Авторский проект
Михед Александра
Не ищите оправданий своей лени, а ищите креативные решения для своего тела — Мир Здоровья — советы и рекомендации на каждый день.

Причины и методы борьбы с остеопорозом поясничного отдела позвоночника

Рубрика: Спина
баннер ютуб

Остеоропоз поясницы

Крепкого вам здоровья, друзья! Людей с остеопорозом хоть и трудно назвать хрустальными, однако вполне можно говорить про их чрезвычайную ломкость. Без зазрения совести можно ставить им штампик: «Осторожно! Хрупкое»! Ведь им вполне достаточно просто упасть с высоты собственного роста, чтобы сломать, например, бедренную кость или получить компрессионный перелом позвоночника.

В этом смысле подобное заболевание лучше предупредить, чем лечить потом его последствия, чаще всего с помощью серьезных хирургических манипуляций. Давайте сегодня изучим подробнее основные особенности, которые отличают остеопороз поясничного отдела позвоночника.

Чем опасен остеопороз?

Как можно понять из названия, остеопороз — это такая болезнь, которая поражает костные структуры организма человека. Весь скелет становится чрезвычайно уязвимым для любых травм, даже самых незначительных. Причем заболевание является быстро прогрессирующим, и если его не корректировать, то ваше состояние будет постоянно ухудшаться.

Одной из основных особенностей указанного отклонения является тот факт, что в числе первых будут поражаться именно костные сегменты в районе позвоночника.

Пористость кости при остеопорозе

Если рассматривать позвоночник с точки зрения распределения нагрузок, то наибольшие из них приходятся именно на поясничную область. Именно поэтому позвонки в этой зоне, особенно к пожилому возрасту, ослаблены и могут подвергаться различным заболеваниям и мутациям.

Главная проблема, которая возникает во время остеопороза связана с тем, что из костей начинают вымываться минеральные вещества. Кроме этого, 2 вида клеток: остеокласты и остеобласты, отвечающие за создание новых костных клеток и за их разрушение, начинают работать не согласованно. Причем, как можно предположить, разрушаются они гораздо быстрее, чем обновляются.

В итоге масса, а также плотность костной ткани становятся гораздо меньше. Сама же кость напоминает пористую губку. Все это и будет причиной повышенной ломкости не только позвонков, но и других крупных костей в организме. Для позвоночника достаточно совсем небольших нагрузок чтобы его сегменты деформировались, а в итоге у вас развился компрессионный перелом.

Список причин заболевания

Остеопороз поясничного отдела позвоночника чаще всего диагностируют у пожилых людей. Если вы уже достигли рубежа в 40 лет, то вы находитесь в группе риска.

Тазобедренная кость при остеопорозе

Также туда попадают и пациенты, у которых выявляется острая нехватка кальция в организме. Именно этот минерал является основным строительным материалом для наших костей.

Поэтому адекватное восстановление после резорбции просто невозможно. Среди последних факторов, располагающих к развитию данной патологии, обязательно стоит упомянуть и гормональные сбои. Они неизменно происходят у всех женщин, достигших климактерического периода.

Дело в том, что эстроген замедляет вымывание кальция из организма, а после угасания менструального цикла и потери способности иметь детей уровень этого гормона снижается естественным образом. В итоге ничего больше не может защищать женщин от стремительной потери кальция.

Есть также люди, которые попадают в группу риска. Сюда можно причислить тех, кто никак не может бросить курить и часто пьет алкогольные напитки. Кроме этого, если у вас были травматические повреждения позвоночного столба в прошлом, то вы должны более внимательно следить за своим здоровьем. Отрицательную роль может сыграть генетика, нехватка витамина D и некоторые болезни внутренних органов.

Что расскажет вам о такой болезни?

Можно ли заметить по каким-либо признакам, что у человека начался остеопороз поясничного отдела? Симптомы подобных изменений в начальных стадиях редко связаны с болью или дискомфортом. Однако у такого пациента начинает меняться осанка.

Он будет сутулиться, а вследствие этого, кажется, что рост его уменьшился. Причем сначала это вполне незаметные показатели, но вот со временем вы увидите, что больной может даже стать ниже на 10 сантиметров.

Только когда эта патология находится в запущенной стадии, то появятся боли и неприятные ощущения. Запустив болезнь можно получить серьезный перелом, а затем инвалидность и даже прийти к летальному исходу. Поэтому не стоит воспринимать остеопороз как безобидную проблему, которая просто заставляет вас уныло согнуться.

Кроме этого, о заболевании может сообщить постоянная усталость спины, причем она именно непривычная, возникающая даже после незначительных нагрузок, которые раньше казались обычными.

Если у вас возникают переломы фактически на пустом месте даже при отсутствии других симптомов это должно стать поводом для проведения исследования на наличие остеопороза.

Каждому человеку после 40 лет рекомендуется в профилактических целях проходить диагностические процедуры для выявления этого заболевания.

Полезные продукты при остеопорозеНо независимо от того, будет ли ваш визит в лабораторию профилактическим или нет вам предстоит сделать следующие анализы.
Это будут исследования крови, выявляющие уровень общего кальция и неорганического фосфора, остеокальцина, паратгормона.

Также очень важным показателем является такой маркер, как деоксипиридонолин — его можно найти в моче и он напрямую указывает, насколько быстро у вас происходит резорбция костей. Перед сдачей этих анализов не рекомендуется накануне употреблять некоторые продукты, повышающие уровень кальция в крови.

Чем вам может помочь врач?

В том случае, когда у вас диагностировали остеопороз поясничного отдела позвоночника, лечение всегда связано с рядом мер, которые в первую очередь укрепляют слабые кости пациента. Это можно сделать с помощью медикаментов и коррекции диеты.

Кроме лекарств, это могут быть и всевозможные витаминные и минеральные комплексы, которые учитывают особенности именно этого заболевания. Чаще всего это такие препараты, обязательно содержащие кальций и магний, а также витамин D3.

В случае наличия вредных привычек придется скорректировать образ жизни. Среди прочих рекомендации есть настоятельный совет заняться спортом и начать выполнять специальную гимнастику.

Вот здесь вы можете найти бесплатные уроки, которые научат вас быстрее восстанавливать плотность костей и повышать сопротивляемость к этой болезни, а также к другим патологиям костной ткани.

На сегодня это все. Берегите свое здоровье и вовремя проходите профилактические исследования. Делитесь этим материалом со своими друзьями и близкими: это улучшает карму и повышает иммунитет) А я жду вас снова в этом блоге.

Оцените этот пост, я старался ;)
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Нет голосов)
Загрузка...
Комментариев нет
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: