Авторский проект
Михед Александра
Прокачай свою страсть до БЕЗУМИЯ!

Приглашенный гость — Николай Прытков

Рубрика: Workout

Привет, чубрики! Запилили новый видосик с Николаем Прытковым. Пацанчик занимается акробатикой, танцует брейчик, ведет здоровый образ жизни и просто позитивный чел.

Отжимания на одной руке! Как научиться?

Рубрика: Путешествия

Привет братва, подозрел новый видосик с темой «как научиться отжиматься на одной руке». Первый раз пробовал отжиматься на одной и получилось довольно не плохо. Переходите на канал, смотрите видео и оставляйте комменты.

Как накачать ноги в домашних условиях? Адское упражнение — Пистолетик

Рубрика: Workout

Привет братва, новое видео уже на канале. В нем речь пойдет о том, как накачать ноги в домашних условиях используя только вес собственного тела.

Как правильно подтягиваться на турнике? База!

Рубрика: Workout

Подъехало новое видео на тему «Как правильно подтягиваться на турнике», в видео рассмотрены основные нюансы и базовая техника. Приятного просмотра на канале Михед ПродакшЭн

Как не раскачиваться на турнике при подтягиваниях? Крутая фишечка

Рубрика: Workout

Всем привет, лето в полном разгаре, а это значит, что время тренить на улице, на турничках и брусьях!

Хочу поделиться с вами маленькой фишкой, которая позволит не раскачиваться на турнике при подтягивании. Удели 1 минуту и ты раз и навсегда запомнишь эту маленькую, но крутую фишку!

Обучалка для новичков, как правильно делать скручивания на пресс

Рубрика: Workout

Привет ребята, поступило новое видео на канал, «Как правильно делать скручивания на пресс» Обучалка для новичков.