Авторский проект
Михед Александра
Не ищите оправданий своей лени, а ищите креативные решения для своего тела — Мир Здоровья — советы и рекомендации на каждый день.

Лечение сколиоза 1 степени: особенности заболевания и меры борьбы

Рубрика: Спина
баннер ютуб

Лечение сколиоза

Крепкого здоровья, друзья! Сегодня мы продолжаем разговор про сколиоз, который начали чуть ранее. Статистика говорит нам о том, что у 2 из 10 детей можно найти это заболевание. А в период с 10 до 14 лет вероятность столкнуться с ним возрастает до 40%. Поэтому разбираться с проблемой лучше в самом начале.

Но как определить, почему ваш ребенок стал сутулиться? Сразу вести к врачу? Можно попробовать сделать простой тест. Укладываете его на живот на ровную твердую поверхность. Если позвоночник принимает нормальную физиологичную форму, значит, все причины в нарушениях осанки.

А вот если деформации сохраняются и в этом положении и не меняют позиции даже при поворотах тела, то речь идет о сколиозе.

Кстати, сколиоз переводится как «кривой» и в буквальном смысле всегда связан с боковым искривлением.

Естественно, как и в иных случаях начинается все с небольших изменений, но и они уже могут быть заметны невооруженным глазом. Поэтому сегодня будем разговаривать про лечение сколиоза 1 степени.

Основные особенности заболевания

Избавиться от сколиоза 1 степени достаточно просто. В этом случае вам не понадобится ни операция, ни даже специальные жесткие корсеты. Давайте рассмотрим чуть подробнее, с чем вам придется столкнуться. Сколиозом называют состояние, когда позвоночный столб имеет устойчивое фронтальное отклонение.

1 степень будет наиболее простой, а 4-ая, соответственно, крайне тяжелой. Кроме этого, самые распространенные классификации сколиоза различают по виду деформации, исходя из области позвоночника, где он развивается, и по происхождению.

Виды сколиоза

Если рассматривать форму искривления, то различают самые простые: C-образные, чуть сложнее будет в случае с S-образной формой. Опасной, отягченной всевозможными осложнениями, но при этом самой редкой считают Z-образную разновидность с тремя дугами искривления.

Чаще всего врачи не могут объяснить причины развития сколиоза, поэтому в диагнозе вы можете увидеть слово «идиопатический», то есть с неустановленными причинами.

Сколиоз 1 степени, как правило, выявляют на профилактических осмотрах и подвержены ему дети и подростки в период активного роста. Учитывая распространенность данного заболевания, подобные осмотры стараются проводить достаточно часто как в детских садах, так и в школах.

Конечно, никаких опасных последствий данная стадия заболевания не может спровоцировать. Основная задача родителя — это встать на учет к специалисту и следить за прогрессированием заболевания, не допуская его ухудшения. В этом вам поможет ряд специальных мер.

Логично, что запущенные формы болезни вылечить гораздо сложнее и в некоторых случаях приходится делать сложные операции, во время которых для доступа к позвоночнику приходится даже удалять ребро.

Можно ли самостоятельно выявить такую форму болезни?

Обнаружить проблему способен вышеупомянутый тест. Кроме этого, можно попросить ребенка нагнуться и свесить руки вперед. В такой позе тоже могут быть заметны изменения в линии позвоночника.

Определение сколиоза

Прежде чем мы начнем разбираться, как вылечить сколиоз 1 степени попробуем понять, могут ли еще какие-нибудь симптомы помочь выявить такое заболевание?

Одним из основных признаков сколиоза является асимметричное положение плеч или таза. Кроме этого, вы обязательно заметите, что человек начал сутулиться, увеличился лордоз, то есть естественный изгиб позвоночного столба.

Но не стоит путать это состояние со слабостью мышц. При сколиозе деформируются именно позвонки. В первом случае (то есть при мышечной атрофии) позвоночник примет нормальную форму, если снять с него нагрузку.

Однако самый точный диагноз можно получить только после результатов рентгенографии. Обычно в этом случае родители и врач в индивидуальном порядке решают, стоит ли проводить подобное исследование.

Этапы лечения вашего заболевания

Человек, которому поставили обозначенный диагноз наверняка ищет ответ на вопрос: «Как лечить сколиоз 1 степени»?

Как я уже сказал выше, радикальные вмешательства в данном случае не рекомендуются. Первичные стадии не связаны с тяжелыми последствиями для организма.

Если у вас сколиоз 1 степени, лечение вполне может ограничиться профилактическими мерами. Основная задача — это предотвратить дальнейший прогресс.

Самый распространенный способ справиться с проблемой — это использование специального ЛФК. Существует антисколиозный комплекс по методу Шено. Но этим можно не ограничиваться, а заниматься любой адаптированной гимнастикой. Например, отличный курс можно найти по этой ссылке.

Александра Бонина

Это авторские разработки Александры Бониной, которая уже долгое время профессионально занимается восстановлением здоровья позвоночного столба. Эти упражнения можно применять как во время лечения, так и на этапе профилактики. Всего 20-30 минут в день, и вы уже через пару недель увидите значительные улучшения.

Если у вас сколиоз 1 степени, лечение в домашних условиях с помощью данного метода обычно дает отличные результаты.

К лечебным и профилактическим мероприятиям часто добавляют массаж. Подобную процедуру делают курсом из 10-12 посещений и повторяют раз в 6 месяцев или раз в год.

Хорошей рекомендацией станет и подбор адекватного вида спорта. Правда, в этом случае стоит учитывать и некоторые нюансы. Особенно если у вас осложненные формы типа s- образного сколиоза 1 степени, лечение с помощью спортивных дисциплин должно обязательно согласовываться с лечащим врачом.

Девочка гимнастка

Но общие рекомендации — это запрет на те дисциплины, где используются асимметричные нагрузки, в том числе художественная гимнастика или хореография. Лучше всего, если вы остановите свой выбор на общей физической подготовке.

Что это может быть? Восточные единоборства или спортивная гимнастика. Разрешается даже заниматься в фитнес-центре или силовыми нагрузками, но в данном случае посоветуйтесь с тренером, чтобы исключить неподходящие вам упражнения.

В частности, совершенно неприемлемы упражнения, которые увеличивают подвижность сегментов позвоночника.

Но все усилия врачей окажутся бессмысленными, если вы не научитесь держать правильную осанку. Причем важно не только ходить с выпрямленной спиной, но и ровно сидеть за столом.

Стойка возле стенкиЧтобы понять, в каком положении должна находиться ваша спина во время хождения, подойдите к стене и прижмитесь к ней лопатками, ягодицами и ступнями.

Постойте так пару минут, чтобы позвоночный столб запомнил это положение. В течение дня, если у вас есть такая возможность, подходите к стене и проверяете таким образом свою осанку.

Очень важно подобрать правильный стул или кресло, которая будет повторять все физиологические изгибы вашей осанки.

Отличной рекомендацией станет и повышение общей физической активности, особенно с учетом тотальной гиподинамии современного общества. Старайтесь почаще гулять, устраивать активные игры на свежем воздухе, плавать в природных водоемах или в бассейне.

В курс лечения может входить и мануальная терапия или работа остеопата. В список попадает физиотерапия, иглорефлексотерапия, реже — прием медикаментов. Когда у пациента сколиоз поясничного отдела позвоночника 1 степени, лечение в редких случаях может подразумевать и ношение корсета.

Факторы риска

Пациентов с данным видом патологии всегда будет интересовать вопрос, насколько велик риск осложнения заболевания и перехода его в более тяжелые степени?

Безусловно, даже при выполнении всех рекомендованных мер такой шанс всегда существует. В одном случае эта предрасположенность более высокая, а в другом — пониженная. Причем локализация сколиоза совершенно не имеет значения.

  1. Усугубляющими факторами станет наличие подобной проблемы у одного или двух родителей;
  2. Чем раньше выявляется сколиоз, тем больше вероятности, что он может иметь патологическое течение. Хотя данный вопрос остается спорным, потому что некоторая часть ортопедов полагает, будто до 7-8 лет у ребенка позвоночник имеет чрезмерную подвижность и не отличается устойчивостью, поэтому делать далеко идущие прогнозы не имеет никакого смысла;
  3. Располагающим фактором может стать и мышечная слабость;
    Мышечная слабость
  4. Сюда же можно отнести и любые нарушения осанки, в том числе и гиперлордоз;
  5. Когда пациент имеет в анамнезе другие патологии опорно-двигательного аппарата, например, деформация грудной клетки или искривление тазобедренных суставов;
  6. В список попадает синдром системной гипермобильности. Это отклонение связано с чрезмерной эластичностью связочного аппарата. Оно может развиваться у людей, которые занимаются некоторыми видами спорта, где требуется повышенная растяжка. Например, балет или ушу, йога и так далее;
  7. Слабая повседневная активность и пассивный образ жизни.

Однако, это не все условия, которые могут усугубить ваше состояние. В данном случае вам предстоит детальная беседа с лечащим врачом, который постарается собрать максимально подробный анамнез.

На сегодня это всё, друзья! Каким бы безопасным не казался вам сколиоз 1 степени я рекомендую все же не запускать болезнь. Обращайтесь к врачу вовремя и чувствуйте себя прекрасно. Жду вас снова на страницах этого блога.

Оцените этот пост, я старался ;)
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Нет голосов)
Загрузка...
Комментариев нет
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: