Авторский проект
Михед Александра
Прокачай свою страсть до БЕЗУМИЯ!

Инжир, курага и чернослив для здоровья позвоночника

Рубрика: Спина

Сухофрукты

Салам алейкум, дорогие читатели и читательницы!

Каким только образом специалисты не предлагают восстанавливать здоровье позвоночника. В списке рекомендаций можно найти различные способы, начиная от медикаментозного лечения и инъекций хондроцитов и заканчивая мануальной терапией и гимнастикой.

Улучшить состояние вашей спины можно даже с помощью коррекции рациона. Многим такой способ может показаться не очень действенным, но чтобы разобраться в этом, придется вам остаться со мной и дочитать статью до конца.

Чем полезно плавание для позвоночника?

Рубрика: Спина

Спортсменка

Намасте, мои дорогие! Каждая женщина, которая хоть однажды вынашивала ребенка знает это ужасающее ощущение тяжести в пояснично-крестцовом отделе на последних сроках.

Причем избавиться от него практически невозможно. Даже если лечь, живот начинает давить на спину с такой силой, чтобы расслабиться полноценно не получается.

Как с помощью питания поддержать организм при остеохондрозе?

Рубрика: Спина

Девушка с овощами

Крепкого вам здоровья, дорогие мои! Еда — это основа нашей жизни. Такой простой и вполне очевидный факт становится более актуальным, когда мы начинаем болеть. В тяжелые моменты оказывается: есть все что угодно уже не получится. А смена рациона способна как улучшить наше состояние, так и значительно ухудшить его.

Это касается случаев, которые непосредственно связаны с органами пищеварения: с гастритами, с язвами и пр. Но коррекция питания вполне способна помогать и при других патологических состояниях, например, при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника и, в частности, при остеохондрозе.

Разрешено ли хрустеть позвоночником — польза и вред от хрустения

Рубрика: Спина

Спортивная девушка

Буэнас диас, мои дорогие читатели! Я иногда хрущу позвоночником. Вот так бывает утром проснешься, потянешь изо всех сил свою одеревеневшую спину и раздается это тихое потрескивание. Или встал из-за компьютера после нескольких часов работы и снова – зарокотало в спине. А у вас так случается?

Кто из нас не встречал такого доброго советчика, который едва услышав, как вы хрустнули пальцами или позвоночником, тут же скривится и начинает назидательную беседу?!

Что такое остеохондроз, почему он возникает и как с ним бороться?

Рубрика: Спина

Мост с людей

Крепкого здоровья, дорогие мои! Представьте себе, что у каждого 8 жителя Земли можно найти первичные симптомы остеохондроза, причем у нескольких из них это будут весьма запущенные стадии.

Также печальная статистика говорит нам и о том, что только 2 человека из этого количества обратятся к врачу вовремя, не запустив болезни.

Какую роль играет каждый позвонок человека?

Рубрика: Спина

Девушка занимается йогой

Коничива, дорогие мои! Расскажу вам одну увлекательную и поучительную историю. Не так давно у меня неистово стали болеть почки. Спазмы или колики начинали тревожить под утро, когда я долгое время проводила в одной и той же позе во сне.

Симптомы безрадостные поэтому, испытав несколько таких приступов, я поняла, что на случайность это уже не спишешь и отправилась к врачу. Чтобы не ходить наобум первым делом решила сделать УЗИ, чтобы, как говорится, представлять образ врага, который стал меня одолевать.

Adblock detector