Авторский проект
Михед Александра
Не ищите оправданий своей лени, а ищите креативные решения для своего тела — Мир Здоровья — советы и рекомендации на каждый день.

Радикулит пояснично-крестцового отдела: как понять и как лечить?

Рубрика: Спина
баннер ютуб

Радикулит пояснично-крестцового отдела

Крепкого здоровья вам, друзья! Какие вы знаете самые распространенные заболевания позвоночного столба? «Конечно, радикулит» — первое, что придет в голову. И, действительно, такая патология часто заставляет нас согнуться пониже и даже молодые люди начинают охать и кряхтеть, хватаясь за поясницу. Вот о том, что такое радикулит пояснично-крестцового отдела мы и побеседуем сегодня во всех деталях.

Как и с другими отклонениями данного типа если у вас началось обострение радикулита, то не стоит затягивать с его лечением, иначе рискуете столкнуться с острым болевым синдромом, заработаете спазм мышц и проблемы с мочеиспусканием и дефекацией. Кроме этого, в результате пережатия нервных корешков, исходящих из позвоночного столба к внутренним органам, может нарушиться работа и других систем.

Из-за чего появляется эта болезнь?

Давайте разберемся, что такое радикулит пояснично-крестцового отдела позвоночника и почему он развивается. Предпосылками для формирования проблемы в этом отделе могут стать различные травматические повреждения как самих позвонков, так и окружающих их тканей и связок.

Также в этот перечень относят любые дегенеративные и дистрофические процессы, происходящие в межпозвонковых дисках в результате остеохондроза и других схожих заболеваний. Можно упомянуть и «неполадки» с мышечным тонусом: они связаны с нарушениями, возникающими во время внутриутробного развития и затрагивают кости и мышцы.

Распространённой причиной является и наличие сколиоза, который, как известно, может развиваться не только у пожилых людей, но и у весьма юных пациентов.

Мужчина на мостикеСамо обострение обычно начинается после резкого движения, глубокого наклона, поднятия большой тяжести, нахождения в неудобном положении долгое время.

То есть достаточно просто резко и интенсивно потянуть мышцы в районе поясницы или крестца. Иногда причиной может стать нарушение кровообращения в этом сегменте.

Как ни странно, в списке причин упоминают также и вредные привычки такие, как регулярное употребление алкоголя или курение. Даже чрезмерная доза кофеина способна негативно повлиять на кровоснабжение вашего позвоночника. Нервные корешки могут воспалиться и после гриппа или других инфекционных заболеваний типа бруцеллеза.

Как вы сможете понять, что у вас радикулит пояснично-крестцового отдела?

Вы обязательно будете испытывать боль как сильную, так и слабую, причем она будет иметь тенденцию к обострению во время движения либо при нагрузках на нижнюю часть позвоночника. Если вы начнете кашлять, чихать или просто напрягать мышцы брюшного пресса, то эта боль также станет более интенсивной. Вы с трудом будете наклоняться вперед или гнутся вбок. Также почти невозможно согнуть пальцы ног или встать на носочки.

Локализация такой боли может быть разной: как в ягодицах, так и опускаться ниже, до уровня бедра и вплоть до голени. Часто она захватывает и район поясничной области. Страдать будет как одна половина тела, так и обе.

Радикулит в остром периоде тревожит обычно около 2-3 недель. Существует даже специальный симптомокомплекс, который помогает определить наличие радикулита. Сюда входят следующие пункты:

  • Если вы попытаетесь встать из лежачего положения и принять при этом сидячую позу, то ваша нога начинает рефлекторно прогибаться. Это так называемый симптом Бехтерева.
  • Когда вы ляжете на спину и начнете поднимать прямую ногу, то вы почувствуете острый прострел, который от поясницы опустится ниже  ягодицы и до задней поверхности бедра. Это так называемый симптом Ласега.
  • При кашле и чихании вы ощутите более резкий дискомфорт. Это симптом Дежерина.
  • Также можно заметить сглаживание ягодичной складки. Это симптом Бонне.
  • Если вы наклоните голову вперед, то это движение усилит неприятные ощущения. Это симптом Нери.
  • Если радикулит развивается на фоне остеохондроза, то параллельно распрямляется поясничный лордоз, а вот кифоз, напротив, увеличится. Будет выпирать и сколиоз.

Как выявлять радикулит с помощью специализированных методов? Такое заболевание можно диагностировать после рентгенологического исследования с применением контрастного вещества. Помогут в определении врачу и магнитно-резонансная томография, компьютерная томография и сцинтиграфия, УЗИ для органов малого таза и брюшной полости, а также денситометрия.

Как быстро и безболезненно победить такую проблему?

Зарядка на животеИтак, вам поставили диагноз «Радикулит поясничного отдела». Лечение обязательно будет опираться на ту причину, которая стала пусковым механизмом.

Здесь имеет значение, появился ли ваш радикулит в результате инфекционно-воспалительных заболеваний или его причиной стала патология дисков.

Также учитывается и форма болезни: острая или хроническая. Помощь, соответственно, может быть консервативной или оперативной.

1. Во время острого состояния всегда необходимо соблюдать постельный режим. Причем кровать вы должны выбирать только с жестким и твердым основанием. Чтобы облегчить работу позвоночника рекомендуется носить специальный корсет.

2. Также вам понадобятся таблетки или инъекции, которые снимают острую боль. Обычно это нестероидные противовоспалительные медикаменты, правда, применять их очень долго не рекомендуется из-за побочных эффектов. Снять мышечный спазм помогут вам миорелаксанты (Сирдалуд и Мидокалм). У этой группы препаратов также масса побочных эффектов, поэтому их применяют однократно.

3. Когда симптоматика станет менее выраженной, тогда рекомендуется втирать различные мази и гели типа Финалгона, Найза, Диклофенака, Апизартрона, Випросала и Индометацина.

4. Напротив, если у вас очень сильные боли, здесь уместны только инъекции и медикаментозные блокады. Помните только о том, что они снимают симптомы, но не избавляют вас от причины заболевания. Хорошие анестетики — это Новокаин и Лидокаин, а также Тримекаин.

5. Если пациент беспокойно спит, чрезвычайно нервозен, то ему рекомендуют антидепрессанты и успокаивающие средства, которые способны выровнять эмоциональный фон.

6. Обязательно назначаются и витаминные комплексы, чаще всего в уколах. Они контролируют метаболические процессы в нервных волокнах. В некоторых случаях выписывают и БАДы.

7. Существует также процедура адгезиолизиса, во время которой в эпидуральную полость вводят смесь из анестетиков, кортикостероидов и витаминов группы B.

8. Широко используются в современной медицине и физиотерапевтические методики. Уже в подострой стадии поясницу можно облучать ультрафиолетом по ходу движения нерва.

9. Хороший эффект дает электрофорез с различными медикаментами, например, Новокаином или Вирапиновой мазью. Применяются для этих целей и лечебные грязи, а также аппликации из озокерита. Если у вас инфекционный радикулит, то выписывают растворы салицилатов, медь и литий.

10. Процедура под названием хивамат поможет снять сильные боли уже через два сеанса.

11. Могут вводить смесь анальгетиков с помощью ультразвуковой импульсной терапии.

12. Принимают сероводородные или натриевые ванны.

13. Используют диадинамическую терапию, когда к нервным корешкам прикрепляют специальные электроды с небольшими импульсами тока.

14. Если в организме идет активный инфекционный процесс, то эти методы обязательно дополняют введением антибиотиков. При сочетании остеохондроза и радикулита могут посоветовать проводить и вытяжения: как аппаратные, так и мануальные.

Они выполняются, как правило, на наклонной кровати, с приподнятой спинкой на 10-15 см, длительность пребывания на такой поверхности устанавливается в индивидуальном порядке в зависимости от самочувствия пациента.

Проблемный позвоночникЕсли и через 4 месяца у вас не исчезли боли, осталась неврологическая симптоматика, серьезные патологические изменения в районе межпозвоночных дисков, имеются двигательные нарушения и перебои в работе внутренних органов, в таких случаях рекомендуется проводить операцию.

Но ни медикаменты, ни физиотерапевтические методы, ни даже операция не будут полноценно работать если вы станете пренебрегать упражнениями при радикулите пояснично-крестцового отдела позвоночника.

В остром периоде используют достаточно пассивные методики лечения. А вот когда кризис миновал и наступила подострая стадия или хроническая, то врач обязательно подберет вам специализированный гимнастический комплекс.

Опытный реабилитолог оценит состояние вашей спины, изучит вашу походку, посмотрит, как позвоночник реагирует на различные нагрузки и насколько хорошо он переносит вытяжение, которое обязательно показано при дискогенном радикулите.

Во время таких занятий позвоночник растягивают, расслабляют и используют различные дыхательные упражнения. Кроме этого, вы будете делать сначала пассивные упражнения для ног, а затем и активные.

На подготовительном этапе очень важно научиться правильно расслабляться, причем как в статичном положении, так и совершая различные движения. Гимнастика при радикулите пояснично-крестцового отдела позвоночника включает в себя также и вис на перекладине, но под присмотром опытного инструктора.

Когда тело адаптируется к нагрузкам, то можно включать в комплекс и различные силовые комплексы.

Узнать конкретные упражнения и составить индивидуальный план для своих занятий поможет вам опытный инструктор Александра Бонина, которая уже много лет занимается именно этой проблематикой.

Предлагаю вам абсолютно бесплатный курс по лечению болей в пояснице.

На сегодня это все, друзья! Пусть ваша спина никогда не узнает, что такое радикулит, а я расскажу вам, как предотвратить подобные патологии. Жду вас совсем скоро и уже начала искать новый интересный материал.

Оцените этот пост, я старался ;)
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Нет голосов)
Загрузка...
Комментариев нет
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: