болезнь”. И вот вы уже почувствовали, как внутри все забурлило и в буквальном смысле еще немного и вы взорветесь.

Можно отметить и тот факт, что наше психическое состояние может выливаться и в другую патологию кишечника, которое носит название “синдром дырявой кишки”.

В работе кишечника очень важно, насколько сохранена моторная функция ободочной кишки. Причем совсем недавно ученые доказали, что она нарушается из-за сбоя продукции морфинов и морфиноподобных веществ. Кроме этого, у таких больных часто обнаруживается повышенное содержание серотонина в слизистой оболочке, выстилающей кишку.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма кишечник способен вести себя по-разному: стенки могут быть чрезвычайно активны либо, напротив, их двигательная способность существенно снижается. Помимо всего прочего, в некоторых отделах кишечника содержимое может продвигаться быстрее, чем следует. А вот в других будет задерживаться дольше нормальных сроков.

Строение кишечника

Также можно отметить и следующий фактор: такое расстройство кишечника часто сопровождается сильными болями, которые становятся следствием спазмов или повышенного метеоризма.

Практически неизменный спутник подобного состояния – это различные неврозы и всевозможные психопатические отклонения. Они регистрируются у подавляющего количества пациентов.

Среди причин можно также отметить и резкие сбои или изменения в характере питания, гиподинамию, некоторые гинекологические заболевания, которые могут на рефлекторном уровне отразится на работе кишечника, различные гормональные сбои, как физиологического характера, например, климакс или ПМС, так и патологического, например, сахарный диабет или гипотериоз. В этот же перечень можно добавить и последствия перенесенных кишечных инфекций.

Что расскажет вам о синдроме раздраженного кишечника?

Сразу после принятия пищи вы чувствуете боли в нижней части живота или в районе пупка. Они исчезают после того как вы сходите туалет или у вас отойдут газы. Утром или в районе обеда у вас могут быть поносы, часто это происходит после еды.

Мужчина на унитазе

Вместо поноса это, напротив, могут быть запоры. В общем, стул обязательно меняет и свою частоту и консистенцию, причем, как правило, не в лучшую сторону. Также сюда можно добавить и метеоризм.

Еще одна досадная неприятность для подобных пациентов это постоянное ощущение неполного опорожнения кишечника, даже после того момента, как вы только что посетили уборную. В некоторых случаях вас будет мучить отрыжка или изжога наряду с неприятным ощущением тяжести в районе желудка.

Все эти симптомы зачастую связаны с недавними стрессами или волнениями, они могут начаться после серьезного физического или психического перенапряжения.

Стресс при синдроме раздраженного кишечника

Иногда это может сопровождаться и другими расстройствами. Например, начинает болеть голова, чувствуется ком в горле, нарушается сон, не хватает дыхания, постоянно хочется помочиться, шумит в ушах, волнами накатывает слабость и появляется сухость во рту. В общем, знакомая для многих картина реакции на стрессовую ситуацию.

Современные методы диагностики

В данном вопросе вам нужен действительно хороший врач, который сможет исключить все прочие заболевания и не пропустить важные симптомы опасных патологий.

Пару десятилетий назад были даже разработаны специальные критерии, которые помогают определить, что у вас именно синдром раздраженного кишечника. Их называют Римские критерии I.

Сюда входят и постоянные боли (не менее 3 месяцев), которые мучают после еды и проходят после испражнения, и изменение консистенции стула (часто это чередование поноса и запора), появление слизи и газообразование, а также ощущение, что вы никак не можете опорожнить кишечник.

Газообразование

Кроме этого, важно, что такая классификация должна исключить и наличие тревожных симптомов, таких, как кровотечения из ануса, потеря веса, повышение температуры и некоторых других.

Обычно назначаются комплексные исследования, которые включают следующие пункты:

  • специфические анализы крови и кала. В зависимости от того, что у вас преобладает: запор или диарея будет различаться и характер дальнейших анализов;
  • изучение кишечника, заполненного контрастным веществом с помощью рентгеновского излучения;
  • осмотр прямой сигмовидной кишки с помощью эндоскопа (либо ректороманоскопия, либо колоноскопия);
  • могут назначаться и другие анализы по показаниям;
  • пациентам старше 60 лет обязательно проводят более тщательные исследования, чтобы исключить рак прямой кишки.

Какие современные методики помогают справиться с синдромом раздраженной кишки?

Ввиду того что существенную роль в развитии такой болезни имеет ваш эмоциональный фон очень важно наладить ваше душевное самочувствие. Это, пожалуй, одна из тех немногих болезней, которая требует лечения у двух специалистов: гастроэнтеролога и психолога.

Диета и питание

Обязательно нужно уделить внимание тому, что и как вы едите. Запрещается есть острую и копченую пищу, маринованное и соленое.

Питание при раздраженном кишечнике

Нельзя пить алкогольные напитки, а также кофе и крепкий чай. Также постарайтесь исключить из вашего рациона такие продукты, которые могут провоцировать метеоризм и повышенное образование газов в желудке.

Готовьте на пару или в духовке, желательно нежирные сорта рыбы, мяса, а в качестве гарнира используйте различные каши. Также старайтесь есть побольше овощей, фруктов и кисломолочных продуктов.

Если такой диагноз ставится ребенку, то в этом случае исключаются все сладкие и газированные напитки, также не стоит употреблять очень жирные продукты.

В данном случае у детей, напротив, рекомендуется несколько сократить количество овощей и фруктов, а если малыш находится на искусственном вскармливании, то следует ввести в его рацион смеси с пробиотиками и различными полезными бактериями. Но каши лучше готовить не на молоке, а на воде.

Подобные ограничения будут распространяться и на кормящих матерей или при беременности.

Девушка на диване

Однако имейте в виду, что только коррекция питания не решит ваших проблем. Не все так просто. В первую очередь нужно разбираться со своим душевным настроем, иначе вы рискуете жить с подобным диагнозом годами.

Назначается лечение медикаментами

Тут действуют исходя из текущей ситуации. Если у вас запор, то это будет слабительное. Если понос, то, напротив, закрепляющее средство.

Также в этот перечень попадают и такие препараты, которые помогут уменьшить повышенное газообразование, будут способствовать лучшему перевариванию пищи. Если необходимо, то вам выпишут и спазмолитики.

Психолог, в свою очередь, станет работать с вашим душевным состоянием. Он поможет нормализовать режим дня и обязательно будет говорить о необходимости полноценного сна. Также вы научитесь справляться с психическим перенапряжением и просто радоваться жизни.

Раздраженная девушка

Полезны таким пациентам прогулки, плавание, занятия танцами, конный спорт, туризм и другие активные способы времяпрепровождения.

В некоторых случаях врач считает необходимым выписать и небольшие дозы антидепрессантных препаратов, которые не только помогают наладить душевное равновесие, но и способны купировать боль.

Могут дополнительно назначать препараты для коррекции микрофлоры, так как во время исследований было установлено, что при синдроме раздраженного кишечника уровень условно-патогенных «жителей» существенно увеличивается. Для того чтобы все исправить необходимы пробиотики и продукты с лакто- и бифидобактериями.

Йогурт Актимель

Чтобы наладить работу кишечной «нервной системы» самые современные методы предлагают также использовать серотонинергические препараты.

В качестве вспомогательного лечения могут быть рекомендованы различные методы физиотерапии: гидротерапия, акупунктура и так далее. Если задаться целью избавиться от этого состояния, то специалисты обещают вам самые благоприятные прогнозы.


Профилактика болезни

Основная задача человека с таким диагнозом: свести к минимуму все возможные раздражители.

  • Во-первых, обязательно наладить питание, а еду принимать в небольших количествах пять-шесть раз в день;
  • Во-вторых, ежедневно уделять внимание спорту или активной физической деятельности;
  • В-третьих, не препятствовать позывам к дефекации;
  • В-четвертых, стараться испражняться расслабленно, без чрезмерного напряжения;
  • В-пятых, вам поможет график принятия пищи. Примерно через 30 минут после еды вы обязательно почувствуете желание испражниться. Это поможет вам планировать свой день и текущее состояние здоровья;
  • В-шестых, старайтесь максимально избегать стрессовых ситуаций;
  • В-седьмых, составьте персональное меню. Отследите, какие продукты вызывают лично у вас обострение или дискомфорт.

Чтобы предупредить очередной рецидив болезни или заняться ее профилактикой важно, как говорится, знать своего врага в лицо. Конечно, в рамках одной статьи вы не узнаете все нюансы. Лучше иметь самое полное представление о том, что с вами может произойти, почему случаются обострения и как с этим бороться, причем лучше без серьезных медицинских вмешательств.

Вот здесь можно получить наиболее подробные знания по геморрою. Из этого курса вы узнаете все, что давно хотели спросить, но стеснялись или не смогли найти нужную информацию.

На сегодня все, что я хотел вам рассказать. Жду вас уже завтра, чтобы поделиться новой и интересной информацией с вами и с вашими близкими.

Оцените этот пост, я старался ;)
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 голосов, средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...
Комментариев нет
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: